Harcanan Hammonds Mobilyası harcanan 2 bin kişinin bir anketine dayanan bir çalışma gösterdi: İngiliz yıkama söz konusu olduğunda İngilizler geride kalıyor. Her üçü, yatak çarşafları tarafından yalnızca bir kez, uzmanlara göre, bakterilerin birikmesine, kene ve reaksiyonların ortaya çıkmasına yol açabilecek şekilde, ciltte kaşıntı biçiminde biriktirmeye yol açabileceğini itiraf etti. Ve zorlu alışkanlıkları çarşaflarla sınırlı değildir. İngilizlerin% 36'sı battaniyeleri yılda bir kez siliyor ve% 18'i kotun bile yılda bir kez sildiğini kabul etti. WomanThit, neden sağlığınız için tehlikeli olabileceğini açıklar.
Çarşafları değiştirmek veya yıkamak için ne sıklıkla
2012 yılında Ulusal Uyku Vakfı tarafından yürütülen bir ankete göre, insanların% 91'i iki haftada bir sayfayı değiştirir. Bu genel kabul görmüş pratik kural olmasına rağmen, birçok uzman haftalık yıkama önerir. Bunun nedeni, çarşaflarınızda bir sürü görünmez birikebilir, çünkü binlerce ölü cilt hücresi, toz kene ve hatta dışkı (çıplak uyursanız, diğer nedenlerle faydalı olabilir).
Çarşaflarınızda bir sürü görünmez birikir: binlerce ölü cilt hücresi, toz kene ve hatta dışkı
Fotoğraf: Unclash.com.
Daha sık yıkama gerektiren faktörler
Eğer sayfaları kolayca yıkamalısınız:
Sen alerjisiz ya da astımlisin ve toza duyarlısın
Yaprak veya yastıklarla temas eden bir deri parçası üzerinde bir enfeksiyon veya lezyonunuz var.
Aşırı terliyorsun
Evcil hayvanın senin yatağında uyuyor
Yatakta yersin
Duş almadan yatağa gidiyorsun
Çıplak uyursun
Ya bu kurallara uymuyorsanız?
Yaprakları düzenli olarak silmezseniz, genellikle çarşaflarda ve diğer yataklarda bulunan mantarlara, bakterilere, polen ve hayvan yününe maruz kalırsınız. Sayfalarda vücudun, ter ve cilt hücrelerinin serbest bırakılmasını da bulabilirsiniz. Astım ve alerjiden muzdarip insanlar, kirli çarşaflarda uyurlarsa semptomları neden olabilir veya şiddetlendirebilir. Bu gruba girmeseniz bile, çarşaflarınız temiz değilse, gece uykusu sonrası nazal ve hapşırma hissedebilirsiniz. Ayrıca, 2017 çalışmasının sonuçları gösterdiğinden, kirli iç çamaşırlarıyla enfeksiyonları da bulaştırabilir ve bulaştırabilirsiniz.
Çarşafları temizlemenin en iyi yolu
Çarşafları ve diğer yatakları sıcak suda yıkamanız önerilir. Etiket bakımı talimatlarını okuyun ve sayfaları en sıcak düzeltilmiş sıcaklığa kavrar. Sıcak su, daha fazla bakteri ve al alerjenleri silin. Ayrıca yıkamadan sonra demir levhalar için önerilir.
Çarşafları ve diğer yatakları sıcak suda yıkamanız önerilir.
Fotoğraf: Unclash.com.
Diğer çarşaflar
Ekose ve ölen battaniyeler gibi yatakların geri kalanı her hafta veya iki haftada silinmelidir. 2005 yılında fungal kirliliğini değerlendirmek için yapılan çalışma, yastıkların, özellikle de tüylerin ve sentetik dolgu maddesinin, mantarların ana kaynağı olduğunu göstermiştir. Test edilen yastıkların yaşı 1,5 ila 20 yıldır. Yastıklar yılda bir veya iki kez değiştirilmelidir. Yastıklar için koruyucu bir kapak kullanımı, toz ve bakterilerin miktarını en aza indirmeye yardımcı olacaktır. Battaniyeler, bir vaka ve düzenli yıkama veya kimyasal temizlik ile kullanıldığında 15 ila 20 yıl arasında hizmet verebilir.