Eğitimcinin talimatları güçsüz olduğunda, bilinçaltı akışıyla birlikte çalışmanın gizli yöntemleri hareket edecektir. Atletik katlanmış aktörlerin bir örneğini görmek, kendinizi elinize almak ve eğitime başlamak isteyeceksiniz.
Mavi Dalga
"Blue Wave" filminin kahramanı, şu anda moda Phytonishek'in analogudur. Kate her sabah bir halterle bir koşu ya da eğitim ile başlıyor - bir kız sörf yarışmalarına hazırlanıyor. Arkadaşı Michel, kızın arkasına düştü - aynı ince ve tabaklanmış güzellik. Görüşte, sporun herhangi bir kişinin hayatının doğal bir parçası olduğu görülüyor. Muhtemelen Hippi, aktörlerin retro kıyafetlerini ve filmin toplam atmosferinin müziğini seveceksiniz.
Forrest Gump
"Koş Forrest Koş!" - Kesinlikle bu cümleyi duydun. Forrest ve ekibi ile birlikte kardiyo eğitimine motive edin. Başka bir film, hangi göründüğü görüldüğünde, bu yaşamın spor yapmadan imkansızdır.
Forrest Gump
Fotoğraf: "Forrest Gump" filminden çerçeve
Koş, lola, koş
Kahraman dramasının tüm filmi çalışıyor. Evet, kelimenin tam anlamıyla. Rahat bir sandalyede otururken izlerken utanabilirsiniz. Lola senin motivasyon koçun. Şakalara ek olarak, bu, "Bill'i öldürmek" ve böyle bir film olan ilginç bir hikayesi olan bir filmdir.
Kayalık
Basit bir çalışkan adamın hedefini nasıl elde ettiği hakkında ilham verici bir hikaye - profesyonel bir boksör oldu. Rocky, eğitim için fikir alabilir: bir yandan şınav, ellerinizde pamuklu şınav, kum torbalı ve çok daha fazlası ile güç egzersizleri.
Kayalık
Fotoğraf: "Rocky" filminden çerçeve
Asker Jane
Rolüne hazırlanıyor, aktris ordu programı altında eğitildi. Demi'nin bir el ve Berp ile şınav nasıl performans gösterdiğini izlemek, güç alıştırmalarını başlatma arzusuna neden olur. Bu, güçlü bir vücut ve neslinin birçok kızı için bir örnek haline gelen bir kadının ruhu hakkında bir film.