Uzun zamandır beklenen yaz geldiğinde ne değişiyor? Yeşilliklerin Yağmurlu Çiçeklenme, ofislerdeki klimaların sürekli çalışması ve elbette, aktif güneş, kozmetologların bazı fonları ertelemelerinin ve günlük ritüellerin diğerlerine dahil etmelerinin nedeni budur. Ama bir pazarlama stroku değil mi? Şüpheci Not: Yaz aylarında, izolasyon endeksi, kuzey enlemlerinde bile, neredeyse iki kez büyür ve bu demek ki ... Bununla birlikte, size daha fazlasını söyleyeceğiz demektir.
O kadar solgun?
Uzun zamandır atalarımız için güneş bir nimetti. Sıcaklıkta hayatta kalmak için soğukta aynı değildir ve bu nedenle birçok uygarlık parlamayı şahin eden tanrıları yüceltmiştir. Helios, Ra, Aton, Yarilo, Apollo - Her insan güneş enkarnasyonunu buldu. Ancak, herhangi bir unsur gibi, güneş hem neşe hem de yaratma ve yıkımla taşıyabilirdi. Tabii ki, geçmişte, birkaç kişi, fotoregasyonun, melanomanın immün sisteminin zayıflatılmasını merak etti. Atalar, giysi ve şapkalar, bazen petrol ve fermente süt ürünleri kullanan yanıklardan ve ısı çekimlerinden korunmuştur. Bu arada, bugün, kendilerini yanmış omuzlara ve sızdırmazlık burnuna getirdiysek, ekşi krema veya kefir gerçekten cildimizi kurtarabilir. Hepsi yatıştırıcı ve nemlendirici özelliklere sahip olan yağ ve laktik asit sayesinde.
Uzun süredir tan, açık hava gününde çalışan fakirlerin ayırt edici bir özelliği olarak kabul edildi. Zenginlerin aristokrat solgunluğu yirminci yüzyıla kadar moda kaldı ve daha sonra spor mayolarının bronz derisi cinsel ve çekici olarak görülmeye başladı. Bugün, çok olan prensipte hareket ediyoruz: Bazı manikally ultraviyole radyasyondan gizlenirken, diğer saat kumlu plajlara sirlenir. Bunun hizalaması: Koruma birinci ve ikinci olarak gerekli olacak ve, yalnızca üç ay içinde değil, defalarca yazdığımız için. Öyleyse neden cephanemizde ayrılmıyorsunuz ki, bu zamanın geri kalanında gitmemiz anlamına geliyor?
Gerçek şu ki, güneşin gezegenimizde üç tür ışınları göndermesidir. Bir tip, UVC ozon tabakası nedeniyle dünyanın yüzeyine ulaşmaz. İkinci tip, UVA, her zaman (!) Bize uygun olan ışınların büyük kısmıdır. Evet, yağmurlu bir günde bile, Murmansk'te kışın bile. Son olarak, UVB'nin ışınları - bunların çoğunu yoktur, ancak onkolojik süreçler de dahil olmak üzere hücrelerde değişiklik yapan B tipidir.
Savunmayı sürekli güncellemeyi unutmayın, her banyodan sonra yeni uygulayın
Fotoğraf: Unclash.com.
Kendinizi ultraviyole dan korumak için, en çok SPF, yani güneş koruma faktörü veya güneş koruma faktörü olan kozmetik ürünler kullanıyoruz. Hepimiz uzun süredir tanıyoruz: bu faktör o kadar yüksek, daha güvenilir bir şekilde koruma. Doğru, bu böyle değil: daha güvenilir değil ve kalkan daha uzun sürüyor. Güneşin altında ne kadar kalabileceğinizi hesaplayabileceğiniz formül, cildiniz için korkmadan, basittir: bir faktör alın ve korunmadan "yandığınız" dakikaların sayısına çarpın. Örneğin, kreminiz SPF 15 ile donatılmıştır ve güneşte kalan on dakikada utanırsınız. Bir şeyi çarpın ve iki buçuk saat kazanın.
Geçen sezon aldığınız düzeltmenize bakın. Kozmetikler sayesinde gizlenebileceğiniz bir faktör ve bir ışın türü içermelidir. Çoğu zaman en tehlikeli UVB olacaktır. Ancak (önemli bir açıklama), türün ışınlarının ve daha az sinsidir. Gerçek şu ki, görünür yanıkları bırakmadıkları, ancak aynı zamanda alerjilere ve güneş zehirlenmelerine ve korneaya zarar verebilecekleridir. Bu yüzden işaretli bir ürüne ihtiyacınız var.
UVA / UVB (ve güneş gözlüğü!). Dikkatlice geçen yıl satın aldığınız tüpü incelediniz, çöp kutusuna gönder. "Solar Ürünler" ürünleri, ambalajın üzerine yazıldığı her şeyden daha uzun yaşamıyor.
