Öz-eleştiri eleştiriden doğar. Bizimle ilgili bir şey kötü bir şekilde söyledi, hatırladık ve öğrendik. Ve şimdi bu kelimeleri, bir mantra gibi, kafalarına yönlendirdik. Her gün bir hata yapmaktan korkuyoruz. Bu korku yeni komplekslere razı olur, bırakın. Sadece üç kelimeye yardım edecek.
İzin vermek
Sen yaşayan bir insansın, sürekli olarak azarlayamayacağınız zayıflıklara sahip olabilirsiniz. Sadece kendinizi bazen tembel, yetersiz, uykulu, utangaç olalım ve sadece 100 hepsine bakmak. Bir kelime tutumunuzu ve gereksinimlerinizi değiştirecektir.
Kendine izin ver
pixabay.com.
İyi şanslar
Azizler bile yanılıyor. Tekrar ve tekrar endişelenmek için olumsuz deneyiminize dayanmayın. Onu affet, sen kusurlusun. "Özçeklik", faydası yok, ancak sadece ruhu yok eder. Fil sineği yapmayın ve aynı yerde sorun yaratmayın.
Yanılmayan hiçbir insan yok
pixabay.com.
Aşk
Çocukları, ebeveynleri, erkekleri seviyoruz, ama çoğu zaman kendilerini unutuyoruz. Bir kişinin doğduğu ve yalnız öldüğü ve yalnız kaldığı iddiası. Kendini sevdiğini ve eylemlerle onayladığını söylemenin daha muhtemelsin. Hoş duygular, özgüvenini arttırır ve güç verir.
Gülümse, her şey işe yarayacak
pixabay.com.