Yeni Yıl, sadece saymaya başlar, aynı zamanda hayatımızın yeni aşamasını da işaretler. Bu nedenle psikologlar, her şeyi, hem profesyonel hem de kişisel - daha fazla gelişme konusunda zaman harcamak için her şeyi bitiriyor. Buna ek olarak, bazı şeyler hayatınızın yeni bölümündeki bir yer değildir.
Fıkra önbelleği
Temizlik sadece yazı masası değil, ancak kalıcı uydumuz (telefon değil, telefon değil) - bir bilgisayar veya dizüstü bilgisayar. Posta temizleyin, arama hikayelerine göre geçin, önbelleği temizleyin, arşivi ve gereksiz dosyaları sabit diskten silin, bir fotoğrafı ve saati bekleyen videoları sıralayın. Tatil için bu "zevk" bırakmayın.
Kağıt yumru yok
Evde kaç tane çek, kağıt ve çeşitli kuponları hatırlayın, sadece atmayı unutmayı ve bazen sadece masaya katlanmayı unutmayın. Yeni yıldaki tüm bildirileri taşımak gerekli değildir, herkesin sahip olduğu kağıt kalçalarını sökmek için hafta sonları birkaç saat geçirin. Tüm belgeleri inceleyin, belki de bunların arasında asla ihtiyaç duymayacaklar var ve bu nedenle onları saklamaya gerek yoktur. Bankalar veya hücresel operatörlerle çözülmemiş bir işiniz varsa, bunu çözmeyi planladığınız tüm işlemleri kapatmanız da önerilir, ancak zaman bulamazsınız.
Yeni ve güzel bir şey için yer serbest
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
Pozitif olarak yapılandırmak
Kağıtları ve ağ sorunlarıyla uğraştığımızda, düşüncelerimize katılmanın zamanı geldi - olumlu düşünme kurmaya çalışıyoruz. Modern koşullarda, mükemmel bir ruh hali içinde kalmak oldukça zordur, ancak bu kendinizi rüzgarlamak ve bir kişinin ömründen sonsuza dek memnuniyetsiz hale gelmek için bir neden değildir. Bu yıl için bu yıl için özel olarak sizinle olan tüm iyi şeyleri düşünün ve şimdi gelecek yıl ne kadar olumsuz olacağını hayal edin, yani çok yakında. Bu tür düşünceler akraba ve arkadaşlarıyla paylaştığınız ruh halini otomatik olarak artırır.
Çevreyi filtreleyin
Ve son şey hayatınızda "format", bir iletişim çemberidir. Etrafımızdaki insanların bilincimizi oluşturdukları bilinmektedir ve bu nedenle, bir başkasının fikrini ruh hallerini ve planlarını etkilemediğini, bazen hala yenilik olmasına izin vermemesi imkansızdır. Çevrenizde zehirli bir kişi varsa, kiminle bulaştıktan sonra, yıkım dışında hiçbir şey hissetmediniz mi? Eğer yönünüzde veya kişiliğinizi almayı reddetmek için en azından bir saldırganlık bir ipucu varsa, böyle bir kişiyle iletişim bu yıl gelmemelidir. Hala zaman var!