Sindirim sistemimiz çok karmaşıktır, sadece genel durumumuzu etkileyebileceğini anlamaya başladığımız için. Ek olarak, scrawling, kabızlık ve ishal gibi zayıf sindirimle ilişkili birçok hastalık, inanılmaz derecede dağılmış olmalarına rağmen, ofiste bir konuşma için hala göz önünde bulundurulur. Geçtiğimiz yıllarda, bu, insanların sessizce acı çeken inanç nedeniyle sindirim hakkındaki yanlış gerçeklerin ortaya çıkmasına neden oldu. Mitleri dağıtmanın zamanı geldi!
Efsane 1: İshal - enfeksiyon işareti ve sakinleşmeniz gerekir.
Zaman zaman ishal çoğu insanın çarpması ve virüsler de dahil olmak üzere birçok farklı nedeni var, virüsler de dahil olmak üzere, enfekte gıda, kaygı, gıda alerjileri ve irritable bağırsak sendromu gibi uzun vadeli koşullardan kaynaklanan bakteriler de dahil olmak üzere birçok nedeni var. Nedeni ne olursa olsun, uzmanların mümkün olduğunca erken tedavi edilmesi önerilir. Eczacı Rita Gelany, İngilizce-dil materyalinde "Netdoctor.com", "İshal, sıvı ve tuz gövdesinden görüntülenir, bu nedenle rehidrasyon tedavisi ve çok miktarda su ile değiştirilmeleri önemlidir. İshal semptomlarının erken tedavisi, vücuttan gelen tuzların ve sıvının kaybını sınırlamanın yanı sıra, ishal ile ilişkili semptomları kolaylaştırmanın etkili bir yoludur. " Belirtilerin tedavisi için birçok ilaç mevcuttur - Daha fazla bilgi için doktorunuza başvurun.
Stres ve akut yiyecek semptomları ağırlaştırabilir, ancak ülserlere neden olmaz
Fotoğraf: Unclash.com.
Efsane 2: stres ve akut gıda mide ülseri neden olur
"Stres ve akut yemekler semptomları ağırlaştırabilir, ancak aslında ülserlere neden olmazlar" dedi. "Mide ülserleri çoğunlukla Helicobacter Pylori'nin varlığından kaynaklanır" diyor, genellikle midede yaşayan bakterilerde bulunur. Terapisti ziyaret ederken tanısı alınabilir ve tedavi edilebilir.
Efsane 3: Bağırsakların saflaştırılması gerekiyor
Bağırsaklarla ilgili sorunların şüpheleri olanlar, doktor bir kolonoskopi reçete eder. Uçan doktorunuz düzenli bir muayene sırasında hiçbir şey söylemediyse, kendi kendini temizlemede bir nokta olmadığı anlamına gelir. Vücudunuzda zaten herhangi bir toksik yan ürünleri, yani karaciğer ve böbrekleri ortadan kaldırmak için sistemler var. Dr. Riccardo di Kaffa, "İnsanların kolonun sulamalarına sahip olmasına rağmen, bu prosedürle ilgili herhangi bir sağlık yararına," bu prosedürle ilgili herhangi bir sağlığa tanınan hiçbir bilimsel kanıt yoktur. " Ekledi: "Enflamatuar barsak hastalığınız, hemoroit, yüksek tansiyon, kalp veya böbrek problemleri varsa, yapmanız önerilmez."
Efsane 4: Soğuk zeminde koltuk, hemoroit oluşumuna neden olur
Her ne kadar hemoroit geliştirme riski, uzun süre oturuyorsanız, oturduğunuz yüzey sıcaklığı herhangi bir etkisi yoktur. Dr. CAIFF, "Hemoroitler, 3, 7 ve 11 saatte bulunan büyük damarlardır," diyor Dr. Caiff. "Gemilerin uzun süreli bağlantıdan sonra genişlemekti, yani, bu kabızlıktan sonra, lif eksikliğinin sonucu olabilir." Diğer faktörler arasında hamilelik, obezite, yaş, aile öyküsü ve bireysel yaşam tarzı bulunur. DI DI Caffa, uzun süre dayanmazsa, "Soğuk zeminin dikişi, damarlar üzerinde herhangi bir etkisi olmayacak ve hemoroidlere neden olmayacağını savunuyor."
Efsane 5: SRK çok sık değil, tüm bunları kafanızda
İrritabl bir bağırsak sendromu, aslında çok yaygın olan sindirim sisteminin kronik bir hastalığıdır. NHS tahminlerine göre, her beşinci kişi hayatında CRC'den muzdarip olacak. Caffe tarafından belirtildiği gibi, sendromun oldukça gerçek fiziksel semptomları vardır: "Ana belirtiler ishal veya kabızlık, şişkinlik ve ağrıdır. Bağırsakların ya hiperaktif olduğuna veya yeterince aktif olmadığına inanılmaktadır ve bu, dışkı türündeki bir değişikliğe yol açar. " Kesin sebep bilinmemekle birlikte, uzmanlar, sorunun sindirim bozukluklarıyla ilgili olduğunu ve bağırsak duyarlılığını arttırdığına inanıyor. Stres aynı zamanda bir rol oynayabilir. Terapist Anna Albright, "Stres ve Anksiyete, bir kural olarak, bir dizi fizyolojik belirtilere neden oluyor" diye açıklıyor. "İnsanlar mide bulantısı hissedebiliyor, sık sık tuvalete gitmeleri gerekiyor, kabızlık ve acı olabilir."
Gluten'i reddetmeye gerek yok - nedeni içinde değil
Fotoğraf: Unclash.com.
Efsane 6: Uygun beslenme CRK'yi tedavi edecek
Beslenme uzmanı Jan MARBER, "CRK tedavisine tek bir yaklaşımı olmayan bir sendromdur" olduğunu açıklıyor. CRC, gıda intoleransı ile ilişkili olabilir, ancak her zaman böyle değildir, bu nedenle, örneğin, süt ürünleri ve glütensiz bir diyetin evlat edinilmesi, örneğin her gün tetikleyicileri ortadan kaldırabilir, ancak bir tıp değildir ve aynı zamanda bir kişinin mecbur olmaları gerektiği anlamına gelir. Diyete uymak, "diyor. 'En sorumlu yaklaşım, terapistinizle çalışmak ve semptomların ortadan kaldırılması için karşılık gelen bir beslenme uzmanı ve derhal sürekli uyanık gerektiren sınırlı bir diyete geçemez. " DI KAIFF ekler: "Glütensiz yiyecekler yemek yemek ve sütün dışlanması SRC semptomlarıyla yardımcı olabilir, ancak sadece diyet faktörleri ile neden olmadığı için tedavi edemez."