Çocuklukta özgüvensizlik eksikliği görünür. Çocuğun dış dünyayı bir cevap üzerine test ettiği bilinmektedir. Oyuncağı kırar ve ebeveynlerin tepkisini bekliyor, çizimi yapar ve ailelerine göstermeleri için acele ediyorlar, onlar üzerinde izleniminin çalışmalarını ne ürettiğini görmek istiyor. Onay yokluğunda, çocuk bu durumların düzenli tekrarı ile tutarlı olan belirsizlik ve endişe yaşıyor. Aynı etki, yüksek ebeveynler tarafından sağlanmaktadır. Sonuç olarak, bir kişi, hatta çok fazla yetenek ve yeteneğe sahip, sürekli olarak varlığından şüphe edecektir. Güvensizlik, çıkarlarını ilan etmeme ve onları savunamamayı teşvik eder; kabul etmek istemiyorum "Hayır" deyin; hizmeti teşvik etmek; yabancı insanlar ve karşı cins ile temas kurmak; Yeni deneyin.
Olga romaniv
Belirsizlik ile nasıl başa çıkılır?
Zayıf yerinizi düşündüğünüz üzerinde çalışın. Örneğin, kendimi fazla kilolu için düzenlemekten vazgeçmiyorsunuz, bu, görüşünüze göre, sevdiğiniz erkekle tanışmayı öğrenmenizi önler. Spor salonuna kaydolun ve yemeğinizi inceleyin. Çalışma meseleleri bilgisinde sizin için heyecan verici boşluklar varsa, internetteki eğitim silindirlerine bakın, uygun literatürü okuyun. Genel olarak, sizin üzerindeki her şeyi bağlıdır.
Uyan ve iyi bir ruh hali şarj edin. Göreviniz, yansımanızı aynaya en az beş iltifat etmek ve gülümsemek içindir. Sonucu almak için çok basit bir teknik? Ama en az bir ay boyunca yapmaya çalışın. Yakında sabah ruh hali tüm gününüze yayılacak ve hatta başkalarına bulaşacak.
Düşüncelerini izle. "Ben verilmiyorum", "Yapamıyorum", "Yapamıyorum", "Uygun değilim", "Uygun değilim" ve onlara benzersiz, hemen onları olumlu "yapacağım" ile değiştirin, "Hakaret ediyorum", "Ben güç ve becerilerle doluyum" ve vb.
Başarı günlüğünü sür. Maddelerinizi gün boyunca yazılı olarak kutlamak için kurala edin. Her günü en az beş nokta işaretleyin, sahte alçakgönüllü atıyor. Hayatınızın ne kadar üretken olduğunu çok şaşırtacaksınız.
Kendinizi ideal düşünenlerle karşılaştırmayın. İnsanların iç desteği, nesnesi (mümkün olduğunca) yetenekleri ve fırsatları hakkındaki fikirleri yoksa, tüm insanların farklı olduğunu unutarak, dış dünyadaki bu desteği seçerler. Ek olarak, moda için bir haraç haline geldiğinden daha iyi olmak daha iyidir. Kolayca tespit edin, sadece her zamanki dünyadaki bir kişiye ve sosyal ağlarda sayfasında görünecek kadar görün. Her zaman izlenim aynı olacaktır.