Neden sonbahar gıda alışkanlıklarını değiştirmeli

Anonim

Noterler dev kuyruklar olduğunda, doksanların sonunda meydana gelen hikayeyi hatırlıyorum. Eski Yahudi, çok kademeli işlemdeki katılımcılardan biridir - öğleden sonra tam bir saat kalktı ve akşam yemeğine gitti. Sonuç olarak noterlerin noter salonunda toplam yirmi ilgilenen kişi toplandı. Noter, herkesin öğle yemeğine kadar beklediği, bilge yaşlı bir adamın ne dediğini söyleyemezdi: "Evet, lütfen, anlaşmamın sağlığımla karşılaştırıldığında ne ifade ediyor? Sağlığım olursa, başka bir milyon anlaşmam yapacağım. " Müşteri ile akşam yemeğine giden bir dereceye kadar noter "sersemletildi". Bu arada, bu Yahudi, bu güne, zaten seksen olmasına rağmen yaşıyor. Yiyecek için ciddi konuşmalarda kullanılanlar için iyi bir örnek.

Sindirim için mide kan, zihinsel görevler için beyin de hiçbir şekilde. Düello düzenlemek ister misiniz? Haydi. Sadece içinde kazananlar yoktur - ve beyinler aynı olmayacak ve mide sindirmez. Sürekli olarak işleri yiyeceklerle birleştiren insanlar, er ya da geç, sindirim sisteminin ciddi bozuklukları ile karşı karşıya kaldı. Karnına iyi bak. Çinliler şöyle dedi: Hala bir mide, herhangi bir organ tedavi edebilir.

Sürekli stres, iş yükünün ve zamanın eksikliğinin moda eğilimini desteklemeyin. Ve şimdi gerçek yemeğe dönüyoruz.

Avlu sonbaharında, kurallarını sadece gardırop değişikliği üzerinde değil, aynı zamanda diyeti ayarlamak için de belirtti. Gerçek şu ki, uygun şekilde seçilen yiyeceklerden elde ettiğiniz enerjinin, yaşamınızın her yönünde başarının temeli tarafından atılmasıdır. Enerji Yok - Size yeni pozisyon, yüksek maaş ve bölünmüş aşk görmeyin.

Yani, birkaç önemli beslenme kılavuzları. Soğuk mevsimde, süzme peynir, yoğurt, yağlı peynir, beyaz şeker, narenciye ve güney meyvelerine dayalı tatlılar kullanımında ılımlı olmalısınız - bu ürünler vücudunuzun büyük "havalı". Dolayısıyla sık soğuk, kronik burun burun, uyuşukluk, ilgisiz ve makul olmayan kahve ve güçlü alkol için.

Diyetinize ekşi lezzetler ile ürünler ekleyin. Bir insanı daha açık ve neşeli yapar. Bu öneri, özellikle bir eşleşme olarak "yanıp sönen" ve öfkelerini kötü kontrol edenler için özellikle ilgilidir.

Soğuk mevsiminde favori olanı ne olabilir? Çorbalar, et suyu, kompostolar, pudingler, her türlü güveçler hazırlayın. Çanak daha uzun süre hazırlanıyordu, daha fazla "qi" i ısıtıyor (bu yüzden Çinliler, herhangi bir kişinin basitçe süründüğü olmayan hayati enerjiyi çağırıyor).

Sonbaharda, yeşil sebzeleri ve meyveleri açmak iyidir: avokado, bakla, kabak, brokoli, pırasa, elma, üzüm, zeytin.

Isınma etkisiyle bulaşık ve içecekler için baharat ekleyin: tarçın, zerdeçal, zencefil. Kuşburnundan ve Hibiscus'tan meyve çayları hazırlayın.

Sonbaharda, köri, çiğ soğan ve sarımsak gibi keskin baharatlarla kötüye kullanmak gerekli değildir.

Gereksiz bir yaygara ve acele etmemek için kendinizi ve hayatınızı sevin. Ve cari haftanın eğilimlerini öğrenmek haftalıklığıma yardımcı olacak Astrolojik tahmin.

13 Eylül. İşler için İşler Bugün, iyimserlik ve esnekliğin adil bir payı stoklamanız gerekir. Belki de planlarınızı defalarca değiştirmeniz gerekir. İnatçı olmayın ve ısrarcı olmayın, özellikle de pes edebilirsiniz.

14 Eylül. Bugün güzellik salonunu ziyaret etmek için kendinizi şımartabilirsiniz. Yorgunsanız, kendinize spa uygulamaları verin. Bunun için bir yere gitmek gerekli değildir - sıcak küvet, deniz tuzu ve lavanta yağı size rahatlama ve harika bir ruh hali ve evi verecektir.

15 Eylül. Mevcut görevleri ve günlük sorunları çözmek için iyi günler.

Eylül 16. Evde kalırsanız, lezzetli ve güzel bir şeyler hazırlayın. Bugün iyidir: Arkadaşlarla tanışın, restoranlara gidin, konserlere, performanslara ve sergilere gidin.

17 Eylül. Bugün hiç bulunmadık, yeni izlenimler deneyin - gün çok sayıda keşif taşıyor.

18 Eylül. Bugün, borçları vermek, raporları geçmek, kâğıt, özellikle de zaten "geliştirmek" olanlar için iyidir.

19 Eylül. Bugün düştülerken her şey, güzellik ile sezon. Masaüstünüzü kaldırın, renklerinizi satın alın - size yükseltilmiş bir ruh hali yaratacaktır.

Zhanna Wei, Çin Astrolojisi'nin Ustası ve Feng Shui

Devamını oku