Hayalleri nasıl yöneteceğini öğrenmek için nasıl?

Anonim

Hayaller bizi kendimizi bildiğimizden daha iyi anlatıyor. Diğerleri kendilerini bir şey hakkında söyleyebilir: Kendine güveniyoruz, büyüleyici, ısrarcı olduğumuz, düşündüğümüz, vb. Ve bu konuda bizi caydırmak zor. Bazıları, aksine, kendi avantajlarını küçümsüyorlar, sıradan, yapamadıklarını, titremelerini ve bileşik olduklarını söylüyorlar.

Kendimizle ilgili tüm bu ifadeler, genellikle adrenizden başkalarından ve başkalarının gözünde bakmak istediğimiz şeye duyduğumuza bağımlıdır. Ancak, belki de sadece uyku bizi gerçek bir resimle yansıtır, çünkü rüya bilincimizin sansürüne ve ahlakımızın bir uyanıklık durumu olarak sansürüne eğilimli değildir.

Bu yasa hem erkekler hem de kadınlar için evrenseldir. Bugün okuyucularımızdan birinin rüyasını düşünüyoruz.

Rüyalarını özellikle ve derinlemesine, bilgilendirilmiş hayallerin uygulamasını kullandığı için inceler. Bu arada, neredeyse herkes öğrenebilir. Gerçek şu ki, bir rüyada, her birimizin sadece gerçeğin yanılsamasını gördüğünü tahmin edebilir. Çoğu zaman bu şu anda uyanır, ancak bir rüyada neler olup bittiğini gözlemlemeye devam ederseniz, özel şeyler yaratabilirsiniz. Örneğin, yıllardır yaşamayı engelleyen birçok inancı ve inançları değiştirin.

Bu uygulamayı Stephen Laberza "bilinçli rüyalar" kitabını kullanarak inceleyebilirsiniz.

Ancak, şimdi kahramanımızın uykusuna gidelim:

"Yok edilen evleri, sokakları hayal ettim, her şey böyle bir buton ve doğal değildi, bunun hayalini kurduğundan şüpheleniyorum. Bunun bir rüya olduğuna karar verdim, gerçek dışı bir şey alacağım. Yerden ittim ve çıkardım. Uçuş harikaydı, ancak ilk önce uçuşlar eski bir bilgisayar oyununda gibiydi: dikey veya yatay olarak, zirve, düz çizgiler ve diğer şeyler olmadan. Daha sonra ustalaştım, harika olmaya başladım, sadece bir heyecandım. Sonra uçmanın mümkün olacağına karar verdim, şimdi seks yapıp fantezilerinizi gerçekleştirebilirsiniz. Siparişiyle, güzel bir kızla tanıştım, emekli olduk, ama aniden garip hale geldi, aptal hissettim, utangaç etmeye başladım. Kız da arzu ile yanmadı. Bunun bir rüya olduğunu düşünmüştüm, nerede kendimin zorluklarla gelebileceğimi, saniye başına onlardan kurtulabileceğim, ama bir rüyada bile, seks ile ilgili utanç ve korku ile bir şeyler yapmak zor. Bu konuda uyandığım. "

Son derece ilginç örnek! Tabii ki, olağandışı, çünkü hayallerin hayallerini uçuş anından başlayarak inşa etti. Söyleyebilir, uykusunu erteledi, bilinçsiz bir şekilde yönetilen bir grafiğe çevirebilir.

Bilinçsiz tepkilerinizi, süreçlerinizi ve eylemlerinizi yönetmeyi öğrenmemizin gerçeğinden kaynaklanmaktadır, kaprisli koşullara daha az duyarlı olmasını istediğimiz için kendi hayatımızı yapmamız daha kolay hale gelir. Ve bunun için en iyi simülatör bir rüyadır.

Şimdi, kahramanın bir rüya olduğu gerçeğinden dolayı şaşkın olduğu, o zaman her şeyin seks yapması gerektiği, ancak aynı zamanda kafan ve utangaç olmalıydı.

Birçoğumuz, kadınlar ve erkekler, erken yıllardan beri gösterilmiş ve daha sonra cinselliğin kirli, yanlış, yasak olduğunu söylediler. Her birimizin seks ne olduğu hakkında öğrenmesini geçti.

Kendinizi kontrol ederseniz, kendiniz ve yatağa girdiğiniz eşinle ilgili bir bütünün yıkıcı inançlarını bulabilirsiniz. Birisi çok kelepçelenecek, çünkü vücudunuzdan utanma yetmediği gibi, birisi bir partnerle olan bir ilişkide tutku ve ateşten yoksun, birisi zayıf ve zayıf görünmekten korkuyor, biri seksün yeterli olmadığını gizliyor.

Bilinçsiz olarak, reddedildiğimizde ya da saçma olduğumuzda birçok acı verici anılar var. Ve daha acı verici olan bu deneyim, daha fazla okuyucu "Unutulmuş". Ancak yaşamda bizi yaşamaya ve sürdürmeye devam ediyor.

Uyku sayesinde, örneğin hayallerimizi yapmaya çalıştım, ancak hayallerimizi yapmaya çalıştım, ancak kısıtlamaların ve korkunun ağrılı hissi ile karşılaştım.

Uyku işini yapacak, bilinçli olarak kendisine yardım edebilir, örneğin eşi ile korkulardan bahseder. Bir kural olarak telaffuz edilen duygular, zulmetmekten vazgeçmek. Şimdi korku ve beceriksizliğin yakınlığı durumunda, tutku için çok daha küçük ve daha fazla yer olacağına dair bir şans var.

Ve hayalin şimdi neyle başa çıkıyor? Hikayelerinizi gönderiye gönderin: [email protected].

Maria Zemskova, psikolog, aile terapisti ve kişisel büyüme eğitim merkezinin önde gelen eğitimleri Marika Khazina

Devamını oku