Kalori Mücadelesi: 4 Sizin ve erkeğiniz için izin günü

Anonim

Birçoğu öyleyse, sonbaharın gelmesini, kesinlikle ilgisiz bir devlete düşme alışkanlığının tam anlamıyla hava-damlacık tarafından iletilecek bir gelenek haline gelmesi. Bununla birlikte, hepsi bize bağlıdır, havanın ve pencerenin dışındaki sezondan değil. Buna ek olarak, sonbaharda, tüm yaz aradığımız, ve bir çiftiniz varsa, büyük bir formun iyileştirilmesine ve bakımına katkıda bulunan birçok sınıfla gelebilirsiniz.

Aktif bir piknik düzenliyoruz

Hava soğuk ve yüksek nemde üzülmezse, favori bir parka pikniğe gitmenin zamanı geldi. Sizinle yağ ve un hiçbir şey almamaya çalışın - termos ve meyvelerde çay al. Kural olarak, büyük parklar misafirlerine her zevke bir çok aktivite sunar ve bu nedenle ruhun içinde bir şey bulmak zor olmayacak, ek olarak, aynı zamanda diğerleriyle birlikte, diğerleriyle rekabet edebileceğiniz çeşitli mini yarışmalara katılabilirsiniz. Aktif ziyaretçiler.

Deneme dans dersi üzerine bir araya gelin

Haftalık zindeliğe alışkın olan ve yeni bir şey denemeye karşı kullanılan aktif bir çift için harika bir eğlence. Oldukça sık, dans okulları, potansiyel müşteriler için deneme derslerinden memnundur - bu şekilde en uygun dans yönünü seçebilirsiniz. Siz ve eşiniz her zaman duygusal dansla arkadaşlarınızı fethetmeyi hayal ettiyse, neden açık kapıyı ziyaret etmiyorsunuz ve bir çift yönünü seçmeyin? Her durumda, bütün gün boyunca birkaç yüz kalori, doğru bir şekilde kaybedersiniz.

Fotoğraf oturumu düzenlemek

Fotoğraf oturumu düzenlemek

Fotoğraf: www.unsplash.com.

Fotoğrafsızlık

Hayır, düşen yaprakların dağındaki durgun fotoğraflardan bahsetmiyoruz. Sonbahar fotoğraf oturumu unutulmaz yapılabilir. Sorumlu bir soruya yaklaşırsanız: profesyonel bir fotoğrafçı, makyaj sanatçısı ve Will, Stilist. Yılın bu zamanındaki doğa, Gotik ve fantezi arazileri için asla uygun değildir: bir fantezi ticaret yapmaya çalışın ve fotoğraf çekiminizin konusunu düşünmeye çalışın, hazırlanın ve sürecin kendisi size büyük zevk vereceğinden emin olun ve zaten size oturur Bu gün sağa oturmak için ve bu nedenle ve bu gündeki gereksiz kaloriler korkmaz.

Atları işe almak

Hayvanlarla iletişimden daha fazla izlenim, özellikle de bu kadar soylu, atlar gibi? Hava izin verirken, güzel bir sonbahar ormanına veya parka binen en yakın istikrarlara gidin. Bir kamera veya aynı profesyonel fotoğrafçıyı kap tutun, anı "yakalayacaklar" ve çarpıcı fotoğraflarla lütfen. Böyle bir eğlence, size önemli bir enerji tüketimini gerektirecektir, çünkü en önemlisi bir atı yönetmek ve günlük kalori oranının en az yarısını atmanıza yardımcı olacak bazı çabalar uygulamak önemlidir.

Devamını oku