Marianna Abavitova, psikolojik bilimlerin aday olan klinik bir psikologdur. Samara Genel Klinik Psikoloji ve Psikoterapi Enstitüsü'nde çalışmaları ve lisansüstü okula sahiptir. Mesleğinde insan psikolojisini daha derin bir anlama arzusuna yol açtığını savunuyor. Marianna Abavitov, "Eğitim zamanında, kendim ve gelişimim için aldığım psikolojik eğitimin," diyor, "ama sonuçta işe yaramadı: Yıllarca, özel pratik yapan bir psikolog olarak çalışıyorum. , Elizhen'e danışmanlık. " Dürüst olmak gerekirse, sonuçta çalışmayı sevdiğini ve müşterilerin gözünde parlamayı, "konuşmayı" kanepede görmeyi sevmeyen, "Psikoanaliz kesinlikle finansal olarak karlı bir uzmandır," Psikoanaliz kesinlikle finansal olarak karlı bir uzmandır, " Sorunları çözmek ve insanları mutlu etmek. "
Marianna Abavitova
Günümüzde psikoloji gittikçe daha popüler hale geliyor. Daha önce insanlar ruhlarını arkadaşlara dökerse, bugün çoğu, problemlerin profesyonellerle çözülmesi daha iyi olduğunu anlıyor. Fakat başka bir soru ortaya çıkıyor: Koçluk ve psikologlar çeşitliliği bu uzmanı nasıl seçiyor? Bir profesyoneli Charlatan'dan ayırt etmek için herhangi bir işaret var mı?
Sorun, ruhu bir psikoloğa dökmek ya da değil, aslında tartışmalıdır. Bu konuda, hepsi unutulduğunuz hedeflere bağlıdır. Amacınız konuşmaksa ve sizin için daha kolay hale gelirse, bu konuda durabilirsiniz. Ancak ruhun kümesiyeriyle sınırlı kalmak istemiyorsanız, ancak davranışınızı değiştirmek, kişisel büyüme hakkında düşünmek, kişisel büyümeyi düşünmek veya gelecekte herhangi bir hata yapmak istemiyorsanız, o zaman gitmemeniz gerekir. Arkadaşınıza, ama söylediklerini bilen iyi bir psikolog, bilgisi ve yüksek verimli teknisyenler var. Bir psikolog yardımıyla, hayatınızı en kısa sürede, algınız ve kendinizin algılananlığınızı ayarlayabilirsiniz (bunlar farklı şeyler). Düzeltmeden sonra, eylemleriniz farklı olacak - gerçek sonuçlar alacaksınız.
Önünüzdeki bir profesyonelin nasıl belirleneceği için, aynı zamanda zor değildir. Bir psikoloğunu kaçırmanız gereken birkaç engel var ve bu önemli noktaları geçerse, bununla ele alınabileceği anlamına gelir. Dikkatinizi çekmek istediğim ilk şey, uzmanın bilgi toplaması gerekiyor. Parlak dergilerde yayınlanmaya odaklanmamalıdır: Artık herhangi bir yayını açarken böyle bir zaman, uzman bir makaleye tökezleyebilir. Ama bu makaleyi kim yazdı? Belki de psikologdan bu yana peynir yazarlığı. Ne yazık ki, bu makaleler genellikle sipariş verilir veya ücretlidir. Bu nedenle, arkadaşların ve tanıdıkların önerileri olmasının en iyi yolu, kime güvendiğiniz ve kimin görüşlerini en iyi şekilde dinlemeye isteklidir. Publications'ta yayınlanmadıkları ve tavsiyede değil, tavsiyede bulunmamaktadır, ancak bir dizi faktördür: aralarında tedaviden sonra tanıdıklarınız; kabul edilebilir fiyat; İletişimde rahat ve çok daha fazlası. İkinci nokta kesinlikle yüksek öğrenimin varlığıdır. Bugün internette bugün, "Yazma" makalelerinin siteleri, piyano olduğunu, kendilerini aile psikologları ya da hatta çocuklar olarak daha da kötüye verdiği tekliflerde çok sayıda psikolog bulabilirsiniz. Bu insanların mesleki eğitimi olmadığı ortaya çıkıyor. Bu tehlikenin anı. İnsanların eğitimi