Alışkanlık # 1. Midede uyumak
Bu duruşta, başınızın yanına döndürülür, bu da boynu ve omuzları kas zorunluluğu yapar. Midede yatan, "çılgınca" bir yüz - ödem ve gözlerin altındaki çantalarla kalktık. Ek olarak, bu pozisyonda, beyinde kan daha kötüleşir.
Yastık önemlidir
pixabay.com.
Sırtında ya da tarafında uyumaya çalış. Düşük bir yastık seçin, böylece boyun tam olarak uzanır ve çene göğsünde dinlenmedi, böylece gereksiz kırışıklıklardan kaçınacaksınız.
Alışkanlık # 2. Güneş gözlüğü takmayın
Bu çok önemli bir aksesuardır, çünkü gözlük olmadan sürekli parlak ışığa itti. Gözün etrafındaki cilt çok ince ve yumuşak, kırışıklıklar kolayca görünür.
Gözlükleri unutma
pixabay.com.
Alışkanlık # 3. Bir tarafta çiğnemek
Dişlerinizi toplayın ve her iki tarafta çiğneyin, aksi takdirde yüzün asimetrisi alacaksınız. Bir taraftaki kaslar zayıflar, diğer tarafta, sürekli tonda bulunurlar.
Tek tek yemek çiğnemek
pixabay.com.
Alışkanlık # 4. Telefonun omzunu tut
Telefonda çok fazla harcıyorsanız, ancak serbest ellere ihtiyacınız var, kulaklık veya hoparlör kullanın. Tüpün kulak ve omuz arasındaki sıkıştırma alışkanlığı boynunda kıvrımlara ve "düşürücü" yanaklarına neden olur.
Kulaklığı kullanın
pixabay.com.
Alışkanlık # 5. "Burun asmak"
Genellikle, kitabı okuduğumuzda, tablette bir şeye bakıyoruz ya da akıllı telefona yazıyoruz, başınızı aşağıya indiririz. Bunu yapmamalısınız, aksi takdirde boynundaki kırışıklıklarınız olacaksınız, göz alanındaki yanaklarda ve ödem üzerinde inkar cildi.
Ekstra yamaç yok
pixabay.com.
Alışkanlık # 6. Başınıza abone olun
Bilgisayarda oturmak ya da okumak, elinizdeki çeneye güvenmemeye çalışın. Bu alışkanlık nedeniyle, yüzün derisi suçlamaya başlar, daha az elastik hale gelir, kırışıklıklar ortaya çıkar.
Kafa düşmeyecek
pixabay.com.
HABER # 7. Kaşlarını çatmak
Kötü karakter yüzüne çok iyi yansıtılır. Bir şeyden sürekli mutsuzsanız, alnınızı kaş, dudaklara basın, sonra erken taklit kırışıklıklarını bekleyin.
Mimik kırışıklıklar - Dekorasyon değil
pixabay.com.