Tabii ki, kilonuzu kontrol etmek, potansiyel olarak zararlı ürünleri ortadan kaldırmak ve vücuttaki belirli maddelerin eksikliğini telafi etmek için diyetinizi izlemek gerekir. Ancak, başka bir süper etkili diyetten uzaklaşır, önlemleri unuturuz ve genellikle gerekli mineral ve vitaminlerde kendimizi sınırlandırıyoruz. Bugün size diyetlere bağımlılık nasıl getireceğinizi söyleyeceğiz.
Basınç ve hafıza ile ilgili problemler
Benzer şikayetler genellikle karbonat diyetlerinde oturan insanlardan duyulabilir. Ve eğer basit karbonhidratlar kontrol altında kalmak için gerçekten önemli ise, o zaman karmaşık vücudumuz her gün gereklidir. Onlar kruplar, macun, tahıl ekmeği ve bir kök içinde bulunurlar. Kırılgan diyetlerin birçok takipçisi, vücudu beyin dokularının "açlığına" yol açan bu ürünleri tamamen hariç tutuyor, buradan vasküler tonun zayıflaması var. Basınç atlamaları, benzer bir diyette oturuyorsanız ciddi bir "arama" olmalıdır: Bir uzmana danışacağınızdan emin olun.
Şımarık mide
Vücudumuzda, korunması gereken kesintisiz olmayan süreçler vardır, bu nedenle mide suyunun üretimi organda sürekli bir besin varlığını gerektirir: gün boyunca küçük porsiyonlarda yemek için önemlidir, ancak genellikle bu şekilde, Mide sürekli meşgul olacak ve aşırı yüklenecek. Sert açma, organın duvarlarının ve midedeki veya diğer sindirim organlarında büyük ülserlerin oluşumuna yol açar.
Bir mineral kompleksine ihtiyacımız var
Fotoğraf: www.unsplash.com.
Dişleri parçalamaya başla
Diş ve diş etleri ile ilgili sorunlar her zaman oral boşluğun patojenik mikroflorası hakkında konuşmazlar, dişlerinizin diyet sırasında kaybettiğiniz gerekli maddelere sahip olmaları oldukça mümkün. Bu durumda, bir kişi sadece bir üründe otururken monodasyonlar hakkında konuşuyoruz. Sonuç olarak, vücut çok karmaşık olan yeterince kalsiyum almaz. Lipid değişimi ihlal edilir. Birçok iz element sololy'yi emilemez, bu da diğer bileşikler için desteğe ihtiyaç duydukları anlamına gelir. Dikkatli ol.
Karaciğer ve böbreklerle acı çekmek
"Kuru" açlık ve iştahı azaltan kontrolsüz ilaç alımı, böbrek yetmezliğinin gelişimine yol açabilir. Tam teşekküllü işler için, böbrekler, ihlal, doğal filtrelerimiz - böbrekler ve karaciğer olan ihlali ile optimum su-tuz dengesini korumak gerekir. İnsanlar böbreklerde taş ve tabanın oluşumuna eğilimli olanlar, "kuru" açlık kontrendikedir.