Anastasia Grebenkina'nın her zaman kış sporlarına dahil olmasına rağmen, meslektaşlarının, biatlonistlerin, patencilerin ve diğer sporcuların yarışmalara ve diğer sporculara nasıl hazırlanacağı konusunda, ilk önce sadece filmler sırasında kendilerini öğrendi. Sochi'de Olimpiyat'a hazırlanan yüceltilmiş sporcularımız kişisel olarak ona ve Anton Komolov'un eğitim tabanlarını gösterdi ve eğitimin inceliklerini anlattı.
Anastasia, "Biz çok ilginç iş gezileri vardı" diyor. - Örneğin, Biathletes'ümüze temelde Finlandiya'ya gittik. Hayal et, bahçede - yaz ve kar ve sıcaklıklar -5 ile özel bir boru var. Oraya tam kıyafetle gidip 1200 km uzunluğunda bir daire içinde koşuyorsunuz. Olimpiyat şampiyonu: Olimpiyat Şampiyonu'nun silahlarından ateş etmeyi bile başardım. Çok iyi! Sonra freestylers trenin nerede olduğu, Avusturya'ya gittik. Saat 5'te kalktım, çünkü yaşadığımız kasabadan, dağlara gitmek için 100 kilometreye ihtiyacınız var. Asansörde çok yüksek, bir noktada durdu! Ama biz Avusturya'da gibiydik, orada korkutucu değil. (Gülüyor.) Bir sonraki gezi, sıçrama tahtasından atlamaların eğitildiği Çek Cumhuriyeti'ne. Kesinlikle hayran kaldım: üç sıçrama tahtası, havuzun dibinde yeşil plastik çimlerle kaplı. Erkekleri Wetsuit, Kayak, Ayakkabı, Kasklar, Yükselmeye Git ve En Zor İnanılmaz Flips atlayın, suya iniş eder. Aynı zamanda, havuza özel hava yastıkları, suyun darbelerini yumuşatır, böylece düşmesi acı verici değildir. Benim için gerçek bir keşifti ve orada sıçrama tahtasından suya bile atladım. "
Sporcular yazında, sıçrama tahtasından kayak yapması, yapay plastik çimlerle kaplı yamaçlarda geçtiğini ortaya çıkar. .
- korkutucu değildi?
- Bobsley'de korkutucuydu. Ünlü Alexander Zubkov ve Alexey Voevoda olan adamlarla röportaj yaptım ve hemen beni Bob'a eklediler, "Hadi gidelim!" Aynı zamanda, dişler uyardı: "Ana şey, ellerinizi ileride tutun, aksi takdirde, dirsek bağlantılı olarak çivileyim." Ayakkabılarında, 200 adet, ve ön tarafında oturursanız, bu spor ayakkabının elinize yerleştirebileceğini ortaya çıkar. Genel olarak korkmuştum, ama yine de eğitim inişinden geçtik. Harikaydı! Anton ile çok fazla spor yaptık. Ve Kerling'de, gerçekten oynamayı sevdik, ve elbette, Anton, paten olarak kendisini denedi. Hatta bizim için dans bile çıktım ve bunu yaptık.
- Ve nasılsın, Anton Öğrenci Olarak?
- Mükemmel bir şekilde. Çalışmak için çok az zaman geçirdik, yarım saat ya da saat, her şeyin iyi olduğu ortaya çıktı.
- Şimdi - anne, oğlun Ivan - neredeyse iki buçuk. Tam teşekküllü bir spor zamanınız var mı?
- Tabii ki spor, arka plana taşındı. Gösteri performanslarına katılmaya davet edersem, elbette, zevkten memnunum. Ve böylece silindirlere gitmiyorum - sadece bir daireye binmek için oldukça şüpheli bir zevk var, aksi takdirde toplu paten içinde imkansız. Ve buz çıkarın sadece kendiniz içindir - çok pahalı. Ama ben iyi bir zindelikteyim, çok hızlı bir şekilde doğumdan sonra ona geldi. Ve oğul büyüyor olur olmaz, kesinlikle paten üzerine koyacağım - ve annenin bir figür patenci ise başka nasıl? Ondan profesyonel bir sporcu yapmak istemiyorum, ama bahçesinde hokeyinde araba kullanacağını düşünüyorum.
Anton Komolov böyle bir kayak için binmeyi başardı ve hatta iniş sırasında bile biraz sürmeyi başardı. .
Anton Komolov, Telauette, Anton Komolov'un ikinci katılımcısının da payı bir çok maceraya düştü ...
- Anton, kızakta gezinti ya da bir Biatlon tüfeğinden ateş gibi ne?