yoksa, bu, yaşam deneyimlerine güvenecek, sizin için yorumlayabilecekleri, böylece sizin için programlarını uygulayacaklar, ardından problemlerini, korkuları, deneyimleri vb. İle ilgilidir. Psikolojik eğitimi olan bir kişi Üniversitede aldıkları bilgi, profesörlerin, akademisyenlerin vb. Rehberliği altında geçirdiği uygulama, el ele dahil etmek de dahil olmak üzere iletilir. Doğal olarak, psikolojik eğitim, sorunlarınızla geldiğiniz kişinin size zarar vermeyeceğini garanti eden bir temeldir. Üçüncü moment - eğer bir psikoloğa sahipseniz ve sorununuzda kafa karıştırdığınızı hissettiğinizden sonra, daha da fazla indirildiniz, depresyonda bulunduğunuzda, yılı ve daha fazlasını alacak terapiye söz verdiniz, inan bana , böyle bir uzmana gitmeye değmez. Psikolojide, şimdi psikanalizi hariç tutursak (buna göre ayrı ayrı), bir kişinin sorununu çözmenin ve mümkün olan en kısa sürede tüm dolaşmalarını çözmenin çok fazla yolu vardır. Aylar veya yıllar için terapi genellikle terapötik gruplarda uygulanır.Eğer bir alımı 10 kez almak için "uzman" bir teklifiyle karşılaşırsanız veya bir cadde süresine gelin ve bonus - 2 seans alınması için bir bonus - 2 seans alındığında, tedaviye ilişkin olmadığını, ancak size para kazanması hakkında anlamalısınız. Bu durumda, bu "uzmanların" planları, sürecin daha uzun süre sıkılmasını mümkün olduğunca size hızlı bir şekilde yardım içermez. Kendi başımdan, herhangi bir durumda temas edebileceğin iyi bir uzman bulacağını görebiliyorum, pahalı. Bugün gerçekten çok psikolog var, ama her biri iyi bir uzmandır. Bu yolla, sadece psikolojide değil, herhangi bir alandaki uzmanlarla ilgilidir.
Ve probleminiz olduğunu nasıl anlama konusunda profesyonelce çözmeniz gerekir? Sonuçta, genellikle bizimle birlikte her şey yolunda olduğu gibi görünüyor, sadece bizim için dünya değil, insanlar tamamen kötü değil.
Müşteriler genellikle bana gelir ve spot üzerinde ezildiklerini söylüyorlar ya da bir daire verdiler ve geri döndü ya da geri döndü ya da 10 ilişki vardı ve hepsi bir kopyası gibi. Tabii ki, bazı olumsuz anların hayatında özet ve tekrarlanabilirliğin zamanına dikkat etmeye değer. Deneyin, belirli bir duruma düşmek, hatırlayın ve bir şey gibi bir şey ister. Genellikle böyle olur: her müteakip durum öncekinden daha kötüdür ve bu, sorununun ve çözülmediğinizi gösterir. İkinci nokta - Sık sık çıkmayı zor bulduğunuz depresif durumlara girersiniz. Sizinle neler olup bittiğini ve neden tam olarak profesyonel olanı anlamak için. Ama her zaman değil. Herhangi bir mantıklı kişi, bağımsız olarak mantıksal zincirler oluşturabilir ve her şeyin bilinçaltından çıkarmaya, tanımlanması ve çözmek için sorunu çıkarmaya başladığını analiz edebilir. Bir psikoloğa, durumla baş edemeyeceğiniz zaman, aynı komisyondayız, kapalı bir daire üzerinde hareket ediyoruz, ya ruh ruhlarına ya da tavsiyelerine yardım etmeyin, zeki olduğunuzda, her şeyi anlıyorsunuz, ama Yapamazsın. İnan bana, başınızı yerinde koymak için iyi bir uzmandan iki seans sizin için yeterli olacaktır.
Ünlü ifade "Psikologlar için kendinize yardımcı olur mu? Bazı problemleri varsa, bir psikolog kendisine yardım edebilir: örneğin, özgüven, insanlarla, erkeklerle, vb.?
