Kolorektal Kanser (CRR), bağırsak kanseridir, Rusya'da tüm onco-scaberler arasında mortalite açısından ikincisidir. Bağırsak kanseri çok yavaş ilerliyor, ancak birkaç yıl boyunca, ilk yıllar kesinlikle asemptomatik akabilir. Veya semptomlar, karın, hızlı yorgunluk ve zayıflıkta şişkinlik hissi gibi doğrudan kanser üzerinde gösterilmeyen belirsiz olabilir. Hastalığın maddi belirtileri daha sonra, tümör bağırsak duvarlarında geliştiği ve diğer organlara kan ve lenfatik damarlardan daha fazla uygulandığı zaman daha sonraki aşamalarda olur. Bu aşamada, müreffeh bir sonucun şansı ihmal edilebilir.
Dürüst olmak gerekirse: Hiç kimse, kolorektal kanserden kaçınmanın garantili bir yöntemini icat etmedi, ancak tüm dünyadaki bilim adamları ve tıp uzmanları ekibi bu on yılda değil. Bununla birlikte, onlar tarafından yapılan çok sayıda çalışma, belirli kalıpları izlemeye ve bir dizi öneri geliştirmesine izin verilir. Onları takip ederek, riskleri en aza indirebilirsiniz. Peki dikkat etmeye değer nedir?
CRR'nin teşhis taraması
Teşhis taraması, CRP'yi veya hatta hali önyargılı durumunu hastalığın semptomu olmayan insanlarda tanımlama yeteneğidir. Kolon Kanseri Taraması - Kolonoskopi - Bugün, kolorektal kanserin, polip oluşumu ve bir dizi diğer bağırsak hastalıklarının "altın standart" tanısıdır.
Kolonoskopi prosedürü neden bu kadar etkilidir? Gerçek şu ki, ilk anormal hücrelerin poliplere dönüştüğü ve kolorektal kanser aşamasına "bezelye" yapmadan önce, genellikle 15 yıla kadar sürer. Zamanla, profilaktik kolonoskopi, kansere dönüşmeden önce polipleri tanımlamanıza ve hatta çıkarmanıza olanak sağlar.
Doktorlar, 40 yıllık bir meydan okumayla risk faktörlerinin veya onkolojiye yatkınlığında bile, kesinlikle herkesle bir tarama kolonoskopi yapmanızı şiddetle tavsiye eder. Bu, yaşla birlikte, hasta olma ihtimalinin sürekli artması nedeniyledir. Kendi başına yaşın, etkilenmesi imkansız olan CRP'nin risk faktörü. Daha sonraki aşamalarından birinde tespit edilen bağırsak kanseri, en iyi, daha "agresif" tedaviyi ve sıklıklılarından ve sık sık ve çoğu zaman hayat kurtarmaya yardımcı olan doktorların imkansızlığını en iyi şekilde doldurulur. Katıldım, hayat, sağlık ve sinirler disiplini göstermeye değer ve tarama konusunda biraz zaman geçirmeye değer!
Önleyici incelemeler hastalığı erken bir aşamada ortaya çıkarmamızı sağlar.
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
İnflamatuar barsak hastalıkları (Crohn hastalığı, kolit vb.), 2. tipte diyabet veya ailede, özellikle bağırsak tanısı kondukları, özellikle bağırsakta, mümkün olduğunca erken tarama yapmak daha iyidir. Onkologlar, her yıl daha genç bir izleyici kitlesini kapsayan kanser "gençlerin" olduğu için pişmanlık duyuyorlar. Risk faktörlerinin olduğunu bilmek, zaman kaybı yapmayın - doktorunuza danışın ve tanı kolonoskopiyi en kısa sürede planlayın.
Risk faktörlerinin kontrolünü üstlen
Etkileyici olan risk faktörlerine ek olarak (yatkınlık, yaş, vb.), Mümkün olduğu ve etkilemesi önerilen bir dizi faktör vardır. Bunlar arasında yaşam tarzı faktörleri içerir - kim istatistiklere göre, kanserin% 30-50'si önlenebilir. Ve oluşumlarını önlemek veya gelişmeyi yavaşlatmak için kimseye oldukça güçlerdir.
