Megapolis sakinleri onaylayacak, stres kronik hale gelir ve tatsız durumdan kurtulurlar oldukça zordur. Bir gün bile modern bir kentsel ikametgahın yoğun bir grafiğinde bile oymak zor ve bu arada, negatif enerji sadece zihinsel değil, aynı zamanda fiziksel insan sağlığını da yok ediyor.
Sadece vücudu rahatlatmak için tasarlanan beş spa prosedürü topladık, aynı zamanda ruhun tatile hazırlanmasına izin verecek ve sadece bir uzmanın elinde çalışma haftasını tamamlamanızı kolaylaştıracak.
Kanıtlanmış bir salon seçin
Fotoğraf: Unclash.com.
Çikolata sarma
Tüm tatlılar tüm sevenlere adanmıştır. Yaz aylarında, kendinizi formda desteklemek istiyorum, bu yüzden böyle bir sarma, öğle yemeğinde çikolatalı fayansların mükemmel bir şekilde değiştirilmesi - prosedür sırasında, çikolata, olumlu duyguları şarj etmeden çok fazla rahatlama alacaksınız.
Artıları:
- Cildin mükemmel temizliği ve nemlendirilmesi.
- Işık soyma.
- germe.
- Zayıflama.
Prosedürün maksimum süresi 1,5 saat, pratik olarak kontrendikasyon yoktur, ancak hamile kadınları kaçırmak daha iyidir.
Tüm kurallar için masaj tam rahatlama verecek
Fotoğraf: Unclash.com.
Taş kullanarak masaj
Pozisyonları öğrenmeyen oldukça popüler bir prosedür. Masaj sırasında, uzman, gergin kasları gevşetmek ve vücudu tamamen gevşetmek için uçucu yağlarla birlikte sıcak taşları kullanır. Prosedürün kendisi çoğu kadından çekin.
Artıları:
- Kan dolaşımını iyileştirme.
- Detoks.
- Nemlendirici cilt (yağlar sayesinde).
- Tam rahatlama.
- Kalp ve kan damarlarının hastalıkları kontrendikasyonlara atfedilebilir.
Refleksoloji
Masajın özü, refleks bölgelerine - ayaklar ve palmiye maruz kalmaktan oluşur. Bu şekilde, masaj terapisti ağrının giderilmesini sağlar ve yavaş yavaş stres seviyesini azaltır.
Artıları:
- Tam rahatlama.
- Geliştirilmiş kan dolaşımı nedeniyle toksinlerin geri çekilmesi.
- Uykusuzlukla mücadele.
Lenfodenge masajı
Bu tür masaj, vücuttan fazla sıvının ana hatlarıyla mükemmel bir şekilde başa çıkar, yüzün ovalini ayarlamanıza yardımcı olur, bu da plajın dinlenmesi için mükemmel bir hazırlık olacaktır. Sadece birkaç prosedüre ihtiyacınız olacak.
Artıları:
- Kronik stresten kurtulmanın harika bir yolu.
- Vücudun toksinlerden temizlenmesi.
- Lenfatik dolaşımın uyarılması.
- Bazı cilt hastalıklarından kurtulmak.
İhtiyaçlara bağlı olarak herhangi bir masaj türünü seçebilirsiniz.
Fotoğraf: Unclash.com.
Alüven
İç huzurun geri kazanılmasına yardımcı olan saf uçucu yağlar kullanılarak ilginç bir prosedür. Başlamak için, uzman, cildi daha belirgin bir etki için daha fazla yağ alabilmesi için cildi keşfedecektir.
Artıları:
- Pul dökülme.
- Gevşeme.
- cilt yumuşaması.
Neşelendirmek ve inhibitör gerginliği kaldırmak için listeden tüm veya daha fazla prosedürü deneyin.