Geçtiğimiz yüzyılda telemerier geri döndü ve bazen Yana Churikova'nın kendi yaşı ile çok karlı bir antlaşma ile sonuçlandığı anlaşılıyor. TV sunucusu için ve çok meşgul üreticisi Yana çok taze ve genç görünüyor ve bir açıklama var.
Bu yüzden, sporun önermediğim yüklerle ilişkilendirildiği için oldu. Örneğin, diz yükleriyle. Bu nedenle, hayatımda yoga var. Herhangi bir kişinin muhtemel olan, muhtemelen ve uygun olan aktivite türünü seçmek daha iyi olduğundan eminim. Bir keresinde tam bir dalış dişlisi seti ile sunuldu. Hayatımdaki en parlak ve unutulmaz bir hediyedi.
Bence kilo vermek için bir hedef varsa, bir spor salonu seçmek daha iyidir. Diyette, kötü, iğrenç bir kadın oldum. Ofiste çalışıyorum ve ben çok ince ve zayıflayamam. Bir zamanlar Detoks'u denedim, yani bütün gün sularda oturdum, sonra eve geldim, tavuğu tamamen yedim ve pişman değilim.
Yana Churikova - Mükemmel reklam aktif yaşam tarzı
Fotoğraf: instagramı.
Yeterli bilginiz yokken, diyet kötülüktür. Birisi kalorileri görüyor ve birinin için bir diyet için basitçe hiçbir şey ifade etmiyor. Fakat "Karabuğday karbonhidratlardır," yiyemeyeceğim, "bir dizi önemli iz elementini kaybettiğinizde faydalı ve gerekli ürünleri reddettiğinizde. Et ve diğer birçok ürünle aynı. Bu nedenle, bir diyete oturmak zorunda kalırsanız, açıkça anlamanız gerekir: hariç tutmanız ve yaptığınız şey için. Şimdi beslenmede birçok özel hizmet var, ama başka bir şey pahalı olmasıdır. Bu nedenle, örneğin, bu tür hizmetlerin hizmetlerini kullandığını düşünüyorum - bu bir çeşit kesinlikle gerçekçi olmayan bir görevdir. Başımı kendisini açmaya çalışıyorum. Ek olarak, şimdi böyle bir dizi bilgi etrafında - herkesin bu konudaki her şeyi pompalaması zamanı geldi. Her kadın bir beslenme uzmanı olmalı ve diyetlerini kontrol etmelidir. Olsaydı bir beslenme uzmanım yoktu, muhtemelen üç kez üç kez olmuştur.
Biz, kadınlar, çok düzenlenmiş: "İstiyorum ... Manka yaptı - böyle havalı bir ten var, şimdi de deneyeceğim." Deneyin! Ve sizin için gerekli olup olmadığını anlayın. Başka bir şey, donanım prosedürlerinin bir tür uzay fiyatı fiyatıdır. Ona bakarsın ve düşünüyorsun: tamam, ben bir işçiyim - birikebilir ve gitebilirim. Ancak soru da gereklidir, çünkü bu prosedür size gelmeyebilir. Bu nedenle, karar vermeden önce, birçok danışmanlıktan geçmeniz gerekir. Pazarın çok doymuş olduğu açıktır, plastik prosedürlerin klinikleri inanılmaz bir settir. Bana öyle geliyor ki, sıradan hastaneden daha fazlası. Bu nedenle, bu pazardaki en iyi en iyisi hayatta kalmalıdır. Böylece bu sektörün düşünceli koşucuları bıçağın altında beslemenize gerek yoktur. Ancak diğer taraftan: Artık burnunuzla yaşayamazsanız, eğer düzelttiyseniz - hayatınızın amacı, iyi, onunla bir şeyler yapın. Kafanda bir şey değişecekse? Her ne kadar, diğer yandan, baştan, muhtemelen başlamalıdır.
Tüplü, yoga, snowboard ve hatta balıkçılık gibi özel bir kentsel kız mesleği olan dalışı tercih ediyor
Fotoğraf: instagramı.
Kozmetoloji prosedürlerini denedim. Bir şey bana yardım etti, bir şey - hayır. Bazen denemek mantıklı, ama teneke olmadan. Ertesi gün, morluklarda, brunt ve bazı rezidüel olaylarda ofise gelemiyorum. Ve aynı zamanda beni hızlı adımlardan uzak tutuyor. (Gülüyor.) Hayal ettim, iş için yüzündeki morluklarla geldiğimi hayal ediyorum, ama herkes bana şöyle der: "Beats - o sevdiği anlamına geliyor!" Bu gerçekten kaçınmak istiyor.
Makyajın kaldırılmasını açıyorum. Beni laik olaylarda gören tüm makyaj, o zaman saati yıkayacağım. Bunun için her türlü baloncuk var. Ve burada gerekli miktarda fon harcamaktan korkmuyorum. Özellikle şimdi, çok şükürler olsun, güzel olmak isteyen kadınlar, herhangi bir cüzdanın üzerinde bir fon paleti mevcuttur.
"Kimsenin, gibiyin ve uygun olan aktivitenin türünü seçmek için daha iyi olduğundan eminim"
Fotoğraf: instagramı.
Aldığım en iyi tavsiye TV'den: "Gücünün oblastı için hazır." Bu gerçek, birçok şeyi sakince tedavi etmeye yardımcı olur. Eğer gücümü ve enerjimi aldığım hakkında konuşursak ... KAMCHATKA'yı gerçekten beğendim. Oraya nasıl ulaştığımı bulmak için zamanın olmadığı beklentilerimin üstündedi. Oraya ulaşmak o kadar kolay değil ve bu yüzden daha sık gitmeyi çok isterim.