Kolorektal kanserin gelişimi, düşük fiziksel aktivite, obezite, özellikle bel ve erkeklerde, düşük içerikli bir diyet (yani sebzeler ve meyveler) ve özellikle yüksek sıcaklıklarda pişirilen yüksek kırmızı et içeriğinde bu tür faktörlere katkıda bulunur. (kızartma, ızgara) ve fast food taciz.
Tabii ki, sigara içmek ve özellikle de alkol gibi onkolojik hastalıkların bu tür klasik "provokeratörleri", bağırsak kanserinin gelişmesinde olumsuz rollerini de doğruladı. İlk bakışta alkol ve sigara kötüye kullanımı arasındaki ilişki, açık değil, araştırma ile kanıtlanmıştır.
Bu temel faktörlere dikkat etmek ve onları en aza indirmek için yeterlidir (ideal olarak - dışlamak) ve sağlıklı bir yaşam şansı önemli ölçüde artacaktır.
Hormon seviyesini kontrol edin
Hormon dalgalanmaları, kolorektal kanserin gelişimini de olumsuz yönde etkileyebilir. Artık araştırmacılar, bağırsak kanserinin bir hormon melatonin olduğu etkisi bile ortaya çıkarır: Vardiya ve gece grafikleri üzerinde çalışan insanların, Melatonin seviyesindeki sürekli değişim ile bağlantılı olarak CBR'nin geliştirilmesinin daha fazla şansı olduğu bir şüphe var. Araştırmalar henüz tamamlanmamış olmasına rağmen, rejimi takip etmek ve bir iş ve yaşam programı seçerken bu faktörü almanız için saygılı bir neden var.
Kadınlar için, bu faktör, örneğin menopoz sırasında, ikame hormonu tedavisi seçimi açısından önemlidir. Östrojen ve progesteronun alımı, kadınlarda CBR'nin gelişimini bile azaltabilir, iken, diğer paradoksal olarak, diğer kanser türlerinin risklerini arttırır. Bu nedenle, bu tür terapinin seçimine çok düşünceli bir şekilde yaklaşmanız önerilir ve tüm olası sonuçları doktorla tartışmanız önerilir.
Doktorlar vitamin içmeyi tavsiye eder ve stres seviyesini azaltın
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
Vitaminler
Aynı anda, Amerika'da yapılan birkaç çalışma, D vitamini ve kalsiyum kombinasyonunun bağırsak kanseri risklerini azaltabileceğini göstermiştir. Her iki vitamin de en başarılı bir şekilde birbirleriyle orantılı bir kombinasyon halinde çalışıyor. Bu amaçla D vitamini vitamin komplekslerinden almanız önerilir ve cilt melanomunun risklerini arttırmak için bronzlaşma işlemi sırasında değil. Sırayla, bilim adamları keşfettikçe, kolorektal kanser risklerini arttıran kalsiyum emilimine katkıda bulunacaktır.
Ek olarak, Amerikan araştırmacıları, magnezyum alımının da bağırsak kanserinin oluşumuna karşı koymaya yardımcı olduğunu göstermektedir. 3 vitaminin diyetine dahil edecek toplamı - ve zaten kendinizi korkunç bir tehditten korur.
Stresi azalt
Stres, öncelikle kortizol, adrenalin ve norepinefrin, stres hormonlarının serbest bırakılmasına ve salınımına yol açar. Kardiyovasküler hastalıkların gelişimi, tip 2 diyabet, inme, kanser, romatoid artrit ve depresyonun gelişimi için ana faktörlerden biridir. Böylece, artık üstesinden gelmeyen faktörler içeren stres formları - örneğin ikinci tip bir diyabet. Yukarıdaki CRP'den ayrılmak için sadece riskleriniz yok, aynı zamanda tedavi için bir tahmin genellikle daha az iyimserdir.
Yani, birçok şekilde sağlığımız elimizdedir. Kolorektal kanser tehlikeli, kurnazlık ve sık sık şans bırakmaz, ancak böyle korkunç bir tehditten bile kaçınılabilir. Biraz izin verin, ancak yaşam tarzını değiştirmek ve en önemlisi - göründüğü gibi yokluğunda bile bir profilaktik taramaya (kolonoskopi) geçmek. Şimdi kesinlikle ağrısız ve hatta bir rüyada anestezi altında geçirilebilir. Riskte hayat ve sağlık koymayın - ilk taramayı şimdi planlayın!