Eminem
2007'de Eminem, aşırı doz ve alkolden neredeyse öldükten sonra bir rehabilitasyon kliniğine düştü. O zamandan beri rapçi ağzına bir damla alamadı. Ve müzisyene, uzun mesafelerde çalışan, yani fiziksel eforun tükenmesinin zararlı alışkanlıklarını terk etme konusunda zorluğunda yardımcı olun.
"Rehabilitasyon kliniğinden ayrıldığımda neredeyse yüz kilogramı tartıştım. Neden bu kadar parçalandığımı tam olarak bilmiyorum, ama bazı varsayımlarım var - rapçi ortaya koyuyor. - Çeşitli hazırlıkların ve alkollerin çok yıllık kullanımı midemde bir delik açtı. Ve midede ağrıdan kaçınmak için sürekli yedik. Ve itiraf etmeliyiz, her türlü çöp yedik. "
Klinikten sonra Eminem sobriety'de yaşamayı öğrenmek zorunda kaldı. "Başımın ve bedenimle anlaşılmaz bir şeyin endişelendiği gerçeğine ek olarak, uyku ile ilgili büyük sorunlar yaşadım. Bu yüzden koşmaya başladım. Run, vücuttaki endorfin seviyesini yükseltti ve uykusuzluğun savaşmasına yardımcı oldu, - Star devam ediyor. - Şimdi neden insanların zararlı spor alışkanlıklarını değiştirdiğini anlamıyorum. Sadece bir bağımlılığı bir başkasına, iyi için kötü bir şekilde değiştiriyorlar. "
"Her gün yaklaşık 30 kilometrelik bir koşu bandında koşuyorum. Sabahları, stüdyoya gitmeden önce, biraz koşu ile 15 kilometre çalıştım ve sonra akşamları. Ama aslında, kendimi yapmaya zorluyorum. Ve eğer bir nedenden ötürü sınıfta büyük bir mola vermem gerekiyorsa, motivasyonu kaybedebilirim ve her şeyden önce başlayabilirim "de itiraf ediyorum.
Colin Farrell. "Bay Banks" filminden çerçeve.
Colin FarrellBu yıl Colin Farrell, ayık hayatın on yıllık yıldönümünü kutluyor. "2005 yılında yardım için başvurduğumda, doktor benden haftada kullandığım her şeyi listelememi istedi. Listemde: Üç şişe viski, on iki şişe kırmızı şarap, 60 pin ... Evet, hayatımda birçok parti vardı. Bir oyuncunun eğlenceli bir zamanıydı, ama bir aktörü hatırlıyor, "dedi. - Ve durdurmak istedim. Hepsinden bıktım. Bu kapalı daireden çıkmak istedim. Alkolün reddedilmesi, kariyerime daha fazla odaklanmama izin verdi. Ve sahip olduklarımı takdir etmek için çok daha fazlası. "
Ancak, ilk kez alkolün reddedilmesi Colina'ya çok sert verildi. "İnsanlarla konuşamadığımdan endişelendim. 15 yıl boyunca, ayık bir biçimde bir kelimeyi söylemedim ve alkolsüz, konuşmam kimseyle yapıştırılmadı. Sadece ne hakkında konuşacağımı bilmiyordum, "dedi Colin tanıdı. "Ama alkol reddinden iki buçuk yıl sonra en korkunç anı yaşadım." Bir kadınla seviştim. Harika bir gün vardı, yatak odasındaki perdeler açıklandı, çok yumuşak. Ve ben hiçbir şey yapamadım. Ben sadece bir gece kulübünde karanlık bir tuvalet odasında hızlı sarhoş seks yapmak için çok alışkınım, bu sadece korkuttu. Ama şimdi güvenle iyi olduğumu beyan edebilirim. Ben tekrar klipteyim. "
Bradley Cooper. "Vegas'taki Bachelor Party filminden" çerçevesinden.
Bradley CooperBradley Cooper on bir yıl boyunca alkol içmiyor. "İçmeye devam edersem, hayatımın gerçek bir sabotajı olurdu," aktör geçen yıl röportajlardan birinde itiraf etti, bir gün hastaneye düştüğünü ve başını kaybettiğinde sarhoş. Bradley, sarhoşluğu yüzünden hiç çekim için geç kalmadığını söyledi. Ancak elbette iş, ona büyük zorluklarla verildi. "Ayık, çok daha fazla şans ve hayatta ve bir kariyerde. Alkolü reddetmek, kişisel bir yeniden doğuş gibi bir şey yaşadım "diyor.
