Tabii ki, hepimiz saat 18'de durmanın gerekli olduğunu duyduk. Gugoo 6 kez attı - tek parça yok. Belki de bu 22-23 saatte yatacak olanlar için doğrudur, ancak bir bilgisayarda oturuyorsanız veya gece yarısına kadar oturursanız, atıştırmadan yapamazsınız - sadece vücuda sadece zararlıdır. Ancak, gıda kolay ve faydalı olmalıdır.
Mantarlar
İnsanlar bu ürünle farklı şekillerde ilişki kurar. Dikkatli - zehirden korkmak, diğerleri, aksine, onlara tapın. Ancak, her iki durumda da, tüketiciler mantarların şiddetli olduğuna inanıyor, ancak bu değil! Asgari kalori ve yararlı iz elementlerinin kütlesi var! Sadece onları çok miktarda yağda kızartmaya gerek yoktur ve daha sonra ekşi krema ve patates ile servis edilir.
En sevdiğiniz sebzeleri seçin
Sebze havyar
Güzel diyet ürünü. Olabilir: Zabachk, Patlıcan, Mantarlar ve Sebzeler. Bu, özellikle direk olarak görkemli bir ikinci akşam yemeğidir.
Mısır - kolay ve hızlı
MISIR
İçinde kolesterol çıktısının varlığı nedeniyle çok değerlidir. Akşamları yenen bakır, gün boyunca onun tarafından alınan fazla yağın gövdesinden çıkacak.
Kivi - Kiler vitaminleri
KİVİ
Bu berry lipit değişimini iyileştirir, yağları yakar ve aktarıldıysanız midedeki yerçekimi ortadan kaldırır. Ve Kivi mide ekşimesi kurtulmaya yardımcı olacak. Doktorlar, gece için bu meyveyi, keskin ve tuzlu yiyecekleri sevenlere çok tavsiye eder. Kivi vücuttan ekstra sodyum alır.
Repu nadiren unuttum
TURP
Eski, Rus, iyi unutulmuş ürün ve boşuna. Halat karaciğer aktivitesini aktive eder ve taşların oluşumunu önleyen safra salınımına katkıda bulunur. Ek olarak, bu rootpode lizozim içerir - çok güçlü bir antimikrobiyal aktiviteye sahip bir maddedir. Bu "doğal antibiyotik", cildin inflamasyondan temizlemenize, daha fazla enerji ve kuvvetli hale getirmenize yardımcı olacaktır.
Tanıdıklarına bak
pixabay.com.