İyi zaman ve mutlu olmak - egzersizler yardımcı olacak

Anonim

Modern kadın lokomotif ile karşılaştırılabilir: herhangi bir engel olmasına rağmen hızla hedefine gider. Bu sadece hiçbir yere götürmek için kendi kendine mücadelenin enerjisi bu - aile ve iş tüm güçleri alacak ve zaman sık sık bulunmaz. Bu durumda, spora girme kararı bir çubuk haline gelir: yerleşik figürle özgüven, kendine güven ve kendi yetişir. Sporları seviyoruz ve sizi çok sevmeye motive ediyoruz - bu malzemenin nedenleri.

Dakikalar hissi

Barda ve daha fazlası süren biri, şimdi ne hakkında konuştuğumuzu anlıyor. Kısa süre için hesaplanan egzersizlerin sistematik olarak yürütülmesi, dahili olarak bir kişiyi disiplin eder ve dahili kronometreyi ayarlamanızı sağlar. Düzenli olarak spora giren insanlar, ölüleri takip etmek için görevleri ve daha katı yapmak için daha hızlı olduklarını unutmayın. Doğru modda, sabahın toplanması ve yakında kahvaltı hakkında rüya gördüğünüzde yataktan kalkmak için kendinizi yataktan kalkmaya zorlamak için hiçbir yarım saatin olmadığını fark edeceksiniz.

Zaman almayı öğrenin

Zaman almayı öğrenin

Fotoğraf: Unclash.com.

İnsanlarda kalma yeteneği

Spor salonunda, insanlar birbirlerini takip ederken ya da yaklaşımlar arasında dinlenin. Figürünüz sıkıldığından, çekmenizin zıt cinselliğinin daha fazla dikkati bir gerçektir. Bazıları hayranlıkla, diğerleri - kıskançlıkla bakacak. İlk başta, ani bir ilgi, korkutabilir, ancak daha sonra alışacaksınız ve garip bir şekilde yabancıların görüşlerine tepki verecek. Bu, sıradan hayatta yardımcı olur: Kritik durumda, muhatapların duyguları kolayca yüzünde okunur. Diğerleri hor görme ya da kötü bir görünümden korktuğunda, sakin kalacaksınız ve sohbete güvenle devam edeceksiniz - sizi çatışmanın galibi yapacak.

Kendin için zaman

Hızlıca hızlı bir şekilde size alışırsınız ... Yakında, eğitimin hayatınızın ayrılmaz bir parçası olduğundan, başkalarının arzuları lehine gözden geçirilmeye hazır olmadığınızdan emin olun. Çocuklar, öğretmenden geçmeden önce son anda onlar için bir zanaat yapmaları istendiğinde, koca birkaç yemek yemeği bir akşam yemeği için soracak, kararlı bir "hayır" diymen daha kolay olacak. Korkunç bir şey, eğer çocuk, ders için geç hazırlıklar için kötü bir işaret alırsa ve sevgili kişi teslimat hizmetinde yiyecek sipariş edecektir - ama sağlıklı ve mutlu olacaksınız ve zamanınızı bir kez daha feda etmeyin.

En sevdiğiniz aktiviteyi başkalarının çıkarları için atmayın.

En sevdiğiniz aktiviteyi başkalarının çıkarları için atmayın.

Fotoğraf: Unclash.com.

Yeni tanıdıklar

Eğitim oturumlarında, bir arkadaşınıza veya kız arkadaşınla tanışmak, basit bir hobi birleştikten daha kolaydır. Bir kişinin diyetin tutulması ve yorgunluk zirvesinde nasıl davrandığı şekilde ne kadar özenlediğini gördüğünüzde, genellikle maske nezaket için gizlenmiş olan gerçek özünü üstlenmesi çok daha kolaydır. İlk olarak tanışmaktan korkmayın: sizi bekleyen maksimum - iletişimin reddedilmesi, sadece! Farklı sınıflara gidiyoruz ve benzer düşünen insanları ararız - kesinlikle doğru kişiyle tanışacaksınız.

Devamını oku