Enfeksiyonlara karşı koruma için basit kurallar

Anonim

Rusya'da, kayıtlı tüm bulaşıcı hastalıkların% 90'ı solunum yolu enfeksiyonlarına düşer. Tipik olarak, çocuklar incinmeye başlıyor (hasta bazlı emirler arasında% 45-60'dır). Kim, modern çocuklar, yılda 2 ila 12 kez influenza ve keskin solunum yolu enfeksiyonları ile hasta. Böylece, okullar yılda 3 kez ortalama akılda kalıcı, okul öncesi okul öncesi - 6 kez ve bebekler 2 ila 12 Arvi bölümünü taşır. Tabii ki, yetişmek tatsızdır, ancak bu hastalıklar, sık sık Arvi'nin arka planına karşı özellikle tehlikelidir, ciddi kronik hastalıklar genellikle gelişmektedir.

Bu nedenle, bugün okulların sağlığının korunması ve güçlendirilmesi, eğitim kurumlarının en önemli görevlerinden biri haline gelmiştir. Örneğin, Sağlık Bakanlığı ve Rusya Federasyonu'nun sosyal gelişimine göre, birinci sınıfa gelen çocukların sadece% 22'si tamamen sağlıklı. Moskova'da, "influenza'ya karşı 5 adım", sağlıklı bir yaşam tarzının popülerleşmesini ve salgın dönem boyunca muskovitler arasında influenza ve arvi'nin önlenmesini amaçlayan aktiftir. Bu program, Moskova'daki Rospotrebnadzor ofisi, Rusya Federasyonu Milli Eğitim ve Bilim, Dünya Sağlık Örgütü, Rus Kızıl Haç, Epidemiyoloji Enstitüsü ve Mikrobiyoloji Bilimi Ofisi tarafından geliştirildi ve aktif olarak desteklendi. G. N. Gabrichevsky.

- Programımız her yıl, "Sağlık Dersleri" için Moskova Eğitim Metodolojik Malzemelerinin Desteği ile özel olarak tasarlanmış neredeyse iki yüz metropol okulu sunar - Grip'ün önlenmesi ve 2011/12'nin önlenmesi konusundaki basın toplantısında konuştu. Bu programın başlatıcılarından biri olan Kerezrel Stefan - ayrıca, tıbbi maskelerin, elektronik termometrelerin, ıslak mendillerin bulunduğu afiş, takvimler, renklendirme kitapları ve profilaktik setleri;

İyi alışkanlıkların eğitimi için, sıkıcı ve anlaşılmaz bir şey gibi görünüyordu, öğretmenler bir oyun formunda ders veriyorlar, her birinin fotoğrafının ortasındaki ilginç soruların, tutkal sağlığı papatyasına cevap arıyorlar. belirli bir öğrenci. Ve sağlığın her dersi, belirli bir çocuğun sağlıklı alışkanlıklarını tartışıyor. Yardımcısı, "Gerçekten de çocuklar, bize papatyadan bahsetmek için ellerini çekmek için mücadele ediyorlar" diye paylaştı. Sosyal Koruma Okulu Direktörü 1372 Inna Sharaburova. O ve bir basın toplantısında izleyicilerle, gazeteciler benzer bir mini ders sağlığı yaptı.

Öğretmen, "Şu an planetaryumda buluşmadık" dedi. - Sağlıklı olmak için, odayı zehirlemeyi ve akşamları yatmadan önce, yatmadan önce temiz havayı solumak için akşam yürüyüşü yapmayı unutmayın.

Ve bilgisayarda oturmayı sevenler için, Coldswww.5-shagov.ru ile mücadele konusuna adanmış özel bir site bile başlatıldı. Zaten 780 binden fazla insanı ziyaret etti. Orada da eğlenceli bir oyun bulabilir ve göze çarpan bir şekilde, influenza ve Arvi'nin önlenmesi için kurallara uymak için çocukları ve yetişkinleri öğretir.

Okullara ve dünya çapındaki örümcek ağlarına ek olarak, bu program yaklaşık 250 çocuğun ve yetişkin hastanesini ve önleyici kurumları kapsamaktadır. Onlar ücretsiz tek kullanımlık maskeler, posterler yerleştirilir, sağlıklı bir yaşam tarzına giden basit adımlar hakkında söyleyen kitaplar ve bağışıklığın güçlendirilmesi.

Bu arada

Resmi istatistiklere göre, Grip ve Arvi'ye göre, yılda 30 milyona kadar insan var. Ve ülkemizdeki yıllık ekonomik kayıplar, 80 milyardan fazla ruble oluşturuyor.

İnfluenza ve Orvi'ye karşı 5 saldırı

Hijyen kurallarına uyun!

Ellerinizi daha sık, özellikle de başkalarının incintiği dönemde yıkayın. Giyim, yatak çarşafları temizliğine dikkat edin. Düzenli olarak temizleyin ve tesisleri havalandırın - virüsler temiz havayı sevmez.

Sağlıklı bir yaşam tarzı getirin!

Hareketli yaşam tarzını sürün, doğru yemeye çalışın, kötü alışkanlıkları bırakın (örneğin, sigara içilen veya gereksiz videolardan). Bir kez rasyonel olarak zamanınızı planlayın, değiştirin ve dinlenin.

Bağışıklığını güçlendir!

Düzenli olarak spor yaptık, bireysel sertleşme çizelgesini seçin. Masanızdaki her günün vitamin ve mineraller bakımından zengin ürünler olması önemlidir.

Önlemek için önlemler alın!

"Şimdiye kadar doğmaz ..." ilkesine etki etmeyin, unutmayın, en iyi ilaç önlemedir. Bu nedenle, bir epidemik tehdidi durumunda, bir doktora danıştıktan sonra, kullandıktan veya özel ilaçlar veya aşılama yaptıktan sonra.

Dikkat - Grip!

Hastalanırsanız, kendinize ilaç vermeyin, lütfen doktora başvurun. İşe gitmeyin ve genel olarak, mümkünse kişileri başkalarıyla dışlayın. Birisi çevrenizden bıktıysa bir maske takın.

Devamını oku