Geçen gün, Margarita Sukhankina 55. yıldönümünü kutladı. Turlar, stüdyo çalışmaları, çekim, ev yapımı sıkıntılar - Bütün bunlar şarkıcının günlük grafiğinde, ancak Margarita'nın kıskanılacak olanı, bazı sırlarla ilgili konuşmaların bir nedeni veriyor.
Yaşam tarzım kaotik Ve "uygun beslenme" için ayarlanır. Uzun zamandır yağ verdim, ancak örneğin, tatlıları çok fazla ve periyodik olarak seviyorum, vicdanın vahiy olmadan, ama unu sınırlamaya çalışıyorum. Diyette tuzlu yiyeceklerin sayısı da takip ediyor, ancak doğru olduğunu söyleyemem ve "tamamen" yediğim, sadece dengeyi tutmaya çalışıyorum.
Kilo kaybetme düşüncesi kafama çok sıkıca oturur. Kremlin diyetini ve kan grubundaki bir diyet, iyi bilinen beslenme uzmanlarımızdan yiyecek sistemi - liste uzun süre devam edilebilir. Vücudun ağırlık kontrolü ile en verimli ve hatta yararlı, belki de içme moduna uyumu aramak için olabilir. Ama ben hepimiz gün boyunca bu kötü niyetli su içmeyi unutuyorum. (Gülüyor.) Eğer "mod" varsa, o zaman mükemmel bir sonuç ve kolaylık sağlanacak, ancak unutursanız, sistem ne yazık ki çok hızlı bir şekilde vurulur. Ben de açlık denedim, ama kimseye tavsiye etmiyorum: sonuç tutulmaz ve ağırlıktan daha fazla kazanıyor.
2013 yılında Margarita, üç yaşındaki bir Valeria ve dört yaşındaki Sergey için foster bir anne oldu. Şarkıcı, çocukların mükemmel eğitim almasını sağlamak için her şeyi yapar.
Fotoğraf: Kişisel Arşiv
Havuzda yüzmeyi seviyorum , Yürüyüşmeyi seviyorum, mümkün olduğunca hareket halinde olmaya çalışıyorum. TV'yi izlersem, zemine gidip eller, bacaklar, geri çekiyorum. Ama ben bir sistemim yok - dava durumunda meşgulüm. Bütün bunlar, eğer turdan bahsediyorsak, evde ya da otelde olur.
Yıllar önce, kimyasal bir kıvrımın ortaya çıktığında, "RAM'in etkisini" istedim. . Ve bu yüzden bukleler almak istiyorum, ancak hepsinin ne olduğunu bilmiyorum, salona geldi. Salon kalabalıktı ve usta kazanabilmek için mümkün olduğunca fazla müşteriye hizmet etmek istedi. Ve bu beni bu curlers ile beni unuttu ... Yakında oturan kadınlar şöyle dedi: "Kız, kendinize hatırlatacak, kuaför, görünüşte seni unuttun." O zaman çok genç bir kızdı. Robbo usta olarak adlandırdı ve onu zaten rahatsız etti. Genel olarak, bu faturalar beni saçlarıyla birlikte aldı. Kafamda kirpi terk edildi - her şey yandı. Sağlam bir kabus oldu. Tabii ki, saç bir diş değil, ama bu hikayeyi hayat ve ustalar için hatırlıyorum o zamandan beri çok seçici seçtim. Sanatçıların saçları iyi durumda tutmak zordur: boya, cilalar, mousses saçı saç, şekillendirme sabiti. Bu bağlamda, birçok meslektaşlar peruk giyer. Ayrıca denedim, ama bu şapkayı kısa bir süre bile bile giyemediğimi fark ettim! Sonları sürekli kesmeliyim, böylece saç güzel ve iyi bakımlı görünüyordu, bu yüzden maksimum saç uzunluğu şimdi benim için. Sarışın özel bir özen gerektirir, bunun en kibirli renk olduğu bir sır değildir.
Margarita beslenmesini izlemeye çalışıyor, ancak sert yasaklar yapışmıyor. Ve tatiller için kendinizi tatlılar
Fotoğraf: Kişisel Arşiv
Birçok kamu halkı gibi, özellikle kadınlar, kozmetolojinin faydalarını kullanıyorum , enjekte etmek dahil. Buna mükemmel bir şekilde davranıyorum, moderndir: herkes güzel ve sonsuza kadar genç olmak istiyor. Ancak bu kalabalık olmaması çok önemlidir. Genellikle çok komik karakterler var - çirkin. Kozmetik prosedürlerin görünmemesi gerektiğine inanıyorum. Görünüşü iyileştirmeli ve onu dürtmemeliler.
Lifebak yüzün derisi için çok basittim - yeterince uyumak! Bir mod olduğunda harika, yeterince uyurken, arsız ve taze bir yüzle uyanırsınız. İyi, güçlü bir uyku, 18 yaşındaysanız, az önce gerekli. Özel bir araç gerekmez. Bütün bu kremler, losyonlar, serumlar kırışıklıkları sağlıklı uyku, iyi bir ruh hali, doğru yiyecekler ve temiz havada yürürken çıkarmaz.