İyi bir psikoloğunun başlangıçta (pratik bir uzman olmaya başlamadan önce bile) bir insan olduğu gerçeğiyle başlayalım. Doğal olarak, kişisel hayatı, uyum, mutluluk, özgüven, kendilerinin doğru algısına dayanan, yeterli benlik saygısı, yeteneğine dayanan başarıyı içeren iç ve dış ekolojinin ilkeleri üzerine kuruludur. İnsanlarla iletişim kurun, onları filtreleyin, görüşlerini ifade eder, "Hayır" gerek yok. Kendinizi anlayın, kendinizi takdir edin ve doğru değerlendirin - bu, her şeyin başladığı en yüksek pilot makinedir. Kendimin doğru algısı, küçük evrenizin merkezidir - ırkların sevdiklerine, ebeveynlere, arkadaşlara, tanıdıklara, vb. Gittiği, psikologun kişisel yaşamda sorun olmamalıdır ve bu, karizması olmalı, çünkü bu Bir insan çok şey biliyor, çok hissediyor ve anlıyor. İyi bir psikolog, bir kişinin nasıl taranacağını biliyor. Dahası, ne söylemek istediğinizi doğru şekilde deşifre hissettiğinizi doğru bir şekilde algıladığınızı doğru bir şekilde algılar. Bu, iletişimde büyük bir artı. Bu nedenle, böyle bir insana dönmek istiyorum. Bu aynı zamanda kişisel yaşam için de geçerlidir - bu tür insanlar her zaman karşı cinsiyet için çekicidir. Bu psikolog, her şeyin sırasıyla olduğu ve her şeyin uyumlu olduğunu.
En sık insanlar zıt cinsiyetle ilgili sorunları ekler
Fotoğraf Rex Picket On Unclash üzerinde
Size en çok hangi problemin, ince seks temsilcilerine hitap ediyor? Ve erkekler?
Kadınlardaki önde gelen yer, karşı cinste sorunları işgal ediyor. Ortaklık eksikliği - o zaman kadının kendisinde, kocanızla, çocuklarla, ebeveynler, meslektaşlarıyla ilişki arıyoruz. Ve elbette, kendinizle ilişkiler, çünkü sorunların kökleri kendi içine bakması gerekir. İlk olarak, kadın ve iş veya iş ile ilişkiler var - insanlığın güçlü yarısının temsilcileri için bu, aynı derecede önemli bir sorundur. Ve sadece o zaman çocuklarla ve ebeveynlerle olan ilişki gider. Hepimiz bir toplumda yaşamanıza rağmen, erkekler ve kadınlar farklı gezegenlerden yaratıklardır.
Bir psikoloğa yapılan ziyaretin nasıl yardımcı olduğu anlaşılıyor? Başarılı bir terapi için herhangi bir kriter var mı?
Her şey yeterince basit: eğer bir psikologdan çıkarsanız ve sizin için daha kolay hale geldi, bir psikoloğa ziyareti yapmaya yardımcı olduğunuz anlamına gelir. Bu iyi bir semptom. Ona tekrar gelmek istiyorsan - bu, tedavinin başarısı için ikinci kriterdir. Modern bir adam bu yüzden sadece durumunun rahatlamasını değil, nedenlerini de anlayabilmesini sağlıyor. Kötü bir psikolog bıraktığınızda, daha fazla yanlış anlama hissedebilirsiniz, tamamen kafam karışmış hissedebilirsiniz. Genel olarak, yaşamınız değişmeye başladığında tedavi başarılı olarak tanınabilir: doğal olarak, kendi başına değil, sizin ve ne anladınız ya da ne anladınız veya bırakın.
Bir röportajda, NLP psikanalizini tercih ettiğinizi söylediniz. Bize nedenini söyle? Şimdi fikrin değişmedi mi?
