Bilindiği gibi, tuz görünüşümüz için inanılmaz derecede faydalı bir üründür: Kozmetikliler deniz tuzu bazlı ovaları tavsiye eder, birçok prosedür için tuz ana bileşendir ve biz sadece kozmetolojistin ofisinde olan prosedürlerle ilgili değiliz, tuzları tedavi etmek için kullanılır. , ayrıca azalmış stres seviyeleri. Kontrendikasyonlar ve doğrudan banyonun kendisinin nasıl hazırlanacağı deniz tuzu ile neden ev banyosuna ihtiyacımız olduğunu anlamaya karar verdik.
Neden bir banyoya ihtiyacımız var?
Tabii ki, ev banyoları öncelikle estetik cilt problemlerini çözmeyi amaçlamaktadır, ancak kullanımı için başka endikasyonlar vardır:
- hiperkeratoz.
- Cildin üst katmanlarında su ve tuz dengesinin bozuklukları.
- vücuttaki toksinlerin birikmesi.
- Eklemlerde kaslarda ve rahatlama ağrısındaki gerginliğin azaltılması.
- Mantar lezyonlarının varlığı.
- Bazı jinekolojik hastalıklar.
Tuz banyoları - rahatlamak için harika bir yol
Fotoğraf: www.unsplash.com.
Kim deniz tuzu ile banyolardan vazgeçmesi gerekiyor?
Banyoların tüm avantajlarına rağmen, bazı kontrendikasyonlar vardır ve kendinizi onlarla tanışmanızı şiddetle tavsiye ediyoruz:
- Hamilelik.
- Hipertansiyon.
- Herhangi bir kökenin tümörleri.
- tüberküloz.
- varis.
Banyo hakkı nasıl alınır
Önemli kurallardan biri, banyo yapacağınız konteyner en az 150 litre olmalıdır. Böyle bir sayıda suda 300 g'a ihtiyacınız olacak. Tuz. Hiçbir durumda bir seferde 500 g'den fazla tuz kullanmayın - göründüğünüz kadar güvenli değildir. Suyun sıcaklığına gelince, bir banyo kullandığımıza bakıyoruz: Rahatlamak için, su sıcaklığı 37 derecenin altında olmamalı ve 35 derece cildi tonlamak için mükemmel hale gelecektir, ancak daha düşük olmaz.
Banyoyu doğrudan alımdan önce, cildi, faydalı maddelerin aktif emilimine hazırlamak için bir fırçalama kullanmak gerekir ve bunun için cildi temizlemek ve gözenekleri açmak önemlidir. Kilo kaybına yönelik bir tuzlu, her gün her gün almak için önemlidir. Soğuk algınlığın önlenmesi için nane ve okaliptüs yağı eklenmesiyle bir tuz banyosu hazırlayın. Suyu 38 dereceye kadar ısıtın ve okaliptüs banyosunu haftada birkaç kez en az 15 dakika al.