40 yaşında sadece momentum kazanıyor, ancak son on yılda bir değişiklik gerektirir. Katılıyorum, ne yaptığını hatırlamak daha hoş, bu yüzden zaman geçirdim, bu yüzden zaman geçiriyorum ve hayallerinizi yerine getirmek için demektir, ancak kendi kendinizi gerçekleştirmek için, hayatınızı yeniden gözden geçirmek için gereklidir, böylece hiçbir problemin yolda durması gerekmez. .
Sağlığını al
20 yıl içinde bir şekilde ne yiyebileceğinizi ve neler yapamayacağınızı düşünmeyin, birkaç saat boyunca uyuyabilir ve sabahları tamamen sessizce kalkabilirsiniz. Vücudun durumuna bağlı olarak, bu modda 30 yıla kadar kolayca yaşayabilirsiniz. Ancak, zamanla, bu yaşam tarzı kesinlikle en poportundaki anda olacak ve küçük hastalıklar kronik olarak büyüyebilir.
Kötü hissetmeseniz bile, diyetinizi inceleyin: Çok miktarda tuz ve şekeri ortadan kaldırın, unu bırakın, normunuzun sezon için taze meyve ve sebzelerin kullanımı olmasına izin verin.
Ayrıca, gece yarısından en geç yatağa gitmek için kuralı al, böylece vücudun sabahları iyileşebilir.
Yaş - sadece bir figür
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
Finansal refah son yerde değil
"Bir öğleden sonra", "şimdi ya da asla", 20-30'da etkili ve makul bir yıllardır, ancak 40'tan sonra, acil durumlarda nereye para alacağınızı düşünmeye değer.
Aylık olarak erteleyeceğiniz küçük bir miktar bile, sizin dışında kimsenin size yardımcı olamayacağı durumunda güvenilir bir "güvenlik yastığı" olacaktır.
Aile en önemli şeydir, ancak hepsi bunu anlamıyor
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
Memnuniyet getirmeyen ilişkiyi yırtın
Dahası, sadece bir koca ya da geçici ortağı hakkında değil: Hayatınızı zehirlemek için, herhangi birinin yıkıcı akrabalarıyla başlayabilir ve bir aşağılık kompleksin ilham veren arkadaşlarınızla bitirebilir. Unutmayın, eğer bir şey bir insanda size uymuyorsa, hayatınızı her neyse, ona katılmak zorunda değilsiniz. Böyle ciddi bir adımda karar vermeniz zorsanız, sizinle birlikte çalışacak olan bir psikoloğa yardım etmeyin, böylece doğru kararı alabilirsiniz.
Kendinizi daha fazla zaman ayırın
Şimdi, sağlıklı bir egoizmden bahsediyoruz, bu yüzden birçok kadını yoksundur. Çocukluk çağından beri, çocukluktan duyarlı olmayı öğrenirsiniz, çoğu zaman başkalarının arzularını kendimizin üstünde belirtiyoruz. Siz ve çok şey insanlara hayatımızın çoğunu verdi, şimdi ne istediğini ve anlamanın zamanı geldi.
Hobilerinizi reddetmeyin
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
En önemli şey senin ailen
Elbette, arkadaşlarınızla seyahat etmek, kariyer ve hobiler bize bir yerli memnuniyet duygusu getirin ve onlarsız oldukça sıkıcı var, ancak herhangi bir durumda ailenizin ihtiyaçları ilk sırada yer almalıdır. Bir şık tatil plansanız bile, birkaç yıl tasarruf ettiniz, yardımınızın ihtiyaç duyduğu yakınınızla nahoş bir durum ortaya çıkabilir, seyahat ve eğlenceye zaman yoktur. Ne yazık ki, bazı insanlar çok geç anlıyor.