Orijinal dönüşüm, görünümdeki değişikliklerle olmaz, ancak içeriden gelir. Yeni saç modeli veya güzel kıyafet, korkuları yenene kadar ruh halini yükseltmeye ve yetenekleriniz için endişelenmemeye yardımcı olmaz.
Budizm, sakin ve dengeyi teşvik eden eski bir dindir. Sadece onun aracılığıyla en yüksek gerçeğe gelebilir ve onları anlayabilirsiniz. Hayatınızı değiştirecek olan budizmin beş prensibini öğrenmeyi teklif ediyoruz.
Anı uygula
Budistler, her kaybolan dakikanın mutluluk olduğuna inanıyor, bu yüzden zamanınızı takdir ediyor. Gün batımına veya günlük yaşamın telaşlarına hayran kalabilirler. Budistler onlarla uyum içinde yaşıyorlar, bu yüzden sadece acı çekenler için kabul edilmezler. Bunun anı takdir edebilme yeteneği olduğunu düşünüyoruz.
Zaman kısacık - takdir ediyor
Fotoğraf: Unclash.com.
İnsanlara Koşulsuz Sevgiyi Deneyin
Eğer bütün dünyayı taahhüt ederseniz, bir şey demektir: Kendinle savaşıyorsun. Budistler, mutlu bir insanın dünyaya açık olanı olduğuna ve onun karşılığında şükran veya maddi faydaları almayı beklememekten başka birinin faydası olduğuna inanıyor. Böyle bir insan oldukça olgun ve empati için eğimli - başkalarıyla nasıl empatileştirileceğini ve serbestçe yardım etmeyi bilir. Pozitif enerjiyi sürekli doldurmak için bu nitelikleri geliştirmek ve önemsemelere kızmamak.
İnsanlarla iletişim kurmak
Budizm'de "Sangha" kavramı var - bu bir uygulayıcılar topluluğu. Başka bir deyişle, bu, Budizm'i kendileri için ve diğer tüm insanlar için "daha fazla uyanış" uygulamasını uygulayan bir keşişler, rahibeler ve laite topluluğudur. Gibi düşünen insanları bulmak için dine gitmek gerekli değildir - sizinle iyi özel işler yapacak insanlar. Forest Polyana'yı çöpten temizleme, evsiz hayvanların barınağı için yem alımı, avlu çocuklar için futbol turnuvası. İnan bana, her küçük iyi tapu, ülkenin ve dünyanın sorunları üzerinde gözle görülür bir etkiye girer.
İlginç insanlarla iletişimden çıkmayın.
Fotoğraf: Unclash.com.
Mortaliteyi gerçekleştirmek
Batı toplumunda, kime davrandığımız, ölüm hakkında konuşmak alışılmıyorum. Korkuyor ve onu bile düşünmemeye çalış. Aslında ölüm, herkesi bekleyen doğal bir süreç olmasına rağmen. Vücut Sonsuza Kadar Değil: Böyle basit bir gerçeğin anlayışı ve kabulü aslında insanların bilincini değiştirir.
Vermeyi ve vermeyi öğrenin
Hayatımızın anında bozulacağı ve imkansız olacağı bir şey için sık sık şeyler tutuyoruz. Parayı daha yüksek bir değer olarak algılamayın, çünkü bunlar sadece mevcut malları almak için bir kaynaktırlar: Kendinizi memnun etmek, sevilen birinin rüyasını yerine getirmek için, başkasının kişisine hayat verir. Onlara tutun ne kadar küçük olursa, size giderler. Kullanılan olumsuz psikolojik bitkiler, küçükten başlayarak. Örneğin, annenize bir buket çiçek verin ya da eğlence parkında bir çocukla zaman geçirin. Aldığınız pozitif enerji harcanan para miktarından daha değerlidir.