Bireysel sınıfların, spor ve zindelikle istenen sonuçları elde etmeye yardımcı olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Kişisel Antrenöre göre Evgenia Mazur, doktorun kinesiologunu çalışmaya başlamadan önce birlikte ziyaret ederseniz, sınıfların etkisi iki katına çıkar. Kinesiyolog Alexander Remeto, vücuttaki değişikliklere tepki verecek kaslara ve onları test etmenin neden bu kadar önemli olduğunu açıkladı.
Tarihsel Referans:
MMT, bireyi azaltmak için refleksin aktivitesini tahmin etmenizi sağlayan klinik bir testtir.
1960 yılında Dr. George Gudhart tarafından Kinesioloji'nin kurucusu tarafından geliştirilen iskelet kasları. Birkaç faktörün kasların kasılabilecek kabiliyetini etkilediğini fark etti: aşırı yükler, mikroarder, yanlış hareketler, egzersiz programlarının dengesizliği, beslenme, yanlış uzun pozisyon ve parçaları (eller, bacaklar, kafa).
Uzmanlar:
Alexander Roteto, Rehabilitasyon muamelesi merkezinde uzun süre çalıştı bir rehabilitolog olan bir rehabilitolog olan bir Kinesiolog, milli yüzme ekibinde bir spor hekimi doktoru oldu.
Evgenia Mazur , Kendi okulunun kurucusu Evgenia Mazur, Kişisel Trainer Fitness Kulübü Yüzme ve Spor Salonu, Birçok TV Programı Uzmanı, Makalelerin yazarı.
Fotoğraf: Natasha Popova, Julia Futin.
1. Evgenia Mazur, Alexander Remeto'dan optimum eğitim geliştirmeye yardımcı olmalarını ister.
Müşterisi için uygun.
Fotoğraf: Natasha Popova, Julia Futin.
2. Doktor, eklenti kasının MMT'sini yapar.
Evgenia Mazur: "Benimin sırrı nedir, hemen eğitim sonucunu veriyor mu? Her şeyden önce, bir uzmanla birlikte bir Kinesiotesting'in yanı sıra Kinesiyomassa'nın yanı sıra, sürdürülebilir bir sonuçla eğitimi hedeflemek için topikal ilave bir araç olarak. Bir doktor-kinesiolog ve bir ekip olarak hareket eden bir koçun birliğiydi, güzel ve sağlıklı bir vücudun oluşumunda başarı sağlıyor. "
Fotoğraf: Natasha Popova, Julia Futin.
3. Deltoid kasının mmt arka kısmı.
Alexander Remeto: "Bir koçlu bireysel sınıflar, hedefin en hızlı ve en iyi yoludur. Ancak amaç, atıcıların terminolojisinde "Apple" ya da bir düzinedir. Atış doğru olmalı, "süt" için dolaşmamak gerekir. Bence bunu başarmak kolaydır. Kas kinesiotest yapmak gereklidir, çünkü uzmanlar onlarla başa çıkacaktır. Kaslar vücuttaki tüm ihlallere tepki verir, bu yüzden iyice öğrenilmeleri gerekir. "
Fotoğraf: Natasha Popova, Julia Futin.
4. mmt büyük meme kasları.
Fotoğraf: Natasha Popova, Julia Futin.
5. mmt lomber kas.
6. Lomber ve büyük pürüzlü kaslar arasındaki dengesizliğin ortadan kaldırılması.
7. MMT büyük bir pürüzlü kas.