Evet, nörolbüsist programlama teknikleriyle çalışmayı tercih ederim. NLP'yi bir lazer operasyonu ile karşılaştırırdım: Bir kişi geldiğinde, örneğin bir tümörle ve bir seansla, bu tümörden serbest bırakırız. Memnun ve mutlu bırakır. Gerçek şu ki, yeniden programlamanın bir oturumda gerçekleşmesidir - bir kişi bir kişi gelir ve tamamen farklı bırakır: yanan gözler ve sonuç. Bu başkalaşım anını tapıyorum çünkü bir kişi onunla sürekli sürüklediği ve dibe çeken bir bütün sırt çantası atmayı başarırken, gitmenize ve oksijeni solumanıza izin vermedi. Adam enerji rahatlama ve akını hissediyor. Tabii ki, bu yöntem tüm problemleri çözmemek için uygundur, ancak bazı bazı sorular için çok etkilidir. Psikanaliz için, diğer şeylerin yanı sıra, psikanalistin dar bir uzmanlığım var, bu yöntemin hızlı terapi olarak adlandırılamıyor. Bu şekilde yanlış bir şey yok - sadece her biri ve kişi daha fazla tedavi etmenin yolunu seçme hakkına sahiptir. Her şey, hangi sonuçlara ulaşmak istediğine bağlıdır: hızlı, yüksek kaliteli ve somut, sonra NLP sizin için daha iyidir.
İnternet üzerinden geçerseniz veya psikolojideki herhangi bir siteye bakarsanız, bugün en alakalı konular toksik ilişkilerdir, özgüven, kişisel yaşamdaki problemlerdir. Genellikle, bu konulardaki makalelerde, yazarlar çocukluğa atıfta bulunur ve tüm sorunların köklerinin oraya bakması gerektiğini söyler. Gerçekten mi? Çocukların komplekslerini ve korkularını nasıl yenebilir? Kendinle başa çıkmak mümkün mü?
Bununla birlikte, tüm problemlerimiz ve komplekslerimizin ve komplekslerimizin% 90'ı, çünkü çocukluktan ve komplekslerimizin% 90'ı, çünkü kişilik tuğlaları oldukça genç bir yaşa koyulur. Ve eğer ailenizde uygulanan toksik ilişkiler varsa, güvenle hayatta daha fazla acı çekeceğinizi söyleyebilirsiniz. Tabii ki, herkesi bilinçli olarak yaşamaya teşvik ediyorum: kiminle iletişim kurduğunu anlamak için, neden ve bu ilişkilerden ne elde ettiğiniz. Hayata ve insanlara böyle bir iş yaklaşımını uygulayın, ancak kelimenin iyi anlamıyla. Tabii ki, zaten 20 yıl önce yelek olarak kullanan bir kız arkadaşıyla iletişim kurabilirsiniz, ancak bu ilişkilerin arkadaşlık ile ilgisi olmadığını bilmek zorundasınız. Başka türlü toksik ilişkiler var. Psikoterapide, böyle bir "alkollü eş" terimi var - bu kocasının alkolizmine dahil olan bir kadın. Eğer böyle bir kadın alkolikten kurtulursa, kesinlikle tasarruf etmeli farklı bir tane bulur. Bu arada, bu arada ve kesinlikle normal bir erkek, ancak eylemleri bilinçle bir şekilde tam bir alkollü olacağı gerçeğine getirebilir. Bu nedenle, elbette, kiminle ve neden iletişim kurduğunuzu ele almanız gerekir - bu kendi başınıza yapılabilir. Kendinizi anlayamıyorsanız, şaşırırsanız, sürekli kullandığınızı hissedin, o zaman bir uzmanla iletişim kurmalısınız. Ancak, ana şeyi anlamak önemlidir: Hala aynı insanları anlamak zorunda kalacaksınız, ama kendimizle, neden her şeyin neden öylesine olduğunu ve başka türlü olmadığını öğreneceksiniz. Ve terapi çok değiştikten sonra hayatınıza hazır olun.
Sorunlarımızın çocukluktan geldiğini dikkate alırsak ve ebeveynlerimizin kusurlu olduğu için. Çocuğuna psikolojik zarar vermeyecek ideal bir ebeveyn nasıl olur. Mümkün mü bile?
