Hamilelik - Bir kadının zor zamanı: Hormonal bir arka plan değişiyor, dış değişiklikler kendilerini tanıdılar, zihinsel denge üzerindeki dış etkiyi reddetmek de imkansızdır. Enlemlerimiz açısından, yaz dönemi, hamileliğin çoğunu sıcak günlerin tadını çıkarmak için en uygun görülür. En sıcak sezonun neden bebeğe dayanmak için en uygun olanlardan biri olduğunu söyleyeceğiz.
Şehir için ailenizle gidebilirsiniz
Fotoğraf: Unclash.com.
Temiz havada yüzme ve çok zaman geçirme fırsatı var
Geç sonbaharda ve özellikle kışın, hava açıkça uzun bir yürüyüşe sahip değil: maksimum Kefir için mağazaya girecek. Yaz aylarında bir başka, bir kadının neredeyse üç ay boyunca metropolün gürültüsünden ve tozundan neredeyse üç ay boyunca seyahat edebileceği bir başka şeydir.
Yaz mevsiminin avantajlarından biri yüzme yeteneğidir. Hamile bir kadın için, yüzme mükemmel bir rahatlatıcı bir faktör olabilir, çünkü kimse, suyun kolayca başa çıktığı eklemler üzerinde ciddi bir yükü iptal etmemiştir. Doğal bir kaynağa dalma fırsatınız yoksa, en yakın havuzunuz, uygun bir zaman seçebileceğiniz yer.
Çok sayıda yeşillik
Çok sayıda meyve, meyveler ve sebze sayesinde yaz boyunca yazmayı bekliyor. Hamile bir kadın için, yeşillikler diyetteki ana unsurlardan biridir. Vücudu aşırı yüklememeniz için, küçük bir parça yağlı balık veya sığır eti pişirebilir ve yani açık bir yeşil salata yapabilirsiniz. Mükemmel öğle yemeği.
Uzun zamandır toplamaya gerek yok
Fotoğraf: Unclash.com.
D vitamini
Büyük kentin sakinleri genellikle kışın güneş ışığından yoksundur. Bu nedenle, güneşli bir gün inanılmaz bir neşe getirir.
Hamile kadınların güneşin doğru ışınlarına yarım saatten fazla harcamaları önerilmez. Yaz aylarında vitamin eksikliğini doldurmak için, Güneş Henüz Zenith'de olmadığı zaman sabahın erken saatlerinde bırakın. Güneşte hala uzun süre kalmak zorunda kalırsanız, pozisyonunuzda sadece gerekli olan biblokları kullanın.
Romantik bir yolculuk düzenleyebilirsiniz
Fotoğraf: Unclash.com.
Toplamaya gerek yok
Bir saatten fazla ücret - her ikinci kız için olağan sabah. Ancak, pozisyondaki kız daha da fazla zaman harcamak zorundadır ve işler iyi bir miktar satın almak zorundadır. Yaz ayları sizi sıcak güncellemelere olan ihtiyaçtan teslim edecek, Dahası, tasarımcılar, durumunuzu dikkate alamayan, ancak kararname üzerindeki fashionista lütfen dikkate alınarak çok çeşitli güzel elbiseler seçenekleri sunar.
Tatil zamanı
Çoğu yaz aylarından birinde ayrılmaya ve bütün ailede seyahat etmeyi dener. Bu, gelecekteki bir çocuğun babanını almak ve romantik bir macera düzenlemek için mükemmel bir fırsat. Yeşilliklerle çevrili mavi gökyüzünün altında yeni izlenimler daha keyifli hale getirin, karlandırıcılardan daha fazla.