"Kesinlikle her biriniz," sizi geçti "gibi görünen olaylara ilgi çekici bir durum yaşadınız ve ayrıca, başkalarının neşeli olayları bile, en yakın olanların bile tahriş edici reaksiyona neden olabilir. Bu günlerde, en güzel ve en güzel insanlar bile "ters aynada" her şeyi görür.
İlginç gerçekler:
Kadınlarda kalçalardaki ve kalçalardaki yağların birikmesi evrimsel kalıpları vardır: • Rusya'nın soğuk iklimi (yağ enerjisi); • Doğrultmaya geçiş (geniş kaliteli stabilite); • Rusların bir özelliği olarak yiyecek kültürü (deniz ürünleri, narenciye, keskin baharatlar - metabolik işlemlerin uyarıcı).
Bu tür devletlerde onlar içinde zevk almasına izin verilmemelidir, güçlendirirler. Sizinle gençlik birikiminin sırlarını, gençlerin korunmasını ve "gençlik ve genç hücrelerin büyümesinin" olumlu dinamiklerini paylaşmak istiyorum. Sonuçta, "Ne ev, ne de emlak, hiçbiri bronz ve altın yığınları yok, mal sahiblerinin hasta gövdesinden sıcak ve Ruh - üzüntüden; Eğer işlerin yığınlarının sahibi onları iyi kullanmak istiyorsa, henüz sağlıklı olması gerekiyor "dedi.Her "güzel" reaksiyonun kendi dizisi, zincirine sahiptir. Sesini sormasına izin ver, sadece önce, kişisel yaşam ve kariyer büyümesindeki en sesli fırsatların gençliğine, güzelliğine, sağlık ve gerçekleştirilmesine tabi olan gerçekten komutanlığın ne olduğunu tanımlayacağız. "Her şeyi ve her şeyi fethedeyen gerçek güzellik ve çekicilik, hareket güzelliğidir" (Gotholds Dressing). Onu kendi tamirdi, onu çağırıyor, sık sorulan sorulardan birine cevap vereceğim: "Gençliğin hareketlerinin çekiciliği için hangi egzersizler mümkün olduğu kadar en etkili ve en iyisidir?"
Cevap: "Statov-Dinamic. Dışa açık bir insan yaratabilirler ve sağlık hizmeti verebilirler; Kendi büyüme hormonlarının güçlü üretimi nedeniyle ömrü ve üreme fonksiyonlarını genişletin. Ancak sadece hem zaman içinde hem de yoğunlukta egzersizin çok yetkili düzenlemelerine tabi. Bu tür egzersizler "Kachkovy" den radikal olarak farklıdır ve ilk egzersizden hemen sonra dikkat çeken, çok daha büyük ve istikrarlı bir etki sağlar. % 40 üstünlükle uğraşan herkese bonuslar verirler. Düşünecek bir şey var!
Tüm alıştırmalar dengeleme ekipmanı kullanılarak yapılır: BOSU ve TRX döngüleri. Yürütme Tekniği - Statov Dinamiği
1. Hükümleri statik olarak 3 dakikaya kadar tutun.
Model Svetlana - Öğrenci Evgenia Mazur
2. Bir buda bir buçuk.
3. Geri aralık.
4. "Pistolatics".
5. Vücudun orta kısmının kasları çalışıyor, yataklar.
6. Döngüdeki yuvaların sıkılaştırılması.
7. Arka yüzey kasları üzerinde çalışıyoruz.
8. Karın kaslarını güçlendirin.
9. Geri aralık.