Küçük, en az yarım gün geçirdiğiniz öğle yemeğini reddetti. Çocuk, özellikle yemek açısından memnun değil. Çok sık, umutsuz bir ebeveyn, sadece öğle yemeği olsaydı, istediği lezzetli herhangi bir lezzetli "zarar" veriyor. Ve yine de ebeveyni dikkatli olmalı, çünkü ilk bakışta en zararsız bile, içecekler vücut üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahip olabilir.
Tehlikeli
En sevilen, ancak aynı zamanda - mide çocuğu için en zararlı ürünlerden biri. Ve hayır, karbonatlı içecekler, özellikle de tatlı, susuzluğunuzu söndürmeyin, bunun yerine çocuk daha fazla içmek ister, ancak genç organizmaya giren ve konuşmamak için şeker sayısı hakkında. Tatlı kükürtün sürekli kullanımı ile, organlarla ilgili problemler başlar: Böbrek acı çeker, şişlik meydana gelir, metabolizma bozulur. Buna ek olarak, bulanıkça içermeyen içecekler bile zarardır, çünkü gaz gastrik mukozayı son derece olumsuz yönde etkiler.
Kahve, bir çocuğu sinirli ve hatta agresif hale getirebilir
Fotoğraf: www.unsplash.com.
Bitmiş meyve suları
Paketlenmiş meyve sularının aynı sodadan çok daha iyi olacağını düşünmeyin. Mesele şu ki, şeker miktarı ve orada ve orada biraz farklı. Evet, meyve suyunda gaz şeklinde ek bir uyarıcı yoktur, ancak lezzetler lezzet ve yüksek kaliteli boyaları değiştirmeye gelir. Sular için sevginin en tatsız sonuçları obezite, diyabet ve kapsamlı çürükler haline gelebilir. Hazır ev yapımı meyve sularını değiştirin.
Kahve
Hiçbir yetişkin olmayan bir içki, en az onbeş yaşında bir çocuk için yaşayamaz. Çocuk Psisi, sadece oluşturmaya başlar ve yüksek kafein içeriğine sahip bir içecek bu süreci bozabilir. Bir çocuk uykusu kaybedebilir, sinirlilik ve genellikle kontrolsüz saldırganlık saldırıları sıklıkla meydana gelebilir. Ve yine, kahve, mideyi olumsuz yönde etkiler: Nazik bir çocuk oranı anında uyarıcıya tepki verir, mide ekşimesi ve kronik ağrı görünecektir. Dikkatli ol.
Kvass
Küçük çocukların kullanımı için birçok yetişkin KVASS tarafından sevilen de tavsiye edilmez. KVASS listemizdeki en doğal içecek olsa da, fermantasyon ürünleri ishal gelişimine neden olabilir. Diğer şeylerin yanı sıra, her türlü kurallarda depolanan her zaman KVASS değildir, depolama standartlarının genellikle aşağıya düşen bakterilerin çoğaltılmasına yol açmaz. Bir içkiyi bir çocukla nasıl paylaşmak istediğim önemli değil, sıradan su ile değiştirin.