İdeal bir ebeveyn olmak imkansızdır. Biz insanız, azizler değiliz. İdeal, eşit olmanız gerekmeyen katılımsız bir rüyadır. Ancak, çocuk sahibi olmayı ya da zaten sahip olduğunuzu düşünüyorsanız, aşırı uçların yetiştirilmesinden kaçının. Yetiştiriciliğinde 2 yaklaşım var: duygusal ve rasyonel, her biri saf formunda - aşırı olandan başka bir şey değil. Duygusal yaklaşım: Bunlar ebedi Syi-Pusi'dir ve çocuk ötesine geçtiği zaman - bazı durumlarda manuel uygulama, daha sonra suçluluk duygusu ve yeni SUCY PUSI hissi. Rasyonel bir yaklaşım: Şımartılmamak, bir çocuğun bir kupa ve sınıfların günün 24 saati, boş zaman, kontrol, mükemmel görünüm, "beş" üzerinde çalışma. Doğal olarak, bu tür uçlar iyi bir şeye yol açmaz ve çocuk patolojik bir kişiliğe dönüşecektir. Tephinde "altın orta" olmalıdır. Çocuklar aşık ve bakımda büyümelidir. En iyi eğitim anı kendi örneğinizdir ve asla unutmamalısınız. Ebeveynin idealine yakın olmak istiyorsanız, çocuğunuzu olduğu gibi algılamak, bunun için bir şey istemeyin, bunun üzerine bir şeyler yapmayın ve hayallerinizin düzenlemesinden sorumlu olmayın. Çocuk, saygı duyulması, dinlenmesi ve duyması gereken küçük bir insandır. Çocuğun anlaşılması gerekiyor. Boş zamanlı ve mutlu çocukluk yaşı olmalı. 24/7 almanıza gerek yok, bu şekilde başarılı bir insan yetiştirmeyeceksiniz. Hayal edeceğini, mantıksal zincirleri oluşturmayı, rahatlamayı, oynayacağını, oynamayı, oynayacağını öğrenmek için kendi kendini geliştirme için tek başına zaman geçirmeli. Ve daha küçük gadget'lar - onlardan, elbette, tamamen reddetmek, ancak çocuklarının gücümüzde kullanımını azaltması imkansızdır.
Herkesin YouTube'a bakabileceği ilk iki konu olan ilk iki konu olan "Mariana Abravitova" projesi oluşturma fikrini nasıl düşündünüz? Projeniz arasındaki ana fark nedir?
Yeni projem "Mariana Abravita ile yatak sırları" hakkında konuşursak, bu ismi farklı şekillerde yorumlayabilirsiniz. Birçok kişi için "yatak" kelimesi, uyum, rahatlama, rahatlık, rekreasyon ile bir ilişki kurar. Buna göre, konuşma yatağındaki resmi yaklaşım olamaz. Sonuçta, yatakta bir özgürlük yeri, dış ve iç zincirlerin çıkarılması, sınırların ortadan kaldırılması. Yatakta, pijama, sade bornoz vb. Giyim, güvenle konuşuyor. Bir psikolog, yatakta ve pijamalarda bir kahramanla bir platformda buluşursa, ikincisi böyle bir derneklere sahiptir. Bence, bir insan daha açık bir şekilde kendisinden bahseder ve her zaman çok eğlenceli ve meraklıdır, çünkü sizi izleyiciyle ve benimle paylaşacak bir şeyi olan en ilginç insanların transferine davet ediyorum. Haklısınız, şimdi televizyonda ve Youtube'da, temeli insanlarla röportaj yapan çok sayıda program var. Ancak hepsinde resmi bir yaklaşım var ve kısmen süslemelerimde, vafçamda neredeyse imkansız. Bir insanı kurtarmanın ve ortaya çıkmasına yardım etmenin yolları var, samimi olun. Bundan, her şeyi kazandık - ve ben, bir sunum cihazı olarak ve bir kişiyi gören izleyicilerim ve bu da bu popülerlik için başka bir artı, çünkü elbette kahramanlarım, çünkü konuşma fırsatları var.
Stüdyonun kim olacak? Ünlüler veya sıradan insanlar?
Programımın konuğu her biri olabilir. İnsanlarla, farklı meslekler ve sosyal durumlarla ilgileniyorum. Ancak her zaman karizmatik insanlar, derin, parlak, başarılı, ilginç olacaktır. Sıradışı, benzersiz bir hikaye hayatta kalanlar, herkesin bir şeyi öğrenebileceği dinler. Sonuçta, sadece kendi deneyiminizde, başkasının psikolojik düzeyinde öğrenebileceğiniz, aynı zamanda hikayeye dahil oldukları takdirde, bir kahramanla empatieddiyse, ve bu nedenle olumlu bir şey yaptılar. duyulmaktan.
