Bir insan aynı eyalette yaşayamaz. Bir değişiklik, doğal olarak olumlu bir şekilde istiyoruz, ancak çoğu zaman bu umarım her şeyin büyülü olarak değiştiğini umuyoruz. Ama bu olmaz.
Kendinizi söylerseniz: "Bu yarın bir diyete otururacağım, spora çıkacağım, aile ve arkadaşlarla daha fazla zaman geçirmeye başlayacağım" ve böyle bir ruhun içindeki her şey, büyük olasılıkla hiçbir şey değişmeyecek. Hayatınızdaki değişiklikler yapmak için, şimdi başlamanız ve işsizliğinize mazeret ve bahaneler bulmayı bırakmanız gerekir.
Yarın, herhangi bir şey olabilir ve bu nedenle planlarınız kesinlikle uygulanmayacak, bu nedenle, hayallerinize bir yolculuk yapmadınız ya da bir yazlık almadınız ya da bir yazlık almadınız ya da bir yazlık alamadığınız gerçeğiyle ilgili sinir bozukluklarından ve kesintileri önlemek için, kendinizi ertelemeye yasaklayabilecektir. ve aşağıdaki önerileri izleyin.
Rekor düşünceler
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
Aniden sizi ziyaret eden fikri yazın
Kafada bir günlüğüne çok fazla düşünce var, bu yüzden önemli bir şeyi özleyebileceğiniz, bu yüzden hayattaki bir şeyi nasıl değiştirebileceğinizi, bir yere yazdığınızdan emin olun, bir yere yazabileceğinizden emin olun, telefon.
Tabii ki, bir kağıda ya da bir etiket üzerinde yakmak en iyisidir, böylece gözünüzden önce her zaman yanınızda, o zaman bu düşünceden kurtulmak daha zor olacaktır.
Sonunda ne aldığınızı yazın
Tüm olası değişiklikleri yaptığınız anda, her bir öğenin karşısında, olası sonucu işaretleyin - size ek motivasyon sağlar. Örneğin, yeni bir pozisyon alırsanız, gelirdeki bir artışa ve uygulamanın ek bir yoluna yol açacaktır, alkolün reddedilmesi sağlığı iyileştirmeye katkıda bulunacak, daha iyi hissetmeye başlayacaksınız. Kağıt üzerine iddia edilen sonucu gördüğünüzde, daha az düşünceye sahip olacaksınız - şu anda hayatınızda değişecek bir şeyler başlatmak istiyorsunuz.
Arkadaşlarla paylaşmak
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
Niyetinize yakınlığı söyle
Biriyle planlarınızı paylaştığınızda, artık değişiklikleri bekleyen tek kişi değilsiniz: Başka bir kişinin planlarınızı da beklediğini düşünmeye başlarsınız, gerçekte yanlış olabilir, ancak bunu bilmeniz önemlidir. Böyle bir olasılıktır. Örneğin, bir arkadaşınıza havuza gitmeye başlamak istediğiniz hakkında bir arkadaşınıza söyle, bir süre sonra, ilerlemeniz olarak, bir şeye cevap vermek zorunda kalacaksınız ve bir şeyi cevaplamak zorunda kalacaksınız. Şekil.
Düşünen insanları bulmak
Yeni bir şeyi başlatmak için yeterli motivasyonunuz yoksa, söyleyelim, ayrıca işinize başlayacak ve daha iyi bir kişiyi bulmaya çalışın ve daha iyi - kendi işinizde kazanır. Başarı elde eden bu tür insanlar, sizin için ilginç olan, bir kural olarak, büyük ölçüde motive eder. Ayrıca isteyeceksiniz ve bu nedenle yapacak bir şey başlatmak zorundasınız.
Düşünen insanları bulmak
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
Mümkün olduğunca kendini övün
Değişmeye karar verdiğiniz gerçeği, kendinizle gurur duymaktır, çünkü diğer insanlar düşünceleri bile kabul etmiyor. Değiştirme arzusu için kendinizi övdüğünüzden emin olun. Ruh halinin nasıl önemli olduğunu hayal edemezsiniz, çünkü olumlu düşünceler olumlu bir gerçeklik oluşturur ve böyle bir yaklaşımla hayal etmediğiniz inanılmaz yükseklikler elde edebilirsiniz. Asıl şey, seçilen yoldan başlamak ve gitmemektir.