Yöntem numarası 1.
Bir şeyler yapmaya karar verirseniz, bunu öğrenmeye başlayın, özel literatür okumaya başlayın. Örneğin, beslenmenin tavsiyesi olmadan kilo vermek veya emlakçının tavsiyesi olmadan daireyi değiştirmesi zordur. Teorik bilgi olmadan, bunu yapmanız ve soruyu incelemeye başlamanız zor olacaktır, davayı sonuna getirmek için bir uyarıcınız olacaktır.
Çalışma her zaman yararlı
pixabay.com.
Yöntem Sayı 2.
Görsel avantajlarla patlama. Arabayı değiştirmeye karar verdiniz mi? Gözlerinizden önce istediğiniz modelle bir resim asın. Her seferinde bir göz atın, onu almak için daha fazla ve daha aktif olmasını isteyeceksiniz. Her gün bir fotoğraf size ilham verecektir.
Hayallerine bak
pixabay.com.
Yöntem numarası 3.
Günlüğünüzü sürün, hedefinize ulaşmak için bir plan yapın ve sonuçları işaretleyin. Belli bir süre için ABD görevlerinin önüne koyun. Bu zaten istenen kişinin yürütülmesine yönelik adımlar atılacaktır.
Sürücü günlüğü
pixabay.com.
Yöntem numarası 4.
Kendinizi övün ve teşvik edin. Taslak zamanında görev mi yaptınız? Film ya da kafeye git, yeni bir kıyafet al. İşe geçmedi - kendini tatut ya da spor salonundaki yükü arttırdı. Sonuna gitmenizi sağlayacak.
Kendinizi teşvik edin
pixabay.com.
Yöntem Numarası 5.
Planları maksimum insan sayısıyla paylaşın. Geri çekilmekten utanacaksın. Psikologlar, eğer bir kişi halka açık bir şekilde niyetini ifade ederse ve diğerleri onun hakkında bilgi sahibi olacağını kanıtlamıştır, daha sonra, kir yüzüne girmemek için vaatin yerine getirilmesi için gayret göstermek için daha yaygın olacaktır. Bu durumda motivasyon zaman zaman artar.
Arkadaşlarla paylaşmak
pixabay.com.