Bal ve güzel, ince vücut
Bal masajı bize eski Tibet'ten geldi. Bununla birlikte, yüzyıllar boyunca, eski Rusya'nın şifacıları aktif olarak kullanılmıştır: her zaman kaslarda ve eklemlerde ağrıdan kurtulmanın en etkili yollarından biri, çeşitli soğuk algınlığı, aşırı ağırlıklar vb.
Bugün bal masajını duymayacak bir kadın yok. Her şeyden önce, selülitle mücadeledeki faydaları hakkında.
Modern tıp, etkinliği zamanın kanıtlanmış olan kanıtlanmış popüler şifa yöntemlerine geri döner. Doktorlar, kozmetik uzmanları ve masörler bir arada anlaştılar: doğal ballı bir masaj - birçok hastalığın ilaç tedavisine en iyi alternatiflerden biri ve insanın gençliğini korumak için harika bir yol.
Bal masajı cildin etkileşimine dayanır, biyolojik olarak aktif maddeler balda bulunan ve çeşitli masaj tekniklerini birleştirir. Benzer bir metodoloji, birkaç bin yıl boyunca başarıyla kullanılmaktadır ve dünyanın birçok ülkesinde popülerdir.
Bal masajının yüksek verimi, bu şaşırtıcı ürünün benzersiz kimyasal bileşimi ile açıklanmaktadır.
Arı bal, kelimenin tam anlamıyla mikroelemeler, vitaminler ve biyolojik olarak aktif maddelerle emdirilir. Nektarın toplanması için arı, içgüdüsel olarak bitkileri belirli özelliklere göre seçerek, onları gerçekten iyileştirici balsamı oluşturur.
Bal masaj seansı sırasında, faydalı maddeler hastanın cildine kanın derinliklerine nüfuz eder ve tüm organizmanın aktif metabolik işlemlerini başlatır. Bilim adamları, kompozisyonu olan balın insan kanının bir plazmasını andırdığını kanıtlamıştır, bu nedenle faydalı maddeler neredeyse anında ve tam olarak emilir.
Bal, biyolojik olarak aktif maddeler, adsorb toksinleri ve vücuttan hızlı kazılarına katkıda bulunur. Böyle bir masaj, prosedürlerden sonra ipeksi ve elastik hale geldikten sonra limphotock ve cilt temizlemesini arttırmak için gerçekleştirilir. Cilt cüruflardan salınır, subkutan yağ elyafı restore edilir, şişlik, Dery, Streç işaretleri ve selülit tüberküller çıkarılır ve hastanın vücudunun genel durumu iyileştirilir. Sonuçta, bal masajı tüm organizmayı zararlı maddelerden şaşırtıyor.
Öncelikle, masaj terapisti cildi elleriyle ısıtıyor, sonra ince tabaka sıvı gövdeyi problem alanlarına verir, bulaşan bala verir, sahneye bulaşmış bir avuç içi getirir ve keskin hareketlerle vücuttan çıkarır. Aynı zamanda, palmiye, hasta tıbbi bankaları koymuş gibi, hastanın derisine "ağrıyor". Zaten bir kaç dakika prosedürün başlamasından sonra, şeffaf ballar grimsi, kirli-sarı gevreğe dönüşür. Cilt yüzey tabakası viskoz ve yapışkan hale gelir. Gemiler genişleyen, cilt ısıtılır, kızarır, bal emilir ve vücudu tüm zararlı maddelerden temizler. Vücudun gövdelerinin bu kadar doğal ve kapsamlı bir şekilde temizlenmesi ile başka bir iyileşme veya kozmetik karşılaştırılamaz.
Ne yazık ki, bal masajını aramak için hoş bir prosedür çok zordur. Genellikle hasta test edilir ve bazen oldukça ağrılı hisler. Uzman Anna Kashtanova'ya göre, bu masaj oturumunun durması daha iyi olduğu bir göstergedir. Hasta dayanılmaz acıdan şikayet ederse, ancak kursa devam etmek istiyorsa, pamuklu bir avuç içi ile değil, parmakların pedleri. Böyle bir masajın elbette etkinliği azalır, ancak prosedürün kendisi daha az acı vericidir.
Vücuttaki bir masajdan sonra vücutta morluklar veya vasküler yıldızlar ortaya çıkarsa, bu tür bir organizma reaksiyonunun nedenlerini bulamadan önce, çünkü farklı ve çok ciddi olabilirler. Örneğin, masaj teknikleri veya cilt ve kan damarları veya kan damarları böyle bir etkiye hazır değildir.
