Kurutulmuş üzümlerin iyileştirici özellikleri antik Çin'de bilinmektedir. İpek ve porselen yemekleri olan bir parteki en pahalı hediyelerden biriydi. Fakat her şey sağlığın korunmasına ve iyileştirilmesine yardımcı olan besinler ve minerallerdir.
Çünkü №1
Üzüm, beta-karoten ve diğer karotenoidler, vitaminler, kalsiyum ve iz elementleri içerir. Vizyonu geri yüklemenize yardımcı olacaklar.
Çörekleri çilesiyle yiyin
pixabay.com.
Sebep # 2.
Kurutulmuş üzümlerin kullanımının, onkolojiye karşı iyi profilaksi olduğuna inanılmaktadır. Komposto veya yararlı tatlıda küçük bir kuru üzüm kanser tümörü riskini azaltacaktır. Gerçek şu ki, bu kurutulmuş meyvelerde, malign hücrelerin büyümesini öldüren ve bastıran fenolik bileşiklerdir.
Üzümde çok fazla vitamin var
pixabay.com.
Neden 3. 3.
Bunun hakkında konuşmaktan utanıyor, ancak tüm insanlar bazen kabızlıktan muzdariptir. Yükselteki lifin yüksek içeriği iyi sindirime katkıda bulunur. Bu nedenle, bağırsakların boşaltılmasıyla ilgili sorunları olan insanlar için vazgeçilmez bir asistandır.
pixabay.com.