Süt kemiklerinizi güçlendirir. Çocukluk çağı, bize içmek için çok fazla süt öğretiyoruz, böylece kemikler güçlü ve sağlıklı olmuştur. Evet, çok miktarda D vitamini ve kalsiyum - kemik bezi temeline sahiptir, ancak diğer ürünlerden alabileceğiniz bu maddeler.
Aynısı havuç yemeği için de geçerlidir. Gözlerin çalışmaları üzerinde olumlu bir etkisi olan A vitamini içerir, ancak hemen mükemmel vizyonun sahibi olmamanıza yardımcı olması muhtemel değildir.
Organik ürünler yararlı ve daha güvenlidir. Birçoğu, özel çiftliklerde yetişen sebzelerin pestisitleri yok ve daha faydalı maddeler içermemesi konusunda ikna edildi. Aslında, bazen çiftçiler doğaya kimyasaldan daha fazla zarar veren doğal maddeleri kullanırlar. Ve mağazadan ürünlerin daha kötü olmadığı ortaya çıktı. Ve sadece sebzelerin bahçenizdeki kendinden emin olabilirsiniz.
Çikolata kullanımı sivilce neden olur. Bilimsel bir deney yapıldı: iki grup insan tanımlandı, biri doğal şekerli çikolata verildi, diğeri içeriksiz sahte bir çikolata. Bir ay sonra, bilim adamları bu ürünün cilt durumu üzerinde hiçbir etkisi olmadığı böyle bir "diyet" yaptılar.
Bal, sıradan şekerden daha faydalıdır. Aslında, bal organizmayı ve mısır şurubunu fruktozla etkiler. Fark sadece bu glukozun konsantrasyonunda.
Şeker, çocuklarda hiperreaktivite neden olur. Birçoğu, komutlu çocuklarda açığı açığı sendromunun görünümünü ilişkilendirir. Aslında, bu gerçeğin herhangi bir bilimsel onayını bulamazsınız.