Tehlikeli güneşin nüfusu nedir? Termal etkinin aksine, güneş, vücudun genel olarak aşırı ısınması ile beynin aşırı ısınması olarak belirlenmemiştir. Edinilen ısının güneş grevi ile vücudun başa çıkabileceği ve uygun şekilde soğumayı sağlayabilir. Sonuç olarak, kan dolaşımı beyinde önemli ölçüde ihlal edilir.
Nasıl yardım edilir? 1. Yapılacak ilk şey, eğer bir insanın bir doktora sahip olması durumunda doktor aramaktır. 2. Sonraki, mağdurun daha fazla ısıtılmasını önlemeniz gerekir: gölgeye veya iyi havalandırılan bir odaya yerleştirilmelidir, ancak hiçbir durumda arsa ve hatta güneşli bir yerde de daha fazlası olabilir. 3. Ayrıca hastaya kalabalık olamaz, açık bir alana ihtiyacı vardır. 4. Kusmun yoksa - daha sonra koyun, aksi halde - yan tarafta. Ayak bileği bölgesi (örneğin, çanta) altında herhangi bir şey döşeme ile ayaklar kaldırılmalıdır. 5. Kafaya (alnınızda ve arkanın altına) soğuk suyla soğuk bir kompres veya bir şişe uygulayın. 6. Vücut ıslak levhalar veya soğuk suyla spreyi sarın. 7. Çok sayıda serin tuzlanmış su ile yaralanan bir yaralı taşıma. 8. "Ambulans" araba kullanırken, bir kişiyi nefes kesici hale getirecek şekilde verebilirsin - belki de onu hissetmeye yol açacak. Hiçbir durumda yüzündeki birini yenemez misin?
Güneş ışığı nasıl önlenir? 1. Başı havalandırılan hafif bir ışık headdress ile koruyun ve gözler koyu gözlüklerdir. 2. Güneşte, özellikle de aktif güneş döneminde uzun kalmaktan kaçının: 12.00 ila 16.00 arasında. 3. Zaman zaman, yüzü serin suda nemlendirilmiş bir mendil ile silin. 4. Vücuttaki su dengesini destekleyin (serin su yardımı ile daha iyi, günde 3 litre içmeniz gerekir).