Savunmayı sürekli olarak güncellemeyi unutmayın, her banyodan sonra yeni bir tane uygulayın (evet, su geçirmez bir ürün satın alsanız bile, mucizeler olmaz). Dudaklara, kulaklara, parmaklara ve ellere iyi bakın - bunun için bir minyatür çubuk, SPF ile bu veya basit hijyen rujı için uygundur. Ve elbette, bukleleri unutma. Saçın kendisi, aslında, canlı yapı değil, ancak izolasyon kuruyana, kırılganlığa ve renk tükenmişliğine yol açar. Ne yazık ki, toplu pazar ürünlerinde çok az para olanakları var, ancak profesyonel kurallar bu tür ürünleri de övünebilir.
Tam ortasında
Öyleyse, yaz bakımı dahil etmeniz gerektiğini fark ettik. Ancak, parlaklığın saldırganlığının azalacağı anda temyizden hariç tutulması gereken bir kategori de vardır. Enlemlerimizde Ekim ayının başında. Bu nedenle, geleneksel olarak kozmetikliler, uzak rafta çok besleyici veya ağır ürünler koymamıza, jel ve sıvı dokularıyla değiştirmemizi öneririz. Ancak bu çok genel bir öneri, ayrıca, sıcak sezonda daha az neme ihtiyacımız olan hatalı teoriye dayanarak. Bundan böyle değil: Aynı güneş, epidermisin nemnjenikliği seviyesini güçlü bir şekilde etkiler ve bu nedenle kışından daha iyi izlemek gerekir. Tanıdık kremleriniz olmadan yapmaya gelmeyecek, dahası, her ferahlatıcı yıkamadan sonra bunları kullanın.
Sürekli nemlendirici krem için iyi bir alternatif, termal suyun kullanımı olarak hizmet edebilir. Bu arada, tüm yıl boyunca mükemmel bir şekilde yardımcı olur. Ancak yaz aylarında, suyun gerçekten işe yaramasına yardımcı olacak kuralları hatırlamak önemlidir. Her şeyden önce, birkaç saniye sonra yüzünü durulamayı unutmayın.
. Ciltteki çok sayıda damlacıklar, güneşin ışınlarını yansıtan bin lens olarak çalışacak - yanıklara yol açacaktır.
Sıcak günlerin tadını çıkarın - Ne kadar iyi olabilir? Sadece vücudumuzu dış etkilerden koruyan en büyük organı ele aldığınızı bilerek güvende,
Fotoğraf: Unclash.com.
Dikkatli olun ve tan yağları ile. Doğru korumanın derisini sağlamadıklarını, ancak güneş ışığının etkisini arttırdığını unutmayın. En iyi ihtimalle, güzel bir bronzlaşacaksınız, ancak photobores süreci başlatılacak (çünkü SPF değildi). En kötü durumda, güneşlenme sonucu yanık olacaktır. Otomatik pazarları unutma - bu doğal, ama tehlikeli bir bronzluğa mükemmel bir alternatiftir. Tabii ki, yapay bronzla tinker yapmak zorunda kalacak. Ciltte ürünler uygulamadan önce, mekanik tarama yapmanız gerekir (vücut için, kahve kalınlığı en uygun ve kuru fırça, yüz - herhangi bir sentetik parçacıklara sahip nazik gommage, epidermis çizilebilir ve zarar verebilir). Araçları duştan sonra püskürtün, hiçbir yere acele etmeyin ve oto pazarını iyi emmek için verin.
Ancak daha iyisi ile doğrulanmak doğru olur, bu yüzden asitlerledir. Neredeyse tüm AHA ürünleri cilt ışınları arttırır ve sadece yanıklarla değil, aynı zamanda pigment lekeleriyle ve kooperozla da buluşacaksınız. Eğer "lekelenme" olmadan dikkatinizi hayal edemezseniz, zaten yazdığımız tüm laktik asidi, örneğin, Badem - yaz aylarında kullanılabilir (ancak SPF olmadan hala daha iyi değil) görünür, ancak sadece gece boyunca uygulamak için asit aracı).
Cildinizin, ultraviyole banyolarının evlat edilmesinden önce, sırasında ve sonrasında güneşin maruz kalmasıyla başa çıkmasına yardımcı olun. Öyleyse, Aloe Vera'nın harika özelliklerini, B5 vitamini (Panthenol), nötr pH'lı yiyecekleri arayın, sentetik kokular ve boyalar olmadan, epidermisin su yağ dengesini geri kazanacaklar, geri kazanmaya ve kurtarmaya yardımcı olacaktır. cilt. Soğutma ve nemlendirici efektlerle jel benzeri dokuları seçin.
Sıcak günlerin tadını çıkarın - Ne kadar iyi olabilir? Sadece güvenli, vücudumuzu dış etkilerden koruyarak, en büyük organı ele aldığınızı bilerek güvende.