Herkes meyve ve meyvelerin yararlı olduğunu biliyor, ancak herkes ne tür bir fetüsün taşınacağını tahmin edemez. Kirazın antioksidanlar bakımından zengin olduğunu ve karpuzun yaz aylarında dehidrasyonu önlemeye yardımcı olduğunun farkında mısınız?
Piyasada veya Mağazada Blueberry - Kepçe! Bu berry, vücuttaki çeşitli iltihaplarla mükemmel bir şekilde savaşır, beyinlerin bir tonda olmalarına yardımcı olur ve ruh halini iyileştirir. Yurtdışı Avokado, şişmanlığına rağmen, uyum sağlamaya yardımcı olur. Kadınlar için, özellikle önemlidir, çünkü genital sistemimiz normalde doğru yağsız çalışamaz.
Isıtın başlangıcında ödünç vermeye başlarsanız, fesleğen rotaya girin. Nemi geciktirmek için bir özelliği olan gövdeden tuzu gösterir. Ve ne kadar lezzetli fesleğen domateslerle birlikte!
Domates de superfood olarak adlandırılabilir. İçlerinde bulunan maddeler, serbest radikallerle mücadele ediyor, güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı koruyun ve gençliğin korunmasına yardımcı olur.
Büyük faydalar aynı zamanda patlıcan, pancar ve yeşil bezelye getirecek. Tamamlamaya meyilliyseniz, pancarların ham formda salataların bir parçası olarak daha iyidir ve polka dotun taze veya donmuş birini seçer.