Bir çay kaşığı bal ye. Birkaç kişi biliyor, ancak Ikota'dan tatlıdan kurtulmaya yardımcı olur. Örneğin, bir kaşık bal. Eğer bal yoksa, o zaman şeker yiyebilirsiniz. Gerçek şu ki, bir insanın tatlı bir şeyler yediği zaman, sonra tükürüğü arttırır. Ve bir kişi tükürük yuttuğunda, diyafram azaltma durur ve ikot geçilir.
Nefesini bir dakikadan fazla tutun. Herkes, IIKOTE'nin gecikmesi gerektiğini biliyor. Ancak bu yöntem her zaman etkili değildir, çünkü nefes alma 1 dakikadan daha fazla gecikmelidir! Daha azsa - o zaman etki olmayabilir. Gerçek şu ki, nefes almanın beynin solunum merkezi tarafından heyecanlandırılması gerektiğidir. Yaklaşık 1 dakika sürüyor. Ve ikota geçecek.
Nefesini tut ve ellerini kaldır. Bu yöntemle, solunum gecikmesi göğsün şeklini değiştirir. Diyafram rahatlar ve küçülmeyi keser. Ikota geçer.
Kiminle hatırlayabileceğini düşün. Çok sık, insanlar şöyle der: "Ah, ben ikayay, muhtemelen birileri beni hatırlıyor." Ve tüm akrabaların ve arkadaşların isimlerini listelemeye başlar. Fikrin saçma görünmesi gerçeğine rağmen, içinde bir pay var. Dikkat dağıtıcı faktör burada tetiklenir. Seni düşünebilecek insanları hatırlamaya başladın. Sonuç olarak, rahatsızsınız. Ve ikota geçer.