- Irina, genellikle gününüze nereye başlıyorsunuz?
- Gözlerimi açtım, sonra farklı yönlere biniyorum, gülümserim ve vücudun kahramanca yatağı almaya hazır olduğundan, kalkıp mutfağa gitmeye hazırım. Bir bardak su için ve sonra buzu yıkayın. Her şey! Sabah başarıyla başlayabilir! (Gülümsüyor.)
- Güzelliği korumak için hangi estetik prosedürler gerekli görüyorsunuz?
- Yıkama için termal su kullanmanızı tavsiye ederim, yüz ve ellerin derisinde nemlendirici ve besin kremleri uygulamak, saç şampuanı düzgün bir şekilde almak için manikürü takip etmek için ... belki de hepsi bu. Akşam ve bacaklara gitmek için güzelliğin günün yetkili rutinine uymasını sağlamak daha önemli olduğunu düşünüyorum ve vücut merhametini almıyor! Aktif ve zenginleri ölçmek için her gün yapmaya çalışıyorum, gücümü açıkça umut ediyor.
- Diş hekimine, kozmetikolog, beslenmeye ne sıklıkla katılır?
- Kelimenin tam anlamıyla dündü: bir hafta önce, diş bilgeliğini kaldırdım ve şimdi şifanın mümkün olduğunca çabuk geçip komplikasyonları olmadan aktif olarak gözlemleniyorum. Kozmetolog altı ayda bir bir kez katılır. Şanslıydım. İnsanların uzun süredir çalıştığı için Moskova'da favori bir güzellik salonum var. Orada dekoratif kozmetik alıyorlar ve günlük cilt bakımı konusunda değerli tavsiyelerde bulunuyorlar. Ve beslenme uzmanı hiç olmadı.
Irina Antonenko, altı ayda bir kozmetikolojiyi ziyaret etti. .
- İnce bir rakamın ne ölçüde bir doğanın armağanıdır ve kişisel çabalarınız nedir? Kendinizi formda nasıl destekliyorsunuz?
- Vücudumun ince olarak adlandırılabileceği gerçeğinin doğası ve genetiği sayesinde. Bütünlüğe eğik değil. Ancak spor salonundaki sınıflar sayesinde sıkın. Gerçekten saatlerce orada yok etmeyi seviyorum, ancak haftalarca salona giremem. Fiziksel Exeration türlerinden, koşu ya da hızlı yürümeye başladım. Her gün bir elipsoid üzerinde günlük çalışıyorum ve spor salonuna gidiyorsam, kesinlikle bir yaklaşım için 5 km koşacağım, yüzer ve kompleksin tüm kas gruplarındaki eğitimi geçirdim: eller, bacaklar, geri. Fitbol kullanarak basında egzersiz yapmayı seviyorum!
- Diyetinizde her zaman hangi ürünler var?
- Süt ... Sık sık süt içerim. Hala erimiş peyniri seviyorum. Ve diğer tüm ürünler genellikle istenildiği gibidir. İstedim - satın aldım, hazırladım, yedik (gülümsüyor). Uzun zamandır, günlük diyetimde az gecikti. Kalorilerden, zaman zaman bir şeye izin veriyorum. Ve cips yiyebilirim ve colas içecek. Ana şey orta derecede!
- Genellikle kahvaltınız, öğle yemeğinizden, akşam yemeğinden oluşanları açıklayabilirsiniz.
- Kahvaltıda, genellikle yulaf ezmesi yeriz, pasta ile çay içelim. Öğle yemeği çorba olmadan hayal edemiyorum! İlk yemek gereklidir ve sonra salata ve taze meyve suyu. Akşam yemeği bir kadeh kırmızı şarap, et, çay ve bir kekdir. Akşam geç saatlerde kendime bir süt kokteyli olmasını sağlıyorum.
- Plastik işlemler hakkında nasıl hissediyorsunuz?
