Kilo kaybı sürecinde, düzenli sıvı alımını unutmamak çok önemlidir. Ve eğer hangi malzemelerin içecek eklediğini biliyorsanız, ekstra kilogram gözlerimizde doğru erir. Burada metabolizmaya iptal edecek bir içki için bir tarif, toksinleri giderir, sindirimi iyileştirir ve fazladan yağları yakmanıza yardımcı olacaktır.
Yemek pişirmek için ihtiyacın var Aşağıdaki Ürünler:
- 2 l. Arıtılmış su;
- 1 çay kaşığı. rendelenmiş veya ince kıyılmış zencefil;
- 1 salatalık;
- 1 limon;
- 12 nane yaprağı.
İnce halkalar salatalık ve limon ile kesilmiş. İnce eleman nane yaprakları. Tüm bileşenleri cam kaptaki karıştırın ve bütün gece bırakın. Sabahları, her yerde yanınıza alabileceğiniz rahat bir şişeye dönüştürün.
Elde edilen içeceği kullanın, gün boyunca olmalıdır. Her saatte bir bardakta küçük yudumlar için.
Diyete çevirmeden önce, içeriklerin hiçbirinin alerjik reaksiyona neden olmadığından emin olun.
Ayrıca, böbrek yetmezliği, gastrit, mide ülseri, duodenal mülkiyet veya gastrointestinal sistemin diğer hastalıkları olan insanlar tarafından tutulmalıdır.
Bu suyu çok uzun süre almayın. Kabul etmesinin optimal zamanlamasında, bir uzmana danışın.