Güncel yazın bize sıcak havalarda bizi şımartmadığı gerçeğine rağmen, güneş, zaman zaman hala gözetir ve hatta kapalıyor. Yanılmayın, ultraviyole tehlikesinin, tenimizin sadece güneyindeki bir yerde temsil edebileceğine inanmak, gölgedeki hava sıcaklığının 40'ın işaretini aştığı için, şehir güneşi inanın, bir sıcaklıkta bile daha az değil. +22. Bilim adamları, yaşlanma ile ilişkili cilt problemlerinin% 90'ının, güneşin hatası ile gerçekleştiğini kanıtlamıştır: Bronzlaşma sırasında, agresif ultraviyole ışınları, epidermisin derin katmanlarına nüfuz eder, böylece hücrelerin normal çalışmasını bozarlar. Bu sefer sizinle birkaç tavsiyeyle paylaşacağım, kendimi ve cildinizi güneşten nasıl koruyacağım.
Şapka - mükemmel koruma ve sahilde ve şehir koşullarında
Malzemeler Basın Hizmetleri
Güneş kremi. Sadece sahilde değil, aynı zamanda şehirde de kullanmaları gerekir. Bir krem seçerken, SPF'sini (güneş kremi faktörü) dikkate almak önemlidir. Örneğin, SPF10 işaretleme, sadece 1/10 (veya% 10) ultraviyole ışınları bir krem uygularken, cilt üzerinde kendi etkilerine sahip olacağı anlamına gelir. Krem en iyisi BB-krema veya ton ile birleştirilir, çünkü krem koruma sağlar, örneğin SPF30'da, oldukça yoğun bir katmanla bulaşması gerekir. Ve şehirde yüzündeki beyaz bir "tava" ile yürümek istemezsiniz.
Hatırla Yüksek basınç ekrişleri, hormonal kontraseptif tabletler ve antibiyotikler, günlüklere cilt duyarlılığını arttırır . Yaz aylarında bu ilaçları kullananlar, daha yüksek bir SPF seviyesine sahip daha yüksek bir koruma seviyesi kullanmak daha iyidir.
Antioksidanlar bakımından zengin ürünler yiyin
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
Antioksidanlar - Cilt hücrelerini serbest radikallere zarar veren akım maddeleri. Düzenli olarak antioksidanlar bakımından zengin ürünler yerseniz, ultraviyole öğrenmesinden hücrelerin derisinin yıkılmasını önleyecektir. Yararlı ürünler arasında: havuç, ıspanak, brokoli, kırmızı biber, karpuz, badem, yaban mersini, yumurta, asit meyveleri, yanı sıra yeşil çay ve hidrojen ile zenginleştirilmiş su.
Genellikle Japonya'da hizmete gidiyorum. Biliyor musun, genel olarak yükselen güneşin sakinleri sunbathe üzerinde. Buraya Tan hala bir sosyal statü işareti olarak kabul edilir. : Aristokratlar parlak cilttir ve plantasyon işçileri tabaklanmıştır. Muhtemelen, Japon sofistike bayanların çiçek açan bir sakura altında dantel şemsiyelerle yürüdüğü her türlü reprodüksiyonu gördünüz. Bu nedenle, şemsiyeler, yaygın şapkalar ve güneşten gelen diğer maskeleme araçları, sağlıklı ve genç cildimizin sadık uydularıdır. Tabii ki, güneş gözlüğü - gözlerin çevresindeki kırışıklıklara karşı.
Ultraviyole - Hem fayda hem de büyük cilt hasarı
Malzemeler Basın Hizmetleri
Cilt, vücudumuzdaki tek kişi değil, güneşten korunmalı . Saç da doğmalı. Bu konuda, doğru şampuanı seçmek çok önemlidir: lipitler, Macadamia yağı, ylang-ylang sütü içermelidir - yiyecek ve nemlendiriciden sorumludurlar, çünkü güneş yüzünden, saçlar zorlaşır, donuk, kırılgan, şaşkın ve tutturulmuş. Ve saç curlers, kötü ve demir kullanımına başvurmak üzere daha fazla şey deneyin, aksi takdirde ultraviyole'nin saçlarınızdaki olumsuz etkisi art arda artacaktır.
Ama yine de, eğer gerçekten bronzlaşmak istiyorsan, ama güneşlenmek ya da bizim durumumuzda olduğu gibi, hiçbir yerde - ben Kamyon . Kabinde bir prosedür yapıyorum, ancak cildi daha yoğun nemlendirmenin gerekli olduğunu hatırlamak önemlidir. Yaklaşık bir hafta bronzum var. Avantajları: Çözüm cilde kan içine nüfuz etmemektedir, kararma reaksiyonu en üst katmanda meydana gelir ve bu vücuda zarar vermez. Prosedürden önce, peeling yapmak gerekir, özellikle yaz mevsiminden önce her zaman iyidir. Cilt güncellenir - tan çıkar.
Losyonların bileşenleri genellikle doğal kökenli - SAHARARA - dihidroksiaseton ile ilgili şeker pigment, su ve madde. Ancak, güneşte güneşte bir anlık bronzlaşma prosedüründen sonra güneşlenirken, ultraviyole karşı koruma uyguladığınızdan emin olun! Böyle bir tan, hiçbir şeyi korumaz.