Bir zamanlar bir yastıkta bir yastığa bağladıktan sonra ortak fotoğrafları sildikten sonra, geçmiş romanı hayal kırıklığına uğratana kadar bir süre aptal beyninin ne olduğunu bilir. Yeni çalışma "azaltılmış spatiotemporal beyin dinamikleri, bir ilişki ayrılmasından sonra artan depressivi semptomları ile ilişkilidir", bu yılın Mayıs ayında klinik bilimsel dergi, ilişkilerin yırtılmasının işinin dinamiklerini nasıl ihlal ettiği üzerine ışık tutuyor. Beyin bölümleri.
Çalışma neydi
Bu çalışmada nöropalizasyon ile ilgili bu çalışmada, bilim adamları stresli bozulduktan sonra depresif semptomların güçlendirilmesinin, tüm beynin metastabilite, entegrasyon ve yapısı göstergeleri ile ilişkili olabileceğini araştırdı. Kontrol grubu, 18 ila 26 yaşları arasındaki deneyde 69 katılımcı içermektedir, bu son altı ay boyunca ilişkilerin yırtılmasından kurtuldu. Depresyon belirtilerini tahmin ettikten ve beyin taramanın her katılımcısını fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (MRG) yöntemiyle gerçekleştirdikten sonra, araştırmacılar, ilişkiyi kırdıktan sonra depresif semptomların güçlendirilmesinin uzamsal-zamansaldaki bir düşüşle ilişkili olduğunu bulmuşlardır. Beynin dinamiği.
Araştırmanın sonuçları
Snancakes'in Analizi MRG, sevgili katılımcılara düşen deneysel katılımcılarda depresyon semptomlarının tezahürünün ciddiyetinin, beynin büyük miktarda gelenleri işlemek için bölümlerinin çalışmalarını koordine etme kabiliyetindeki düşüşle ilgili olduğunu göstermiştir. bilgi. Depresyonun semptomları daha da güçlendirildi, daha belirgin bir şekilde beynin ihlali vardı - her şeyden önce, mekansal düşünme ve metastabilitenin zayıflaması - kalıpları tanıma yeteneği. Yazarlar, "Yaklaşımımız, bir bütün olarak nüfus arasındaki depresyon semptomlarını anlamak için yeni fırsatlar sağlayabilir" dedi.
Sizi acı çeken şeye dikkat etmek
Fotoğraf: Unclash.com.
Bu verileri nasıl kullanabilirsiniz?
Çalışması esas olarak zihinsel aktivite ile bağlanmış olan insanlar, depresyon belirtilerini göstermek imkansızdır. Ayrıldıktan sonra, derhal psikoloğa gidin, sevdiklerinizden derinlemesine tecrübe alışkanlığınızı biliyorsanız. Olumsuz duyguları barındırmayı reddetmeye değmez - bu yüzden değişen yaşam koşullarına adaptasyon dönemi büyür, ancak bir ya da iki yıldaki geçmişin sorunları kesinlikle ortaya çıkacak ve sizi en baştan iş yapacak. İnsanlarla sakince ayrılırsanız, yine de yalnız, daha az zaman harcamaya çalışın, daha sık spor yapın, kötü alışkanlıklardan vazgeçer - alkol ve sigaralar sadece geçici bir etki verecektir. İlk birkaç ay daha uyur, yoga'ya gidin ve meditasyona girin - bu uygulamaların sağlık için iyi olduğunu yazdık.