Kural olarak, bal masajının seyri 10-12 denizden oluşur ve ilk toplantıda müşteri ile bir masaj terapisti tarafından belirlenir. Günlük değil, ama her gün yapmak çok önemlidir. Bu, cürufların ve toksinlerin, arıtılmış alana üst kattaki derin cilt ve kasların derinliklerine yükselmesi ve bunun için bir süre vermeleri gerekir, sonra bal masajının etkisi günlük olarak daha güçlü ve daha belirgin olacaktır. Tekrarlanan kurs, öncekinin sonundan sonraki 10 günden daha erken bir şekilde geçilebilir.
Bal masajında çok önemli bir aşama en son, son aşamadır. Oturumdan sonra, müşterinin biraz dinlenmesi gerekir: uzanın, rahatlayın, rahatlayın ve elbette, ballı ılık çay içirin.
Bal ve Diyet
Balın bir masajla faydalı özellikleri sınırlı değildir: garip bir şekilde kullanılır ve birçok diyette kullanılır.
Her kadın güzel ve ince olmak istiyor, bu yüzden her ekstra kilogram bizim tarafımızdan kişisel bir trajedi olarak algılanıyor ... Aktif olarak spor yapmaya, yiyecek sistemini değiştirmeye, boşaltma günlerini ayarlamaya ve yorucu diyetlerde oturmaya başlıyoruz.
Ancak, beslenme uzmanlarının tavsiyesini dinlerseniz, yani, neredeyse hiçbir şey, sevdiklerimizden ve lezzetliyiz, imkansızdır. Ve yapabileceğin gerçeği, hiç istemiyorum. Sonuçta, birkaç kişi su, az yağlı lor ve yeşil elmalar üzerinde yulaf ezmesi ile memnun olur. Bütün bunları yiyoruz çünkü gerekli, çünkü istemiyorum. Bundan bir iç voltaj var ve bu stresten daha fazla bir şey değil. Ve stres, bildiğiniz gibi, yeni bir kilo setine dönüşür. Ve burada o kapalı bir daire.
Özellikle tatlıyız. Bal masajı, balın birçoğu tarafından sevilen balın ağzını geçtiği yerde, burada bile psikolojik olarak zor. Bu arada, bilim, tatlı ve beyin olmadan çalışmadığı ve ruh hali olmadığı ve vücudun genel tonu düşük olduğu kanıtlanmıştır. Ancak beslenme uzmanları ADAMANT'dır: Hızlı kilo kaybı ve tatlı - uyumsuz şeyler. Ve biz doğa ile bağışlanan tek bir ürün var - çok tatlım. Tatlı olmayanlar için, ama kilo vermek gerekir, bal gerçek bir kurtarıcı olacak.
İlk olarak, bal, öncelikle vücut tarafından mükemmel bir şekilde emildiği gerçeğinden, ayrıca süt, oksal, şarap ve sitrik asit, ayrıca bir dizi yararlı vitamin, mikroelement ve mineral içerir. Bütün bunlar sadece içinde bal çekerken elde edilebilir. Kalori tablosu, 100 gram balın 300 kalorinin her zaman siparişini içerdiğini savunuyor, bu nedenle boşaltma günleri için bile başarıyla uygulanabilir. Günlük diyet için 6 sarısı ve bir çorba kaşığı bal alması için sunan bir bal ekspres diyeti var. Kahvaltıda, bir karıştırıcı 2 sarısı ve bir çay kaşığı bal, artı çay ya da kahve (sadece sabahları) şekersiz yendi. Öğle ve akşam yemeği ve akşam yemeği için de aynı şey, gün boyunca içecek, gaz veya şekersiz yeşil çay olmadan maden suyu olabilir. Böyle bir diyet, günde bir kilogram ağırlığın kilo vermenizi sağlar.
Daha fazla istiyorsanız, şeker yerine tüm içeceklerde yarım çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz ve böylece ihtiyaçları olmayacağından diğer karbonhidratların tüketimini kolayca azaltabilirsiniz. Tatlım çok fazla güç ve enerji verecek ve yakında kilo'nun düşüşe devam ettiği fark edilebilir hale gelecek, ne de olsa, ancak sürekli ve sürekli ve vücut ve kadın güzelliği için en iyi seçenektir.
Bal, başka bir problem konusunda yardımcı olacak - yatmadan önce yemek için arzu. Yararlı bir bal tatlısı yapın - iki bardak süt odası sıcaklık çay kaşığı balda çözünürseniz, eğer isterseniz, meyve suyu suyu ekleyin. Böyle bir kokteyl, sadece hızlı bir şekilde uykuya dalmaya başlamaz, aynı zamanda vücuda gerekli vitaminleri de verecektir, iş gününden sonra yorgunluğu ve gerginliği giderir.