Sağlıklı ve ayrı gıda, diyet, çiğ gıdalar için moda - tüm dünyanın sadece yiyecek hakkında düşündüğü gibi görünüyor. Kesinlikle faydalanacak ve zarar görmeyecek şekilde ne yiyecek? Ancak, gıda uzmanlarına göre, bazı ürünler aldatılmaktadır. "Sağlıklı", ilk bakışta, yemek kendi içinde, birçok insanın şüpheli olmadığı bir tehdit.
Ham deniz ürünleri
Denizin bütün kirleri Molasus'a gidiyor
pixabay.com.
İstiridye ham, iyi yapılır ve bu incelikin uygun olmadığı, sudan yeni yakalanan Kılık ve Karadeniz Midye'sini yoktur. Ne tehdit ediyorlar? Ciddi gıda zehirlenmesi. Dünya okyanusundaki suyun ısınması nedeniyle, ham yumuşakçalar birçok yeni bakteri türünün çoğaltılması için uygun bir ortam haline gelir. Bu nedenle, deniz ürünleri termal işleme olmalıdır.
Taze sıkılmış meyve suları
Hiçbir durumda sokakta meyve suyu almayın
pixabay.com.
Meyve suyunda pişirme sürecinde, pek çok bakteri düşer ve hatta virüsler ve eğer barmen hijyeni takip etmezse, o zaman içkiyle bile parazitler elde edebilirsiniz. Garip bir şekilde, beslenme uzmanları, üretimde üretilen paketlenmiş meyve sularına tüm normlara uygun olarak tavsiye eder. Ve eğer vitaminleri tam olarak almak istiyorsanız, sadece bu meyveyi yiyin.
Kanlı biftek
Çiğ et kitle enfeksiyonunda
pixabay.com.
Tabii ki, lezzetli. Et, vücuda gerekli protein verir. Bununla birlikte, yarı yarıyılda bağırsak bir değnek ve salmonella kalır. Restoranda sığır eti vermiş olmak, salmonellozlu hasta saçlı bir yatakta bulunmaktır. Yemeğin, kavuruculara yüksek bir step ile hazırlanmasını isteyin.
Yeni süt
Udder inek sterilini yapamayacaksınız
pixabay.com.
Kokulu, kokulu bitkiler, hala Burenki'nin altından gelen sıcak süt, çocuklara vermeyi seviyor, büyüyen bir vücudun paha biçilmez bir avantajını getirdiğine inanıyor. Bununla birlikte, olduğu gibi, rustik bir hostes, ardından "kuskusunu", sterder'in steriliyetine aklama hala çalışmayacağını unutmayın. Yani, çift süt ile birlikte çok fazla virüs ve bakteri alacaksınız. Biri çıktı - kaynar.
Nehir balığı
Balık yakalayın ve suya atın - Balık tutma bir hobi kalacak
pixabay.com.
Nehri kıyısında ve onda kulaktan sadece yakalanan bir balık yakaladı - unut. Nehir balığı, her zaman ısıl işlem sırasında bile ölmeyen parazit kütlesini yaşar. Tatlı su balığının pişirilmesi sırasında, tehlikeli zararlı maddelerin sadece% 18'i nötralize edilir ve kalan% 88'lik et suyuna düşer. Zehir toksinlerini zehirleyebilirsiniz.