Başkaları için "bağışçı" olmayı nasıl durdurur?

Anonim

Sevdiklerimizin kurtarıcısının kompleksi her yerde geliştirilmiştir. Bu, bize en küçük yıllardan büyüyen davranışsal bir parazittir. Kindergarten'den, oyuncakları paylaşmanın, küçük yardım etmenin, anneyi, baba veya büyükanneyi üzmemesinin ne kadar önemli olduğunu söylüyorlar. Eğitim, yetişkin bir asistanı veya en iyi ihtimalle, paraziti ve rahatsızlığını en aza indirmeye hazırdır. Çocuk, sevdikleri için daha fazla destek olacağı düşüncesiyle büyür, onu maksimum olarak sevmek daha güçlü ve en azından cezalandırmak için daha azdır.

Pioneer-Ekim çocukluğu bize hipertrofik olarak başkalarıyla ilgilenen, son yer için kendi ihtiyaçlarını ortaya koyuyor. 25 yılın zaten öncülere kabul edilmediği gerçeğine rağmen, bu eğitimin temelleri gelişmeye devam ediyor. Yetişkin erkekler ve kadınlar, yardımın yakın olduğu ve yaşamın anlamı olduğu için ideallerle yaşıyorlar. Ve bu ideal tarafından yönlendirilmenin yanlış olduğunu söylemeyeceğim. Batik olsun ve ayrı harika. Aynı zamanda, İncil komutu: "Komşunuzu, kendin gibi seviyorum." Başka bir deyişle, başkalarının sevgisi ve bakımı kendiniz için sevgi ile başlar ve kendinize sevmeksizin de imkansızdır. Kendinize sevgi ve bakım deneyimlerine sahip olmadan, başkalarına nasıl yapılacağını varsaymam bizim için bile zordur. İşlevsel olarak - belki de bize dikkat etmeyi öğrettik. Ama sevdiklerimizin nasıl geliştiğini, büyütüldüğünü, deneyimlerini bulduklarını sevmek ve düşünmek için - bu zaten sanat. Birkaç kişi, rafine olmayan değerlendirmelere, tavsiyelere, müdahalelere direnebilir. Ya da peki ya finansal problemleri olanlar? İşlevsel olarak - doğru geri dönüş tarihleri ​​olmadan yardım etmek, para vermek veya ödünç vermek gerekir. Her ne kadar belki de diğerlerine ayaklarına binmesine yardım etmenin en iyi yolu olmasına rağmen, bir şefkatle "sponsorluğa" durdurmaktır.

Kendinizi kendi hayatımdaki ilk etapta, kahramanımızı hayal etmeye nasıl öğrenirsiniz: "İçinde, bir dondurucu bana aç olduğunu söylüyor. Ve muhalefet için, benim için üzülmüyorum. Üzgünüm, ama sessiz kaldım. Sonra masada parka yerleştirilmiş ve yemek için hazırlanmış üç paket farklı tipte satın aldı. Bir yirmili kırılmış üç kız var, yemeklerini seçmeye başladı ve yemek için toplandı. Sonra patladım ve şöyle dedi: "Fırın! Yeme! Kendime aldım! "Ona baktılar ama sessizce kalktı ve ayrıldı. Görüşlü oldukları manzara. Ama kutlamayı hissettim. Öfke ve öfke hissi ile uyandım. Ve bence karşılaştığım borçlarımın ödediğini düşündüm. Ve şimdi sadece kendim hakkında düşünmek istiyorum. Ve bir rüyada bile bir rüya konusunda yaşamak istemiyorum, parazit olarak kullandığım hissi ve ben izin veriyorum. "

Kahramanın sınırlarını ve çıkarlarını savunmayı öğrendiği güzel uyku. Erkeklerle yapması hala zordur (bir rüyadaki adamı kaybetti), ama kadınlarla daha cesur, riskler, yağlı hale gelir. Bu yolda ona iyi şanslar diliyorum.

Ne hayal ettiğini merak ediyorum? Rüyalarınızı ve sorularınızı Mail [email protected] ile gönderin.

Maria Dyachkova, psikolog, aile terapisti ve kişisel büyüme eğitim merkezinin önde gelen eğitimleri Marika Khazin

Devamını oku