Fasulyeler yüksek bir flor, demir, fosfor, kalsiyum ve magnezyum vardır. C vitaminleri C, RR, B1, B2, B3, B6 ve E.
Bakır ve çinko konsantrasyonunda, bu ürün kayıtlara güvenle atfedilebilir, çünkü bunları herhangi bir sebze veya meyveden daha fazlasını içerir. Ve bu iz elementler kadın güzelliğin temelidir.
Dördüncü bölümdeki fasulyeler, kolay kullanılan bir proteinden oluşur ve konsantrasyonunda sadece et ürünlerine inferiordur. Bu nedenle, sporcular ve vejeteryanlar mutlaka diyetlerine dahil etmelidir. Ayrıca kilise postasına uygunluk yaparken bu fasulye yiyin.
Diyete yapışırsanız ve kilo vermek istiyorsanız fasulye yemek için korkmayın. Sadece düşük kalorili olan fasulye çeşitliliğini seçin. Öyleyse, 100 g kırmızı fasulye 300 kcal içinde ve yaklaşık 100'den fazla ise, yeşil pod en fazla 25 kcal içermez.
Aynı zamanda, çok tatmin edicidir ve küçük bir kısmı kolayca kurt açlığını bile söndürür. Uygulama gösterdiği gibi, tam teşekküllü bir doygunluk hissi bile depresyonun üstesinden gelebilir.
Fasulye, sindirim işini çözer ve metabolizmayı geri kazandırır. Ek olarak, toksinlerin ve radyonüklidlerin vücuttan çıkarılmasına yardımcı olur.