- İskelet, elbette, korkutucu, çünkü kafalarınızı buz oluğuna inin! Şanslıydım: Hızlandırılmış bir çantada düz bir çizgide birkaç kez yuvarlandım. Ama yine de korkunçtu: boğulmak korkunç. Muhtemelen adrenalin nedeniyle bir nefes aldım, koruyucu bir kaskın içinde yeterli oksijen olmadığı bir his vardı. Ben zar zor kaldırdım! Ve Biathlon hakkında biraz sırrı açacağım: Yurtiçi üretim tüfeğim var ve dokuz çekimden sadece bir tane yaptı. (Gülüyor.) Genel olarak, spor küçük kollarımız, alas, en yüksek kalitede değil.
- Kendine başka neler yaşadın?
- İçinde sadece sessizce yürüyebileceğiniz veya kızağın üzerinde yalanı olabileceğiniz Sannikov'un sıradışı ayakkabıları, parmaklarınızı ileriye doğru uzatır. Ayrıca, sıradışı ayakkabılar ve patenciler: tam olarak sporcunun eteğinde ayırt edilirler, bu yüzden başkasının çiftini taktığınızda (ve elbette kendimi sürmedim), sonra ayakkabı ayakları her taraftan ayaklara basar ve çok acı verici. Ve hayatta ilk kez, plastik bir eğimden kayak (bir sıçrama tahtasından atlamak için) haddelendim - bu sıcak mevsimde eğitim için özel bir kaplama.
- Fotoğrafları yargılayabildiğimiz kadarıyla, bu atlama oldukça aşırı oldu ...
- Sparrow Dağları'ndaydı, ama sıçrama tahtasından atlamadım, ama sadece eğimden taşındım. Her ne kadar 120 metrelik bir sıçrama tahtasından atlamak zorunda kalmış gibi endişelenmiş olsa da.
- CO-HOST'ınız Anastasia Grimkinkina sizi ve bir figüre pateni olarak açtı. Yeteneklerinizi nasıl değerlendirirsiniz?
- Nastya sayesinde onun derecelendirmesi için teşekkürler! Her ne kadar "yetenekler" muhtemelen buz egzersizlerim için çok yüksek bir kelimedir. Sonuçta, ilk önce paten aldım - sadece meraklı değil, genel olarak - herhangi birinde. Ve birkaç kısa eğitim için, en azından bir şey öğrenmek zorunda kaldım. Tabii ki, Nastya bana çok yardımcı oldu ve tam anlamıyla: Dengeyi kaybettiğimde, beni düşmemeyi vermiyordu. Ve biraz geriye doğru iade ettikten sonra geriye doğru itti. (Gülüyor.)
"Belki de çok fazla izlenimden kurtuldum, kış sporlarından bazılarını ciddiye almak istediniz mi?"
"Memnuniyetle yamaçtan çıkıp Kerling'de savaşırdım." Sadece bir şirket bulmak için kalır!
- Genel olarak, "Siz" ya da "Siz" sporundasınız?
- Sporu seviyorum. Ve bir fan olarak ve amatör atlet olarak. Bazen, düzenli olarak basketbol oynamaktan ve hala kendisine en parlak duyguları beslemekten memnuniyet duyuyorum. Basketbol topunun sesleriyle, hiçbir şey hakkında düşünmeyi bırakıyorum ve havanın nasıl seslenmeye döndüğünü! Ve böylece haftada iki ya da üç kez spor salonuna gitmeye ve fonksiyonel bir eğitim yapmaya çalışıyorum. Konumum şu şekildedir: Vücudunuzu eğitin ve zor zamanlarda kesinlikle size yardımcı olacaktır!
- Oğlun spora tanıtıyor mu? Belki de zaten bazı bölümlere gider?
- Evet, oğlum oldukça sportif. İyi bir koordinasyonu var, yanı sıra, kolayca birçok hareketi yakalar. Bu, görünüşe göre bana gitti! (Gülüyor.) Balo salonu dansı yapan, çok sayıda diploma, madalya ve bardak çevirdi. Ve aynı zamanda pateni olarak da girmeye gider. Bu arada, sadece ben kendimin ilk defa kıvırcık patenlere girdikten sonra, tüm bu unsurları kolayca yapan bir çocuğumun ne kadar havalı olduğunu fark ettim: "Circle", "Noel Ağaçları", "Salazki", "Randle". .. ve okul aracılığıyla judo bölümüne veya başka bir dövüş sanatına vermeyi düşünüyoruz. Neyse ki dövüş sanatlarımın kulübünde çok fazla çocuk bölümleri.
- Sporcularımızın kış olimpiyatlarına hazırlanmasını söylediniz. Ve Sochi'ye gideceksin ya da televizyondaki rekabetimizi izleyeceksiniz?
- Dürüst olmak gerekirse, büyük olasılıkla televizyonda izleyeceğim. Soçi'de yazındayım, pazar fiyatlarını ve hizmetlerini hayal ediyorum ve Olimpiyatlar sırasında her şeyin ne kadara mal olacağını hayal edebiliyorum. Öyleyse bayrakları örtün ve koltukta kökleşeceğim!