Tabii ki, bozulmuş görüşün birçok nedeni var - eğer kalıtımdan bahsediyorsak, önleme dışında, burada çok az şey var. Ancak, çoğu zaman kendimiz sağlıkta bir bozulmayı kışkırttık, bunun farkında değil. Vizyon ihlali ihlalleri için beş popüler neden topladık, böylece tavsiyede bulunabilir ve bir uzmana başvurabilirsiniz.
İyi gözlüklerden tasarruf etmeyin
Fotoğraf: Unclash.com.
Güneş gözlüklerini görmezden geliyorsun
Enlemlerimizde bile aktif güneş, retinaya onarılamaz bir hasar verebilir. Yaz döneminde, güneş gözlüklerinin kazanılması, ancak bir moda aksesuarı olarak değil, bir koruma aracı olarak edinilir. En önemlisi, doğru lensleri seçin: üretici genellikle ürünün kullanım özelliklerini ve gözlüklere uygulanan talimatlarda belirtir. Sağlığa tasarruf etmeyin ve çeşitli türlerin ışınlarından korunma ile yüksek kaliteli gözlükler satın alın. Evet, böyle bardaklar ucuz değil, ancak satın alımları zaman zaman kayıp vizyonun restorasyonundan daha ucuza mal olacak.
Sürekli gözleri terasın
Gözün dayanılmaz olduğu ve çılgınca ovalamaya başladığınızda ve aynı zamanda konjonktivit gibi çeşitli hoş olmayan hastalıklara yol açan bir enfeksiyon koydu. Kendi içinde, göz üzerindeki mekanik etki korneanın bozulmasına neden olur - doğal olmayan bir form haline gelir, bu da ayarlanması zordur. Bu nedenle, gözlerinizi mümkünse yıkamak için gözlere mümkün olduğunca küçük ve özel düşüşler satın almaya çalışın.
Gecikmiş kozmetiklerden kurtulmak
Fotoğraf: Unclash.com.
Son kullanma tarihinden sonra kozmetik kullanıyorsunuz
Maskaranı nasıl sevdiğin önemli değil, zamanında ona elveda demelisin. Kontakt lensler takarsanız, gecikmiş bir maskara ciddi tahrişe neden olabilir veya aynı başarı ile göz enfeksiyonunu etkileyebilirsiniz. Unutmayın, maskara açıldıktan sonra altı ay boyunca kullanıma uygun olduğunu unutmayın. Zamanlamaya dikkat edin.
Sen avid sigara içensin
Sigara içmek kendisi sağlık getirmez ve daha da çok hassas bir organ gözükmez. Nikotin ile ilişkili en popüler hastalık, sarı lekelerin dejenerasyonudur. Bu sorun, merkezi vizyonun oluşturulduğu yerde retinanın zarar görmesi ile ilişkilidir. Risk grubunda, 60 yaşın üzerindeki insanlar ve büyük bir sigara içen deneyimi sadece daha fazla ve katarakt kazanma şansını arttırır.
Her iki yılda bir kez kontrol gör
Fotoğraf: Unclash.com.
Vizyonu kontrol etmek için acele etmiyorsun
Görüşün doğrulanması arasındaki en uygun aralık, iki yıllık bir süredir. Kural olarak, bir uzman gözlük takarsanız veya ciddi problemleriniz yoksa genel önerilerde bulunursa, bir uzman diğer lensler atar. Zamanında tanı, her şeyin önlenebileceği, erken aşamalarda ciddi hastalıkları tanımlamaya yardımcı olabilir.