Karantina için bazıları aşklarını buldular, ikincisi sevilen bir kişiden ayrıldı ve üçüncü olarak seçilen bir mesafeden ayrıldı. Ve iyi, birbirinden bir çift kilometrede yaşıyorsanız ve muhtemelen kendi kendine izolasyon zamanına gitmeyi başardıysanız. Şehirlerin ve hatta ülkelerin sınırlarına bölünen çoğu, bu durum, durumun belirgin umutsuzluk nedeniyle ilişkiyi yeniden düşünmeye zorladı. Ve daha önce açık ülkelerde Rusya'dan çıkmak neredeyse imkansız olmasına rağmen, hala umut var - bazen sona ermeli ve sevdiklerinizi geri ödemeyeceksiniz. Bu arada, Apatia ve Destek iletişimi ile başa çıkmanıza yardımcı olacak bazı ipuçlarını saklayın:
Göz göze
Birçoğu için en zor olanı, seçilen biriyle fiziksel temas etmemesidir. Sarılmalar, öpücükler ve seks yaşları olmadan gerçekten zor, ama belki de. Böyle bir durumda duyumları başka şekillerde yeniden yaratabileceğinizi fark edin. Bir erkek arkadaşı sana kazak göndermesini isteyin, parfümle serpilir, çıldırtınız. Birbirinizi görüntülü aramayla arayın, telefonda konuşun, kafa mesajlarınızı yazın. Bir hava öpücüğü gönderin, konuşmanın arkasında birlikte uykuya dalmak: Bütün bu, tüm bu, istikrarlı bir psikolojik durum tutmaya yardımcı olur.
Fiziksel temas olmadan en zor
Fotoğraf: Unclash.com.
Her gün sürpriz
Şimdi bir restoranda birlikte yürüyemez ve bir bardak şarap ile sahildeki havaya asılamazsınız. Ancak seçilen birini memnun etmek için çok daha fazla yol var ve ona daha mutlu. İlişkinizin farklı aşamalarına benzeyen, el yapımı mektuplar yazan sevimli hediyelerle birbirlerini toplayın, el yapımı mektuplar yazın, hoş sürprizler ödeyin - Bir kızın bir kızın en sevdiğiniz yemeğin masajı ve teslimi için bir sertifikaya kadar. Umrumda olmayan bir kişi, sizi her zaman bir ruh hali yaratmanın bir yolunu bulamaz.
Olumlu bir tutum tasarruf etmeye ve en iyisine inanmaya çalışın
Fotoğraf: Unclash.com.
Yalnız kalmayın
Yeni koşullara uyum sağlamak önemlidir - zaten bunu yaptığınızdan, kaçınılmaz durumla istifa ettiğinizden emin olun. Arkadaşlarınızla ve ailenizle zaman ayırın, sevdiklerinizle birbirinizle birlikte kalın. Duygularınızı tanımayı ve kendinizi rahatlatmayı, sorunun dikkatini dağıtmasını veya bilinçaltında sakatlanmayı öğrenin. Bu, ilişkinizin gücünü doğrulama zamanı ve ne yazık ki, çiftlerin çoğu geçmez. Sınırdaki sinirler, iddialar birbirlerine gözüküyor - genellikle bir kişi, ayrılmanın kaçınılmazlığına ve diğerleri, sevilen birinin dehşetine yol açar ve inanıyor. Eğer başa çıkmayı düşünürseniz, bir psikoloğa gidin: bu durumda, doktorun yardımı gereklidir.