Psikolog Mariana Abravitova ile yatakta hangi konular tartışılacak? Terapi oturumları veya sıradan görüşme ve iletişim olacak mı?
Görüşme yaklaşımı farklı olacaktır. Ve hem kahramanın kişiliğinden hem de konuşmanın kendisinden kovulacağım. Konumum, battaniyeyi kendinize sohbette sürüklemek değil, bir kişiyi konuşacak şekilde vermek. Sadece muhatapları doğrudan yönlendirir ve duyacağım. Misafirimin psikoterapiye ihtiyacı varsa, inşa edilecek, ancak izleyicinin bile farkedilmeyeceğini düşünüyorum, çünkü bir profesyonel gibi, sırlarını ve gelişmeleri var. Her zamanki görüşmeler benim şekilde değil, yine de yaratıcı bir insan, bu yüzden hoş olmayan bu konularla konuşmaya çalışacağım. Benim transferinim ülkemizin bu sitesinde benzersiz olacağını düşünüyorum.
Okuyucularımızla paylaşabileceğiniz mutluluk için bir tarifiniz var mı? Mutlu olmak isteyen modern bir kadın nedir, ilk etapta durmalıdır? Kendini sevmeyi nasıl öğrenirsin?
Tabii ki, bende var. Kendinizi ve bu dünyanın kurallarını kabul ederseniz, mutluysanız vaktiniz zaten sahip olun. Tüm talihsizlikler, bir ya da başkasını kabul etmediğinizde veya hemen hemen kabul etmediğiniz zaman başlar. Kendiniz hakkında birçok şikayetiniz varsa, birçok kusur bulursanız, ağırlık, büyüme, kendinizden hoşlanmazsanız, bir noktaya mutluluk hissini sürekli bağlarsanız (evlenin, servet, plastik cerrahi), sonra ne yazık ki, mutlu olacaksınız. asla olmaz. Mutluluk, bir şeye bağlı olmayan dahili bir hisdir. Başarınız, iç içeriğiniz, iç içeriğiniz ve dış etkenlere bağlı olmayan bir kürlülüzdür. Bağlantılar yapamazsınız: Eğer varsa, o zaman mutlu olurum. Cling ve sosyal roller yapmayın: Sadece evli bir kadın mutlu olabilir, annelikteki mutluluklar, vb. Bugün mutluluğu anlayabildiğimiz gibi anlayabiliriz. Anlayışımda, mutluluk kendini gerçekleştiriyor, kendinizi ve bu dünyayı algılamanın neşesi ile, etrafınızda her şeyi yaymaya başladığınızda, ilginç insanlar ve yeni fırsatlar ortaya çıkıyor. Yaşamakla ilgileniyorsanız, mutlu olacaksınız.
Marianna, oldukça yakın zamanda, "Ben para için bir mıknatısıyım" kitabınız çıktı - o ne?
Hayatımız, her şeye erişimimiz için tasarlanmıştır, ancak gerçekte sadece kendinize izin verdiğimiz şey için. Çünkü kimseyi arzularında kendinizi sınırlayamayacağız - kabaca konuşursak, kendiniz maddi planla da dahil olmak üzere bir şeyin sahip olmasına izin vermiyoruz. Tabii ki, her şeyden önce, kişiliğin oluşumu meydana geldiğinde çocukluğa girdiğimiz bilinçaltı ve bu programları ilgilendirir. "Ben param için bir mıknatısıyım", böyle şeyleri açıklığa kavuşturur ve "yalvarma psikolojisi" nin nasıl kurtulacağını kendinizin nasıl yeniden programlanacağını öğretir. Teknisyenin bir kütlesini topladı, parayı nasıl sevileceğini ve karşılıklılıkla size cevap vermelerini sağlayacak, kendinize kim olmayı öğrenmek için nasıl öğrenilir. Hayatınızdaki tüm paraların tüm sırlarının açıklandığı kitabımı okuyun.