Jade Pinkett Smith. Fotoğraf: facebook.com/jada.
Jade Pinkett SmithWill'in karısı Smith Jad Pinkett, dokuz yıl boyunca bir yaşam tarzı yol açacak. "Bir zamanlar evde kanepede evde yalan söylüyordum ve şarabı sıktı. Ve iki şişenin zaten içtiğini belirtti. Ve dedim ki: "Yeşim, bir sorunumuz var," dedi. Aktris hatırlıyor. - Evet, alkol problemlerim vardı. Ve ben çok acı verici anlar yaşamak zorunda kaldım, alkolü reddetti. En gerçek mola verdim. Ama onunla başa çıkmanın yollarını buldum ve şimdi gururla içmediğimi söyleyebilirim. "
Christine Davis. Fotoğraf: instagram to.com/iamkristindavis.
Christine Davis"Büyük Şehirdeki Seks" dizisinin yıldızı Cristina Davis 22'de içmeyi reddetti: ayık hayat deneyimi 28 yaşında. "Alkolün kariyerime müdahale etmeye başladığını anladığımda karar verdim. Akşamdan kalma ile çalışmak çok zor. Ve her zaman bir aktris olmayı hayal ettim ve şüpheli zevk nedeniyle hayallerimi kaybettim, çok aptal olurdu. Reddetmem gereken bir şeyden ve alkolü terk ettim "dedi.
"Tabii ki, hala bazen alkolü özlüyorum. Her zaman arkadaşlarla dinlendiğimde, içiyorlar, sanırım: "Ah, ne harika bir bardak kırmızı şarap. Ne kadar soğuk olursa olsun! "Ama sonra delik:" Belki, elbette ve harika, ancak risk buna değmez. " Alkolle bağlı insanları tanıyorum. Ve şimdi bir bardak ya da bir cam içebilir ve buna durabilirler. Ama ben ikinci, üçüncü (üçüncü) takip edeceğimden emin değilim. "Benim için benim için benim için çok önemlidir," dedi.
Evan McGregor. Fotoğraf: instagram tohumu/mcgregor_ewan.
Evan mcgregorEvan McGregor 14 yıldır içmiyor. "İlk başta mutlu bir sarhoş oldum. Ama bir noktada, aktör hisseleri, alkol bir depresan olduğu için içmenin zevk almayı durdurdum. - Bir utanç duygusu hissetmeye başladım. Alkol içmeye devam ederseniz, işlerim ve hayatım boyunca eğim altında cezalandırılacağını fark etmeye başladı. Ve durmanın zamanı geldiğini fark ettim. Yeterince yeterince aldım. Ve alkolü neredeyse ağrısız bir şekilde terk etmeyi başardım. Ben alkolik bir manyaktım ve bu gün için hassasiyetle komik mola hatırlıyorum. Ama sadece hatırla. "
Robert Downey jr. Fotoğraf: twitter.com/@robertdowneyjr.
Robert Downey jrRobert Downey Jr. Geçmişte alkol ve uyuşturucu ile ilgili sorunları olmadığını asla sakla. Bununla birlikte, şimdi, on yıldan fazla bir süredir bir yaşam tarzı olan aktör, eski tercihlerini tartışmaktan hoşlanmıyor. Ancak biraz daha erken bir Robert daha açıktı. "Kendimi şiddetle ilan ettim:" Ne biliyor musun? Bence bu konuda bitirme zamanı! "Ve yardım istedi. Ve özel bir rehabilitasyon programı geçti. Bunu geçmek kadar zor değil, karar vermesi çok daha zor, - Downey Jr .. "Şimdi, ayık bağladım, bir savaş kıdemli gibi hissediyorum, bu, bunu hayatta kalamayanlarla tartışmak zor olan bir savaş gibi hissediyorum. Hiçbir şeyin olmadığını iddia etmeyeceğim. Ama hiçbir arzum yok ve bu yaşam süresini hatırlama ihtiyacı. "