Her ne kadar cildin donanımının gençleşmesi için modern teknolojiler gerçek etkili prosedürler sunsa da, günlük bakımı unutmayın. En çok genellikle kurallar, en az on yıl daha genç görünmeye yardımcı olacaktır.
Tabii ki, her şeyden önce günün moduna dikkat etmeye değer. Spor ya da yoga yaptığınızdan emin olun, daha fazla yürüyerek yürüyün, yüzün. Tavsiyeler Banal gibi görünüyordu, ancak sağlıklı bir yaşam tarzıdır - güzelliği ve gençliğin korunması için temel. Salonda haftada iki ya da üç hikim bile, tonudaki vücudu desteklemeye yardımcı olacaktır: Kan beslemesini iyileştirin ve metabolizmayı normalleştirin.
Dengeli beslenmeye gitmek de gereklidir. Protein kullanmayı unutmayın - sonuçta, vazgeçilmez bir amino asitlerdir - kollajen üretimine (esneklik ve cilt tonundan sorumlu) aynı yapı malzemesidir.
Otuz yıl sonra, günlük bakım için araçlara hyaluronik asit içeren yaşlanma karşıtı serumlar eklemek gerekir: cildinizin olağan gündüz ve gece kremleri yeterli değildir. Ek olarak, haftada birkaç kez profesyonel prosedürler yapılması gerekir - maskeler, kaldırma bakımı, soyulmalar.