Vücudu temizlemek için, bilinmeyen kökenli özel besin takviyeleri satın almak gerekli değildir. Bu görevle mükemmel bir şekilde başa çıkan doğal ürünleri kullanmak daha iyidir.
Limon suyu ile su. Limon, çok miktarda C vitamini içerir ve bu nedenle yağ birikintileri sorunuyla büyük ölçüde mücadele ediyor. Bu narenciyedeki maddeler açlık hissini azaltır ve metabolizmayı hızlandırır.
Bu nedenle, vücudunuzu mükemmel şekilde korumak için düzenli olarak limon suyu içer. Ayrıca "Magnificent Beş'e" giren zencefil ekleyebilirsiniz.
Zencefil. Kompozisyonundaki maddeler sindirimi olumlu yönde etkiler ve yağların bölünmesine katkıda bulunur. Mükemmel bir yüzlü ve sıcak yemekler ve çorbalar gibi hissediyor.
Elmalar. Elyafın içeriğindeki zenginler nedeniyle, elmalar doygunluk hissini uzun süre desteklemekte ve aşırı yemlenmeyi önler. Ayrıca, bu meyve, kanalın çalışmalarını normalleştiren ve metabolizmayı hızlandıran pektin içerir. Aynı özelliklere sahip olan yemeklere elma sirkesi ekleyin.
Avokado. Oldukça kalori ürünü olarak kabul edilse de, hücresel değişimi geliştiren ve yağları yanan bir amino asit L-karnitin içerir. Avokdo kan dolaşımını uyarır ve fiziksel efor sırasında vücudun dayanıklılığını arttırır.
Kırmızı şarap. Günde en fazla 200 ml'den fazla kullanabilirsiniz. Akşam yemeğinden önce bir kadeh şarap içmek, iştahınızı azaltacak ve kalorilerin sindirilebilirliğini normalleştireceksiniz. Bu üründeki yararlı iz elementlerinin birleşimi metabolizmayı hızlandırır ve yaşlanmayı yavaşlatır. Ancak bu sadece orta derecede kullanımla. Doz arttıkmaz, hiçbir seçenek kimse olmayabilir!