Moskova'da 10 Mart'ta gerçekleşen Todes Ballet'in 25. yıldönümüne adanmış Jubilee konseri sırasında, hayranlıkla ilgili birçok tanıdık, arkadaş ve gazeteciler, Alla Duhov'un bozulabilir başkanının gözle görülür şekilde kaybolduğunu ve harika bir şekilde olduğunu belirtti. Manzaraların hemen arkasında, konuklar, allaların birkaç ay boyunca bu kadar etkileyici sonuçları nasıl başardığı konusunda çeşitli versiyonlar inşa etmeye başladı. Birisi denizaşırı hapların varsayımını, sihirli süpernova hakkında birileri dile getirdi. Akşamın metresi, tüm türleri dağıtmaya karar verdi ve şahsen sadece söyledi, ancak uyumunun sırrını açıkça gösterdi. Zaten birkaç ay Alla Dukhova, "İskandinav Yürüyüşü" olarak adlandırılan ya da yapışkanlarla yürürken çok yoğun bir şekilde meşgul olmuştur. Bu, vücudun kaslarının ve kalbin yükündeki yükü artırmak için, kayaklara benzer özel çubuklar kullanıldığı bir zindelik türüdür. Alla Dukhova bu sporu sadece bir yıl önce Riga'da yalnız aldı.
"Ellerinde bazı kayak yapışkanları olan insanlara dikkat çektim, bu da çok hızlı bir şekilde onlarla birlikte parklardan biriyle hareket etti. İnternette, İskandinav Yürüyüşüyle ilgili her şeyi okudum, sınıflarda kasların% 90'ında bir yük olduğunu öğrendim. Denemeye karar verdim ve ne denir, çizildi. Etki gerçekten harika. İlk üç ayda 15 kilogram düşürdüm ve her eğitim oturumunda kilo vermeye devam ettim. Ve her gün eğitiyorum, evin yakınındaki parkta 6 kilometre geçtim. Biliyorsun, ilk önce bana garip bir şekilde baktım ve şimdi takipçilerinim olduğunu fark etmeye başladım. İskandinav Yürüyüşüyle ilgili en önemli şey, çok hızlı bir şekilde hareket etmek, neredeyse koşmaktır. Özel bir cihazın yardımı ile 9 km / s hızını geliştirdiğimi öğrendim. Son zamanlarda, ünlü moda modelinin Claudia Schiffer'in de bir hayran ve bu sporun bir propagandist olduğu internette okunur. Fakat benden farklı olarak, "hızlandırıyor", sadece 7 km / s. Gurur için benim için başka bir sebep oldu: Schiffer'in kendisini aştım !!! Tabii ki, bu bir şaka. Benim için en önemli şey, İskandinav Yürüyüşü ile elde edilen muhteşem bir spor sonucudur. Kaslarımın sürekli tonda olduğunu hissediyorum ve kilo kaybının sonucu açıktır. Hızlı ve etkili bir şekilde iyi bir fiziksel forma gelmek istiyorsanız - tavsiye ederim. Dahası, yılın herhangi bir zamanında yapabilirsiniz. ALLA DUKHOVA, ana şey tembel olmamak. "