Sorunların, neredeyse herkesin günündeki günün başladığı standart sabah prosedürü getirilebileceği anlaşılıyor. Dermatologlar uyarıyor: eğer ciddi sağlık sorunları yoksa, optimum ruh ziyareti iki günde bir.
Su sıcak olmamalıdır
Fotoğraf: Unclash.com.
Aslında, duş, ciltte aşırı miktarda bakteriden kurtulmak için gereklidir, ki bu, büyük bir küme ile vücuda zarar verir. Bununla birlikte, zararlı bakterilerle birlikte ruhlar, cildi iyi durumda destekleyen ve faydalıdır.
Sık sık su prosedürlerinin kullanılmasına "endikasyonlar":
- Sporcular.
- Güney bölgelerinin sakinleri.
- Bazı endüstrilerin çalışanları.
Sık sık ruhun tehlikesi nedir?
Her türlü bakteriden kurtulmanın yanı sıra, sıcak ruhlar cildimizin doğal kaplamasını yıkar, bu da cildin üst katmanlarındaki optimal su dengesinin, yemeye izin vermeyin. Bu nedenle, duşa sık ziyaret, örneğin tahriş görünebilir, kaşınabilir ve hatta egzama gelişebilir.
Gerçek şu ki, cildimizin bir Çarşamba günü bir ekşi tutmasıdır, bu nedenle cilde uyguladığınız herhangi bir alkalin bileşimi doğal pH'ı tamamen yok eder ve bu da zararlı bakterilerin ve virüslerin "iyi" bir kısmını elde etmenin doğrudan bir yoludur.
Duşu ziyaret etmek zihinsel bozukluk hakkında konuşabilir
Fotoğraf: Unclash.com.
Çok kötü mü?
Sadece sıcak duş ve tüm vücut için agresif temizleme ajanlarının kullanımı hakkında. El, yüzler ve diğer "stratejik" yerlere gelince - hijyenleri her gün zorunludur. Bununla birlikte, vücudun her bir kısmının kendi aletini gerektirdiğini, örneğin eller için sabunlara tolerans göstermeyeceğini ve ellerin sırayla, ihale cildi için yumuşak araçlarla saflaştırılmayacak kadar olmayacağını unutmayın.
Bir uzman nasıl yardım edebilir?
Nadir durumlarda, ruhun nedeni olabilir. Duş almak için acı verici bir ihtiyaçta ifade edilir. Genellikle, uzun süre duşta kalma alışkanlığını bile fark edemezsiniz ve bu "Arama" olarak görev yapabilir. Böyle bir özelliği fark ederseniz, durumunuza dikkat edin ve gerekirse bir uzmana danışın. Genellikle bu bozukluklar yüksek öğretim ve yüksek zeka seviyesi olan insanlardan muzdariptir.
Fazla tahmin etmeyi unutma
Fotoğraf: Unclash.com.
Hoş olmayan sonuçlar olmadan duş nasıl alınır?
- Sıcak su yok! Sadece sıcak.
- Duşta çok fazla zaman geçirmeyi deneyin. 15 dakika yeterli olacaktır.
- Duş için agresif bir araç kullanmayın - onları yumuşak jellerle değiştirin.
- Çok iyice cildin ovalıysanız, tahriş dışında hiçbir şey almayın.
- Ruhun ardından, ciltten nemlendirici bir ajan uyguladığınızdan emin olun.