- Plastik estetik amaçlarla gerçekten gerekli ise - yap! Ve eğer göğsü veya pompa dudaklarını artırma arzusu - "Lurence" dan düşmek, o zaman bana gelmeyin, seni tanımıyorum! (Gülümsüyor.)
- Ne tür bir yaşlanma, daha yakınsınız - Bridget Bardo veya Elizabeth Taylor gibi doğaldır: Plastik cerrahinin başarılarıyla birlikte?
- Yaşlanma? Şahsen, yaşlanmayacağım! (Gülümsüyor.) Ve yine de, eğer çok ilgileniyorsanız, 20 yıl içinde bana sor!
"Saatin spor salonunda kaybolmasını seviyorum." .
- Bir kişiyle ilk tanıştığında ne zaman neye dikkat ediyorsunuz?
- Bir diyalog, açıklık, bir mizah duygunun varlığını koruma yeteneği üzerine. Bir kişiyle beş dakika bile, olduğunu anlamakla ilgili.
- hırslı mısın? Hayallerin?
- Bunu ambiti söylerdim, ancak ılımlılığında. Mükemmel bir şekilde, her şeyin yerin ve zamanına uyması gerektiğinin farkındayım. Bekleyebilirim ve lokomotifin önünde koşmamak için hedefe doğru ilerleyebilirim. Ve rüyalar ... Birçoğum var. Ama onlar hakkında söylersen, onlara ne olacak?
- Rusya'yı kaçırmak için yapman gerektiğini düşünüyorsunuz? Taç denemeyi hayal edenlere tavsiye verebilirsiniz.
- Kendinize ve başkalarına saygı duymak, arzu ve arzuya saygı duyuyorum! Sadece bu, herkesin değerli hedeflere ulaşmasına yardımcı olacaktır.
- Yaz için planların neler? Nerede kalmak?
- Hiçbir şey planlanmış. Nasıl olacak. (Gülümsemeler.) Hangi aya bağlı olacaktır. Tüm yaz yeni bir film ve seri kümesinde olacak.
Güzellik yarışmasından sonra, Irina Antonenko bir oyuncu kariyerine başladı. .
Sadece gerçekler ...
Irina Antonenko - Bayan Rusya-2010 yarışmasının galibi olan Rus aktris, 1 Eylül 1991'de Yekaterinburg'da doğdu.
İrinin yüksekliği (176 cm) ve ideal oranları (83-60-90), ilk iş yerini seçerken belirleyici bir faktör haline geldi. Yekaterinburg'daki "Model Ajansı Ilya Vinogradov", Antonenko iki yıl boyunca çalıştı ve çok popüler bir model haline geldi.
6 Mart 2010 Irina, "Bayan Russia" fahri unvanını kazandı. Ana ödül olarak, 100.000 dolar ve sponsorlardan özel bir hediye verilir - siyah bir elmasla süslenmiş pembe bir altın saatler.
23 Ağustos 2010'da Antonenko, "Miss Universe 2010" yarışmasına katıldı. Irina, yarışmanın onbeş finalisti sayısına geldi, ancak ilk on'a vurulmadı. Ulusal kostümün yarışmasının galibi oldu, ancak mayolarda defile sonrasında rekabetten çıktı.
Aynı yıl Irina Antonenko'nun ilk çıkışı bir oyuncu olarak gerçekleşti. İlk çalışması, bir epizodik roldeki Timur Bekmambetov "hayalet" resminde ateş ediyordu. Bununla birlikte, ünlü film üreticisi, Irina'nın kaderinde döner hale geldi. Daha fazla kaderini tiyatro ve sinema ile ilişkilendirmeye karar verdi.
23 Eylül 2012 tarihinde, Irina'nın ilk çıkışı bir tiyatro aktrisi olarak gerçekleşti. Moskova Tiyatro Merkezi sahnesinde. Meyerhold, katılımıyla "Sihirli Yüzüklerin Gizemi" oyununun prömiyiydi.
Halen, Irina, performanslardaki yeni rolleri prova ediyorlar ve ayrıca tam uzunlukta filmde çekim yapmaya hazırlar.